对号入座，看看你有没有这些肾虚的症状（上）

今天主要给各位听友讲一下肾虚有哪些具体表现。这里有些内容咱们前面几讲都讲过，这里呢再多唠叨几句，主要也是为了加深印象，让您在平时生活中啊，如果出现这些症状，您可以提早预防，早发现，早治疗。前面咱们见过，肾为先天之本，起着滋养和温润其他脏腑的重要作用，如果其他器官长期出于病变状态不加以治疗的话，就很容易伤及到肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。“肾虚”这个概念只有中医上才有。在西医中，肾是泌尿系统中的器官。而中医认为，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。咱们中医上说，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴，其华在发，五脏六腑的正常运作都要依赖于肾精的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。因为这个肾虚必然会影响男性性功能，咱们中国人内心其实都是很内敛的，这个话题好像摆不到台面上来，大家都不好意思来谈这个话题，这个或许是受咱们老祖宗几千年来儒家文化的影响。比如在平时咱们说一句“哎，我这两天腰疼，别人就说，那你晚上跟你媳妇儿悠着点儿”，腰疼本来是一件很常见的事儿，现在咱们大家工作都很紧张，有时候坐的时间长了，都多多少少的会腰疼，本来很平常的一件事儿在大家的眼中可能就不正常了。使得大部分男人“谈虚色变”，对肾虚有着这样那样的误解与偏见，甚至在出现肾虚的时候也不去看医生，自己拖着，然后拖着拖着各种问题就越来越严重了。

如果别人问你，你肾虚吗？听到这个问题，我相信100%的男士肯定会摇头。然后心里默默的说道：“你才肾虚呢，像我这么壮的男人怎么可能肾虚？”哎，您还真不用着急否定，现在年轻人肾虚的不在少数，如果有肾虚的症状，应该做的是正视这件事儿，及早调理，以免病情加重。下面我给大家好好介绍一下男人肾虚的几个明显症状，让您能够提早引起重视。第一个症状就是畏寒肢冷“畏寒”是指怕冷而且怕风吹。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。这一般是肾阳虚的症状，多发生在中老年身上。

第二个症状是房事过度，前面咱们讲过，中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温润的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳痿早泄、滑精、精液病等病症。当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候，请千万注意“度”，如果长期沉醉于性生活或自慰过频，往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的“床上运动”的时间与频率，就是解决问题的最好办法。这种状况每个年龄段都有发生，一般是阴阳两虚居多。喜欢分享or