舒适的人生,不需要太多外衣,关于极简生活的3个建议

山下英子在《断舍离》一书中讲:“和物品成为好朋友,也就是和自己喜欢的东西生活在一起。

不知不觉间,时间已经来到了2021,过去的一年,我们为自己的生活做了太多加法,但是在做新年计划的时候往往看不到自己的收获,反而还是继续上一年的计划。

想要打破魔咒,开启崭新的一年,2021年,我们应该在生活中学习做减法。

一直相信:好的生活,不是拥有很多,而是你想要的,刚好拥有

站在2021年的开端,让一切归零,追求自己内心真正想要的,也许你会有意外的惊喜。这里我总结了下自己2021年的减法生活,希望能给你一些启发。

1、目标极简:一年只做一件事,专注才能有所成

人都是贪心的,每一年的计划,相信很多人都给自己规划了许多的人生大计,我今年要完成多少多少个目标。到头来往往哪个都做了一点,但是哪个也没有做好。

2021年,不妨不要那么激进,只给自己一两个最重要的目标,坚持一年,比10个目标每个只做一个月要好得多。

那么,我们如何选自己的年度目标呢?

锁定年度关键词,看自己最需要什么技能。比如我今年的关键词是写作,我给自己定的目标就是坚持日更1000字。

年度关键词也要看自己现阶段最重要的事情。如果你今年最重要的是工作,那就给自己定一个学习工作技能的目标;如果你今年最重要的是发展副业,那就选一个你喜欢的副业坚持做一年;如果你今年最重要的是业余爱好,那就不问前程只管坚持自己的爱好。

一年是是最基本的单位了,想要有所成,必须要做到量变引起质变。

如果你的目标太多,是很难全部坚持下去的,与其一次次放弃,不如开始的时候就选择最重要的一个,坚持下去。

当你的第一个一年计划成功了,后续的成功也会自然而然地发生。

2、物质极简:质量比数量更重要

2020年,在朋友的推荐下,我开始使用拼多多。

一开始的时候,觉得自己简直发现了宝藏,很多东西都很便宜,忍不住买买买,就在剁手的道路上一去不返。

直到租住的小屋略显拥挤,我才恍然发现,自己买了很多不常用的东西。

虽然它便宜,但是占地方,还没有使用价值。

于是,我开始清理屋子,把很多过期的和不用的东西扔掉;把自己很喜欢但是不经常用到的东西拿去二手市场卖掉。

为了防止家里再度堆积如山,我开始有意识地减少购物数量。在买东西之前,我都会问自己:这个东西是现在需要的吗?这个东西是我喜欢的吗?这个东西的质量好吗?

如果答案都是“是”,那我会选择下单,如果不是,那么我会认真考虑要不要买这个东西,考虑之后,往往会放下一时的冲动。

当屋子里的东西少了,买的东西又都是自己喜欢的,你会发现,生活不仅没有变坏,反而回到家就被自己喜欢的物品包围,那才是真的舒服。

所以,我们在购物的时候,要三思而后行,买自己喜欢而且用得到的东西,质量比数量更重要。

3、通讯极简:朋友不需要太多,知心的三五个就足够

相信很多小伙伴和我一样,因为工作的关系,微信里面有很多没有见过面的朋友,交情什么的就更谈不上了。

一年下来发现通讯录里朋友数量多得惊人,但是又不敢删掉,生怕自己哪一天会需要对方,给他发个信息。

其实,你一直都没有联系过的人,以后联系的几率也不大了,可以放心删除。就算以后真的用到了,也会有其他的渠道获取对方的联系方式。

每年开始的时候,不妨把自己的通讯录也整理下,不需要的群果断退了,不联系的人果断删了,通讯录里长年保持一定的人数,比如500。

把更多的精力放在良师益友的身上,值得我们深交的朋友,多联系几次,感情会越来越浓。

4、结语

极简主义让我们的生活聚焦而有效,你也可以体验下它为生活带来的改变。

上面的三个例子,仅仅是抛砖引玉,当你真正开始极简生活的时候,一定会融会贯通,发现更多极简的生活方式。

不要为了过多的事物而花费太多的心思,真正值得我们珍惜的事情就那么多,做好最重要的,你就赢了。

从加法生活向减法生活改变,最容易改变的是物质,当物质发生了变化,也会带来心灵的变化,一起给我们的生活做减法吧。

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