已经奔五的70后女人，最好的活法就是“扔掉”这三样东西，牢记
有些女人，天生就是爱操心的命：单身时担心自己嫁不出去；结婚之后为家里大事小事奔波不停；有了孩子关心孩子的成长学习；直到孩子长大，还在计划着孩子的往后余生……忙忙碌碌，终其一生，这样的女人，何时为自己活一次？
女人的一生，简单到极致便是最好。纷纷扰扰太多，你不会获得真正的开心。随着年龄的增长，女人要懂得放平心态，不过多奢求，随遇而安是幸福的真谛。
你以为你的生活丰富多彩，其实早已杂乱如麻，顾虑越多，永远走不出自己的心结。
忧虑太多便是自寻烦恼，每个人都有自己的生活，我们没有资格过多约束。生活需要清净，已经奔五的七零后，女人最好的活法就是“扔掉”这三样东西，请牢记！
一、别让无效的社交耽误人生的节奏
高质量的社交造福终生，低效率的朋友圈可进可退。圈子可以不大，但每个人都要有好的三观。能够带着女人共同进步的朋友，才是真正的优质伙伴。
无效的社交浪费时间，耗尽精力。参与太多，并不能收获真正的心安。没事的时候约上三两闺蜜，喝喝茶，聊聊天。
即使很长时间不见，依然有说不完的话，很容易走进彼此的内心深处。也许，只有经得起时间的考验友谊才能长久。
朋友是用来相互促进的，就算称不上良师益友，也绝对要志同道合。话说到一块儿，心连在一起，即使你没有到达现场，他们之间永远留有你的一席之地。
无效的社交就此扔掉，人到中年，需要好好休息。精力充沛，才能迎接更好的生活。毫无底线的情感浪费，一无所获。
知名畅销书作家李尚龙说：“只有让自己变得更强大了，上升到更好的台阶，进入属于自己的群体，才叫真正的有效社交。在自己变得足够优秀之前，请一定要放弃无效的社交。”
年轻时，兼顾家庭，兼顾事业，做了太多让自己委屈的事，有苦有累只能独自咽下。就从现在开始，做一个充满自信的女人，再也不要为难自己，再也不要过多参与。
其实，独处从不尴尬，独处之后，是真实的自我。心智的成熟，造就人生的圆满。
不再故作强大，不再虚假地迎合附会，不是世界抛弃了你，是你活出了一个女人的尊严。
如果说，之前的生活烦恼太多，那之后的几十年，女人要学会为自己而活。不必为了刻意融入而违背本心，精致的女人，永远把自己放在第一位。
二、烦躁的时候学会冷静，安静待一会之后自行消解
相声表演家郭德纲说过：“天下所有的病，都是由气上得的。千万不要生气，人若心宽，天下太平。很多时候，人都是在自己挤兑自己。”
坏脾气产生坏情绪，坏情绪影响好心情，让人越来越纠结，让人越来越伤心。万事莫要生气，学会冷静处理。
女人步入中年，更要注重自己的身体健康。生活平安，才有享受的资格。不要让万般苦闷的来源，都归结于自己的想不开。
爱发脾气的人伤人伤己，合理管控不良的情绪，懂得排解才是最好。眼不见则心不乱，就让自己活得“糊涂”一点，和生活中鸡毛蒜皮的小事做个了段。
扔掉坏脾气，保持好心情。遇事简单一点，不必想太多，所有的一切都会过去。一段时间的苦闷，并不代表一辈子的坎坷不安。
生活就是这样，有起有伏，有跌有落，放平心态，一定能收获更多。就让不好的情绪随风而去，从现在开始拥抱全新的生活。
笑口常开的女人，一定人见人爱；慈眉善目的女人，足够让人温暖。
既然孩子大了，就不要过于管束。年轻人的生活可以尝试，但你可能做不到完全融入。自在洒脱一点，女人一辈子最好的时光也就这几年。
三、没有理由的感情，不再追忆
步入中年之后，没有理由的感情，你还想再次追寻吗？
很多女人热衷于浪漫，希望在自己的有生之年，轰轰烈烈地爱一次。放不下过去的儿女情长，便有了如今的爱恨纠缠。
追爱是每个人应有的权利，无法左右，不可贬低。但看淡了一切，你会发现，一个人的生活更有价值。
在你身边的男人足够温暖，幸福也不过如此。生活需要简单，一辈子需要专一。多情的女人自古伤别离，对于感情的态度让人琢磨不定。面对一份不确定的感情，女人会有所触动，甚至做出让人无法预想的行为。
勇敢追求爱情很好，但若是引起了过多的牵扰就没有做的必要。就好好享受现在的生活吧！就让过去的回忆随时间流走吧！珍惜眼前的幸福，活出当下的自在。
喜欢诗情画意的生活没有错，但想要活得精致，女人必须学会断舍离。高雅的人生，不愿意任何人打扰，更不希望被无关紧要的感情羁绊。
生活是自己的，告别过去的点滴，扔掉青春的回忆。既然大家各自安好，就是对人生最好的交代。
女人学会放下，被蒙蔽的双眼更加清晰。知道什么是值得，就能活出人生的与众不同。到了中年，越简单，越高级，经历了颠沛流离，守得一人心，白首不相离。
如果你是一个七零后女人，不要纠结自己的年龄。年轻时的历练，造就了中年女人的气度不凡。只要你足够勇敢，随时都能让人眼前一亮。
年龄只是数字，从来不是标签。美丽不止年轻的皮囊，更是高贵的风范。不想让美好止步于此，就敢于追寻，其实你的人生才刚刚开始。
年龄越大，越要活得像个孩子，自由自在，豪放不羁。生活简单，开心就好，扔掉烦恼，一切归零。从现在开始，你不再受任何人的管束，未来由你自己做主。