站桩就是青春常驻的奥秘！

这是在网上看的比较好的文章，然后推荐给大家看，不代表我百分之百认同作者的观点，但是作为借鉴都是很不错的文章，所谓它山之石可以攻玉，我说的也不代表就是真理，大家还是根据文章加上实践再做取舍！

说起青春常驻，其实是个很有趣的话题。三十年前有个作家说过，越是年轻时漂亮的，老了越是个妖精。因为想留住自己的青春，于是各种化妆、各种妖娆，其实都只是麻醉自己而已。这个事要从我们内家拳的角度看就很简单，因为五脏对应着五官，五官看上去是否年轻有活力，完全取决于五脏的健康程度。说白了人老珠黄是自然规律，内脏衰老了体现在脸上就是五官的老化。那么我们反过来说，你能保持五脏功能长久不衰，也就能老得慢一点。而想让五脏保持活力，靠吃药抹粉是没用的，五脏需要的是源源不断的气血供应，人老是气血先老，因为先天肾元消耗得差不多了，后天与先天又接续不上，五脏得到的营养就越来越少，这是个非常客观的过程，没有一点点主观或者神化的因素在里头。其实道家也好，内家也好，最重要的两个字就是“接续”，懂得接续就能在先后天或者出世入世任意存身，让自己看着年轻一点还是小小不然的事情。当然，人年纪大了经不起消耗，比如酒色财气，因为你补回来不容易，所以就要把消耗基本停掉，酒色财气都要关闭，道家叫“无缝塔”。这个基础有了，再逆反回真接续上先天，先天元气再回来。同时通过手段把经络疏通，把五脏由弱转强，这样一个系统工程做起来，人就会焕然一新了。