从癌症晚期到肿瘤消失，李开复凭什么能抗癌成功？5点很关键
都说得了癌症容易倾家荡产，但是有些人连用钱买健康的资格都没有！
乔布斯富可敌国，死于胰腺癌之手，左晖身价千亿，因肺癌离世……所以说，即使有钱，也不一定能治愈癌症。不过有些富豪却能从癌症死里逃生，比如李开复，如今已经抗癌8年无复发，那么多人都死于癌症，凭什么李开复能抗癌成功呢？
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一、52岁癌症晚期，离死亡仅有100天
1、体检意外查出癌症，体内20多个肿瘤
2013年，李开复52岁，在台湾进行例行体检时医生建议做一次核磁共振。李开复接受了医生建议，体检后就继续前往大陆工作了。在检查后不久，李开复接到了医生来电，医生让李开复尽快回到台湾复查，当时李开复并不觉得有什么大问题。
李开复回到台湾复查时整个人很轻松，但是医生却很紧张，尤其是拿到结果后，医生整个人瘫坐在椅子上，一句话也说不出来。在李开复的追问下，医生指了指电脑屏幕，屏幕上一片漆黑布满了20多个亮点。他告知李开复，这些亮点都是肿瘤，他很可能是患上淋巴瘤，也可能是胃癌、肠癌末期导致癌细胞转移到淋巴。当然也不排除有比较乐观的情况，李开复吃坏了东西引起了淋巴肿大。
但是最后检查的结果并没有往乐观方向发展，李开复体内的肿瘤切片检查为淋巴癌，并且已经到达四期。
2、以为自己只能活100天，立下遗嘱回归家庭
确诊之后，李开复觉得“天塌了”，认为自己时日不多了，觉得自己可能活不过100天了。他立好遗嘱，将自己大部分的时间留给家人，想让自己最后的时间不留遗憾。
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二、找回信心，抗癌17个月宣布成功
癌症对他的打击非常大，李开复很悲观，但是医生详细和他分析了病情，并告诉他，他的病情还不是病入膏肓，李开复这才松了一口气。
1、化疗+靶向治疗，顽强抗癌
医生当时给李开复的治疗方案是化疗+靶向治疗，据李开复友人王肇辉回忆，他亲眼见过李开复化疗时的痛苦，在肚子上开几个洞、管子从嘴巴通到肚子、还需要灌药、整个裤子上全是血迹。
治疗时的痛苦李开复从未和人说过，他经历了呕吐、便秘、脱发……但是当时的他很乐观，还在视频会议中和同事开玩笑，自己的头发多不怕掉……
2、宣布抗癌成功，成为“李康复”
李开复用两个月时间确诊、六个月时间化疗再加上九个月的休养，整整十七个月的时间，他终于战胜了病魔。2015年，李开复在社交网络上宣布自己抗癌成功，他体内的肿瘤已经完全消失，并且戏称自己为“李康复”。
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不到两年的时间，从癌症晚期到肿瘤消失，看起来几乎不可能发生的事，李开复是如何做到的？
三、李开复凭什么能抗癌成功？
1、悬崖勒马，规范治疗
在选择治疗方案时，李开复也和常人一样想选择“无副作用”的偏方，想要依靠中药来进行治疗，经历过各种尝试之后，最后还是听从医生的建议转换了方式，选择了西医为主的治疗方案。
癌症治疗没有偏方可言，癌症患者规范治疗是十分重要的，尤其是首次治疗，浙江省医学会放射肿瘤学分会主任委员陈明认为，癌症患者首次治疗非常关键。癌症的治疗和其他疾病治疗不一样，涵盖了非常多学科，需要进行综合治疗。
正所谓“术业有专攻”，癌症治疗的专业性和复杂性，对医生的专业水平要求非常高，在选择治疗肿瘤时一定要慎重，很多肿瘤的根治几乎没有第二次机会。
2、反思自己，睡眠比什么都重要
患病前，李开复是一个熬夜狂魔，都说知名度越高，成就越突出，睡眠时间就越少，李开复也是如此，他经常处理工作到深夜。患病后，李开复改正了自己不良的睡眠习惯，每天10点就睡最迟不会超过11点，在早晨5.30~6.30起床，午间再休息一个小时左右，充足的睡眠让他一天都精神饱满，头脑清醒。
浙江大学医学院附属第二医院血液内科主任医师梁赟指出，睡眠与肿瘤发生相关，而保持良好睡眠更是可以延长肿瘤患者的生存。从李开复的经历来看，每天晚上10点后上床睡眠，保持7小时到8小时的睡眠时间，未必不是促进癌症康复的良好手段。
3、饮食均衡，吃得健康
李开复在确诊后，调整了自己的饮食，还请教了养生专家，制定了自己独特的抗癌套餐。
癌症患者因为治疗或者疾病的影响，存在营养不良的问题，保持充足的营养很关键，据了解40%~80%的患者存在营养不良，约20%的肿瘤患者直接死于营养不良！
对于癌症患者而言，食物的选择上要以优质蛋白如鱼、肉、蛋、奶以及豆制品为主要摄入来源之一，建议摄入量为常人的1.2倍。此外，还需要补充足量的碳水化合物，粳米、小麦粉以及粗杂粮等要摄入充足，新鲜的水果蔬菜也要保证摄入量。
此外，还需要注意每餐不要吃得过饱，少食多餐可以促进营养素的消化吸收，每日可以吃4-5餐，注意定时定量并合理分配热量摄入。至于烹饪方式，则要以蒸、煮、炖、烩、煲汤等清淡的为主。
4、运动抗癌，坚持有氧运动
患病之前李开复从不运动，患癌后，他不再开车日常出行以走路为主，去到较远的地方也以公共交通为主，尽可能增加走路的机会。
巴西圣保罗联邦大学医学院Leandro教授的一项研究显示，肌肉力量训练不仅可以降低膀胱癌、肾癌、肺癌等多种癌症的发病风险，还可以降低癌症整体13%的死亡率。
癌症患者首选项目是散步，散步的运动强度较小，除了卧床不起的患者以外，其他皆可以进行。除了散步以外，还可以选择慢跑、快走、太极拳以及游泳等运动。从原则上来说，癌症患者不适合过于剧烈的运动，要选择低强度、持续时间长以及运动后身体微微出汗的项目。
5、保持幽默，微笑抗癌
在病床上时，李开复也一直保持乐观的心态，不忘开玩笑找乐子。在事后回忆时，他认为自己的康复除了医生精湛的治疗方式、家人的悉心照料，自己的好心态也是很重要的一环。
中国工程院程书钧院士认为，不良心态会促进癌症发生，你生气时癌症细胞就会高兴。在查出癌症后，焦虑会影响治疗效果。在患癌之后，保持好的心态才可能和癌症“和平相处”。
经济固然是癌症康复的重要因素，但是并非是唯一的因素，每位癌症患者都可以坚持规范治疗、饮食健康、坚持锻炼、保持好心态等，多方面来促进康复，坚持信念，相信自己能抗癌成功。#健康明星计划#
参考资料：
[1]《【院士专访】：远离癌症，三句话构建积极心态》.中国医学科学院肿瘤频道.2016.3.16
[2]《李开复谈17个月癌症治疗：自修的死亡学分》.中国生物科技网.2015.6.28
[3]《睡眠与癌症也有关系？！科学家还发现，这种中国传统运动，好处太多……》.浙大二院.2020.1.9