上完厕所后，不要立即冲水，这是许多人不知道的有害习惯

英国的研究刚刚发现不盖盖子冲马桶的危害更大。来自马桶的微小水滴可以广泛扩散，甚至附着在脸上并深入呼吸道。据《独立报》报道，研究人员使用专门的高速摄像技术来记录冲水时飞出马桶的水滴和微小颗粒的运动。一次冲水马桶会产生数千个微小的水滴。这些飞沫含有大量细菌和病毒，可以粘在近2 米外的表面上。

专家建议，冲水时不要打开马桶盖，而应在冲水前关闭马桶盖，以限制马桶封闭环境中的细菌感染。它们甚至可以粘在厕所里的人脸上，进入气管、支气管、肺泡等下呼吸道，引起呼吸道感染。此外，一个人也可以通过触摸厕所中受污染的表面，然后触摸他们的鼻子和嘴巴而被感染。虽然传播病菌的风险很高，但仍有很多人没有冲马桶时盖上盖子的习惯。另外，在使用马桶时，要避免以下误区：滥用漂白剂漂白剂在马桶中与氨混合会产生有毒气体氯胺酮，会引起咳嗽、喘息、恶心或流泪，即使浓度很高，如果使用过多也会导致胸痛、肺炎。此外，将2种或多种特定清洁剂混合使用会产生危险的后果。漂白剂与酸接触时会产生有毒的氯气，少量会导致眼睛灼伤、呼吸困难和大量死亡。

上完厕所后起床太快心血管疾病患者如果长时间坐在马桶上，排便后迅速起床，容易引起暂时性脑缺血，引起头晕、头晕、虚脱，尤其是老年人。另外，早上是血压高的时候。因此，患有这种疾病的人醒来时不宜去洗手间，很容易发生意外。如果家里有人有高血压，可以在马桶旁边加个扶手作为安全支点，上完厕所后慢慢抬起身体。很多人认为，在水槽表面铺上卫生纸，可以防止皮肤与细菌直接接触。但实际上这种方法是完全错误的，因为马桶里的卫生纸也有很高的感染风险，你把纸放在马桶表面只是一种心理作用。最好的方法是保持干燥和清洁。

公共厕所的厕所冲水按钮不能防止细菌。因此，为了避免手上沾染细菌，您可以将卫生纸包在手指上并按下马桶冲水按钮。然后，将纸扔进垃圾桶并仔细洗手。把厕所当作垃圾桶很多人都有把剩饭剩菜、茶渣、卫生棉条等倒进马桶的习惯，但这会导致马桶堵塞，无法排水，因为它们在水中无法被破坏。此外，食物的油脂会粘在马桶壁上，逐渐形成黄色和黑色的污渍。与其将所有剩饭剩菜和垃圾倒进马桶，不如将它们放入更安全、更清洁的垃圾桶中。