阴阳平衡百病不生（第四讲）
下面我们讲人体之阳如何转化成人体之阴。前面我们讲了人体阳气的运动造成了血气的耗损。现在讲人体物质的积累，也就是人体真阴的积累，阳是如何转化成阴的，人类阳气的运动营造了人类阴气的积累，前面讲损耗，下面讲积累。
人体真阴的积累也需要通过人体阳气的运动。阳气在脾胃肝胆的运动，使得大自然的饮食物转化成可供人体本身利用的水谷精微进入了血液。脾胃的阳气运动可以转化成人体之阴，其他的运动都是对人体透支的。
血气充足了可以补养肾脏，正气充足，人体的骨骼、人体的肌肉就会逐步丰满。
人体脾胃肝胆的运动可以营造人体的血气，使血液当中水谷精微充盛。人体在孩童时代，孩子脾胃运动、消化和吸收，它的同化作用大于异化作用，它利用人体的脾胃运动将自然界中饮食物转化成水谷精微进入血液，随着血液的充足、孩子肾气得到补充、肾气充盛，孩子会慢慢长大，骨骼生长，肌肉生长，毛发生长，孩子的积累同化作用是很强的。所以说脾胃的运动，对于人体真阴的积累是一个过程。
人体肺的运动，将来我们要讲人体的三阳论，肺的呼吸它属于人体的后天部分。孩子在母体时是没有呼吸功能的，离开了母体以后，随着孩子“哇”的一声哭，肺门打开才有了肺的呼吸运动，所以说肺的呼吸运动和人体的脾胃一样，是人体的后天部分。
肺的运动也是一种阳气的运动，人体内阳气在肺内运动，它对人体的真阴也是一种呵护和补充，对人体的血液不断补给血氧，肺的呼吸可以排除体内的二氧化碳，将自然界当中的氧气转化成可供人体利用的血氧进入人体的血液。
所以说人体内血液当中的水谷精微和血氧都是人体血液最重要的部分，是人类活动的源泉，人类肺的呼吸相对于脾胃的运动更加重要，人几天不吃饭是可以存活的，但如果几分钟没有呼吸，人体就没有了生命迹象，所以说肺、脾都属于人体的后天之本。
随着肺的呼吸，脾胃的运动，水谷精微和血氧的摄入，人体的后天之本为血液提供了物质保证，为人体提供了物质保障。我们将来讲到三阳论的时候我们会冲破各种以脾胃为中心的核心理念。人体运动的核心它绝对不是脾胃，脾胃是包围在肝脑心肾之外的，它属于后天之本。
随着血液充盛，人的肾气水平的提高，肾气得到了营养，肾主骨生髓，人类骨骼发育离不开肾气的，随着骨骼的发育人体慢慢长高了，肾生髓：“髓”一方面指“骨髓”，骨髓是营造人体血液的载体的，再一方面指“脊髓”，脊髓是人体的神经中枢，人体的骨髓和脊髓要区别分来。
人类的骨髓是人类的造血系统，血液的载体都是从骨髓当中营造而来的，这是髓的一部分；还有一部分，脊髓就是人类脊椎管内的髓，髓入脑就变成了髓海，髓海就是人类的大脑。
脑脊髓统称为人类的中枢神经系统，脑部的发育，就是肾在主持。肾主骨生髓，这个髓就是人类生命之本。中医里面还有一句话就是说“脑为诸阳之汇”，脑部是阳气最为集中的地点，人类阳气运动的中心，这里就是肾主骨生髓含义。
肺主皮毛，随着孩童身体的发育，人类的皮肤功能在提高，毛发在逐步的茂盛，这是肺的功能在提高，人类的皮肤它有力的阻隔了大自然“六邪”对人类的侵袭，同时跟大自然的交流也是很重要的，肺在呼吸，人体的皮肤也在跟大自然在做交流。
人体能够维持恒定体温37度，皮肤起了很重要的作用。再举一个重度烧伤病例，患者为什么会死掉？因为烧伤之后导致皮肤失去了维持体温恒定的功能。重度烧伤的患者，通常在高烧当中死去。
夏季，人体的毛孔是张开的，人体在排汗散热。冬天毛孔闭合，阻挡外界的寒气进入体内，这是人体皮肤的功能。人体皮毛的生长，每一个毛孔对人体都是非常重要的。许多疾病问题出现在皮肤上，对人体的健康是影响很大的。冬天在家里太热，出汗是正常的，因为人体的皮肤它有重要的功能，它有着维持体温的重要功能。
脾主肌肉，人体的肌肉归脾总管。人体所有的肌肉西医做过统计，大概有600多块。前面我们提过的右下肢肌肉萎缩的病例，这个腰椎间盘突出的患者，下肢萎缩。腰椎间盘突出，增生的骨刺压迫了右侧下肢的坐骨神经，导致信息、阳气不能畅达。
他右侧的肌肉得不到脾气的支持，脾气呵护不到右侧的大腿，它那里的肌肉就萎缩。我们在疏通阳气的时候，还要提高脾的功能，阳气的畅达是最主要的，脾主肌肉也是很重要的。脾胃不足，消化不良，脾胃功能差的人，都是瘦瘦的，肌肉都是不饱满的。孩子脾胃功能的提高，肌肉就会逐渐丰满。
心主血脉。全身的血液循环都归心脏主持，它主管全身的血液供应。每一寸皮肤、每一块肌肉、每一个组织、每一个系统离开了心脏血液的供给，都是不可以的。
心主血脉，心脏的功能，心脏的发育，代表人体的动力。
小孩子当中不乏心脏病的患者，我们身边都有这样的例子。小孩子的心脏问题比较多，有些问题严重点儿，有些问题简单点儿。简单的手术去完善心脏的功能是很重要的，这是西医经常遇到的情况。一些先天重症是很难康复的。
心主血脉。举一个小腿抽筋的例子，小腿肚内神经痉挛，那是很难受的。整个腿都蜷起来，不能动。不能做伸展运动，不能活动。西医认为抽搐是缺钙。
我这里有一个72岁的老人，抽筋抽了十三年。前年来找我。她说：每一个西医大夫都让我补钙。西医说神经性痉挛就是缺钙，十三年以来，老太太吃了好多好多的钙片，她越来越严重，她是什么问题呢？
一摸脉发现她左手的寸脉不足，心阳不足。小腿肚抽筋，小腿肚的神经得不到有效地血气供应，心阳不足导致小腿神经失养。中医说抽筋不是缺钙，而是心脏本身的问题，病位在腿，病的根源在心脏，它跟缺钙不搭干。
所以说阴中求阳，温补心阳，心脏功能提高后，小腿就逐步恢复，然后就慢慢好起来。她在最严重的时候，她老公夜半爬起来，把腿抱住，轻轻的按揉，每晚都要按揉。给她调理了六个多月，现在完全康复了，走路很轻松，半夜不再折腾人了。
肝主筋，筋是人体的骨骼和肌肉的链接。筋遍布于全身各处，属于人体的神经组织神经系统。比如说手臂举起来，需要手臂上筋的活动，筋连接肌肉，肌肉随之运动，手臂就举起。筋怎么讲明白呢？古代有一种刑法，对作恶多端的犯罪分子，有一种惩处。比如说对于到处流窜作案的罪犯，最严重的刑法就是挑断脚筋，就是把人体脚踝外侧的太阳经筋挑断，人就会失去行走的能力。
举例说明，原始点按摩。脊柱两侧的大筋，它属于足太阳膀胱经，也是人体的神经组织。比如坐骨神经，它分为外侧的坐骨神经和内侧的坐骨神经。中医讲的筋，足部六经，它就是人体的神经系统。
足部六经包括：足太阳膀胱经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阳胆经、足阳明胃经，这六条经络都在腿上。前面两条，内侧是脾经，外侧是胃经；大腿的内侧是肝经，外侧是胆经；后外侧是足太阳膀胱经，内侧是肾经，这就是人体腿上六条大经。
人体阳气的运动转化成了阴血，它的部位是在肺、脾。阳气在这两个脏运动，它就是一种阴血的滋养，这就是阳气转化成了阴。先讲到这里吧，内容很多，明天咱们继续讲其他内容。