女人经常“夹腿”,伤害可能会随之而来,看完你就明白了
若非正式的场合,大家坐下是一个放松的过程,所以很多人一坐下就会选择自己感觉最舒服的姿势,跷二郎腿就是最常见的一种姿势。无论是男人,还是女人,对跷二郎腿的姿势都非常的喜欢,但是不要为了一时的舒服,就忽略了自身的健康。那么经常夹腿的女人,会怎么样呢?
女性经常跷二郎腿会有什么危害?
脊柱变形,女性在夹腿的时候,也就是跷二郎腿的时候,一条腿会压在另外一条腿上,正常的坐姿下,人们的腰骶部受力应该是均匀的,这时候脊椎所受到的压力就会分摊到这个部位,但是当你在跷二郎腿的时候,一边受力比较大,一边受力比较小,这也就增加了一侧的压力。久而久之,就会加快脊柱老化的程度,还可能会让脊柱发生变形。
出现O型腿,O型腿是比较难看的一种腿型,无论是穿裙子还是穿裤子,都会对形象有所影响。其实除了先天性的因素之外,经常跷二郎腿也会让你的腿型变丑。在跷二郎腿的时候,上腿膝关节在小腿的作用下,就会向内侧进行偏移,软骨受到较大的压力。身体为了适应这种变化,软骨会出现增生,大腿就会定型,时间长了,就变成了难看的O型腿,所以不想让自己变成这种腿型,女性朋友们还是应该少做这种姿势。
对隐私部位不好,女性在跷二郎腿的时候,两条大腿夹紧,隐私部位的温度就会比较高,尤其是在温度比较高和潮湿的天气,隐私部位就会处于一个潮湿的环境当中,就很容易滋生细菌,会给女性的健康带来威胁。女性在月经期间,如果是经常跷二郎腿,也会让局部的血液不循环,还会加重身体不适的现象。
这些就是经常跷二郎腿会有的危害,当然还不止这些,所以大家还是应该引起重视的。但是也有人说,一坐下就情不自禁的想跷二郎腿,那么怎样才能避免一坐下就跷二郎腿呢?
现在很多人因为工作的因素,需要长时间的坐着,时间长了,就怎么舒服怎么坐,但是坐也要选择正确的坐姿。在座下的时候,可以选择有椅背的椅子,屁股贴紧椅背,腰后面放一个腰靠,可以让腰椎有一个支撑的地方,也会感觉比较舒服。但是舒服的同时,也要提醒自己不要两条腿进行交叠。坐椅子的时候,要避免只坐在椅子的边缘部位,脊椎后仰,对脊椎的伤害是非常大的。
大家在平时坐着的时候,双脚要平放在地面上,保持血液的流动畅通。现在的上班族也存在久坐的问题,经常性的久坐,会使人变胖,还会给身体健康带来很多伤害。所以在座了一段时间之后,最好起来歇一歇,活动一下腰部和腿部,不要长时间保持一种姿势,而损伤身体健康。
相信大家看到这里,对经常跷二郎腿的危害已经有了一定的了解,女性要减少双腿夹紧的次数,也要改正坐姿,这样才能让身体更健康。