心理学：这3个方法，可以快速拉近，两个人之间的“心理距离”

为什么我们身边的朋友很多，但是我们仍旧孤独？

在日常生活中，这些场景也许似曾相识，每次参加同学聚会的时候，听着有些同学讲着这些年闯过的天南海北。

我们尴尬地听了一会儿，似懂非懂的点着头，然后看着自己的手机。即便周围的人很多，但是我们依旧要与手中的手机“相依为命”。

人这一生中会遇到很多人，但是真正能够建立起联系的却是少之又少的。这就好比是茫茫人海中，真正能够与你携手到老的也就那一个。

之所以人与人之间无法轻易走进，很大程度上是心理距离决定的。

什么是心理距离？

心理距离是一种社会心理学的专用术语，通常指的是个体对于另一个体或者是群体的一种亲近，接纳或者难以相处的主观感受程度。

两个人心理距离的远近可以表现在其行为上以及感情上。那么如果，我们想要和一个人“套近乎”到底应该怎么办？

从心理学的角度，我认为下面这3个方法，可以快速拉近彼此的心理距离。

一、尊重肯定对方

个体最为基础的需要就是被尊重被肯定，无论是两个陌生人，还是朋友，又或者是夫妻，都需要被尊重。

当一方能够在行为和言语上给予对方尊重，那么就可以拉近两个人之间的距离。

我们对于尊重感的渴求度很高，在一定程度上是为了满足自身的需要。尊重和接纳意味着一种肯定，可以让我们产生一种舒适感。

两个人相处的时候，无论关系上升到任何一个层次，都要尊重对方，给予对方最大的肯定，这样才会使得彼此能够建立更加亲密的关系。

二、沟通交流

心理学家荣格说过：“孤独并不是来自于身边无人，感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。”

沟通交流对于人与人拉近彼此的距离十分重要，很多时候沉默会成为隔绝人们交往的一堵墙。

有时候我们的心理想法很难做到与别人共享，所以这个时候就会选择默不作声或者是逢场作戏。

真诚的对话，往往是拉近彼此之间最好的方式。

我们可以利用沟通交流的方式，多去了解对方，同时让对方了解自己。

三、建立信任结构

信任往往是彼此建立安全感的前提，所以我们想要与对方心理距离上无限拉近，需要建立信任结构。

很多时候，别人之所以无法深入到我们的内心，是由于我们本身没有放下防备心理，这个时候无论是说话的时候还是行为方式上都很难做到轻松。

信任体系的建立需要诸多因素，包括着个人的素质，个人的道德感，个人的价值观，也就是为人处世的准则。

只有你能够与对方建立起信任感，那么才会很容易地让对方放下心理防备，进而拉进你们之间的距离。

总之，人性是简单的，同时也是复杂的，只有我们真正能够走到一个人的内心，才能够做到相互之间的了解。那么心理距离的拉近，一定是人与人之间建立起某种确定联系的捷径。

参考资料：《社会心理学》