学会五个“留一手”

中老年舞蹈《我的祖国》

都说中国的父母是最无私的，然而就是这种“无私的奉献精神”，让退休的朋友在生活中忘了给自己留半点退路。结果，很多老人把自己逼进了困境，退休后在经济上穷困潦倒、精神上痛苦不堪。

“人无远虑，则有近忧！”退休后一定要学会给自己留后路，在健康上、时间上、老窝上、人格上、经济上都要留一手，给自己“留”出一个幸福的老年。

健康上留一手

人人都希望自己健康长寿，因为只有拥有健康，才能拥有一切，才能享受生活，感受到幸福。

人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”；如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”。所以健康应成为大家安身立命之本，最大的成功就是健康地活着。

健康是自己的，只有靠自己去努力。多学学养生专家的养生之道，多行动、多锻炼，这样才能真正健康长寿。

时间上留一手

退休后的老年人自己自由支配的时间多了，但很多朋友都把这些时间花在了家庭上，或者直接一点，说就是花在了子女身上。每天围着子女转，做家庭保姆，这样不仅子女烦，对自己也很不好。

大家要在时间上留一手，把时间留给自己，用来做更多不一样的事情。比如学一样东西，比如去做社区志愿者，这些都能让你获得与人生前几十年不一样的乐趣和成功。

老窝上留一手

金窝银窝不如自己的老窝，人老了一定要有一个安身之处，能避寒挡雨，自己做主。

老人将房子早早过户给子女，结果差点“无家可归”的新闻太多了。所以不要过早地把房产过户给儿女，或者是因为和儿女长住就把房子卖掉。

要记住：父母的家永远是子女的家，而子女的家却永远不是父母的家。

人格上留一手

近年来，永远长不大的“啃老”一族常常利用父母的权势、关系为自己谋私利。一些做父母的，因为太宠爱自己的儿女，为他们走后门、拉关系，有的甚至被“啃”进了监狱。

辛勤劳动了大半辈子，在人生的最后一站更应重视晚节。在人格上“留一手”，使落霞灿烂，晚景更美。

经济上留一手

中老年人不能为儿女把“老本”全部花光。常言道：“儿有女有不如自己有。”一旦自己手中没有了维持基本生活的钱财，回过头来再伸手向儿女要，就没那么方便了。

此外，自己留下来的钱也要舍得花。给自己该花一块的，决不去花八毛，你后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到那去，省了也不会有人给你立牌坊，省了苦的只有自己。

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