长期坚持早睡早起的人

有人晚上睡不着，早上他又起不来。

后悔昨天睡太晚，早上赖床怕起来。

一年之计在于春，一日之计在于晨。

你连早上抓不住，何谈抓住当天呼。

坚持早起身体好，听我给你表一表。

长期坚持早起人，没有熬夜坏习俗。

避免熬夜诸多病，他比别人更年轻。

皮肤光泽有弹性，更加灵活又聪明。

大脑比别人好使，寿命更强有活力。

成功机会比人强，生活更加有规律。

更易与人去相处，性情温和且善友。

懂得乐于去助人，大家喜欢去接近。

对生活更有激情，生活变得更充实。

更加乐观又向上，情绪饱满且善良。

体型上比别人好，坚持晨炼又苗条。

一般不会去发胖，有些性感人向往。

魅力四射很优异，未来战斗好勇士。

值得托付和信赖，摆脱被窝人喜爱。

那么就从明天始，成为每天早起人。

人人都能这样做，身体健康有好处。