0107 反思复盘

复盘原本为围棋术语，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。现在大多用于一个项目、一个任务后的重新梳理总结，但是跟总结又有一些差异。

“总结”主要是对结果进行汇总、分析，而“反思复盘”主要是对假设、对形成决策的过程、决策的结果就行分析，找到假设中的偏差，再下一次类似的行动中进行纠偏。

反思复盘的重要性主要体现在三方面。

首先，反思复盘可以验证假设是否正确。我们生活的世界，是我们认为的真实世界，所以我们对这个世界的认识都是一种假设，有一年坐硬座回家，30多个小时的颠簸终于快到家的时候，我一摸，发现自己的钱包不见了，立刻站起来到处寻找，并且觉得周围特别是坐在我旁边的人一脸“贼眉鼠眼”，但是还是没有找到，就快喊出来了，突然，在书包另外一个包里发现了钱包，再看周围的人的时候，又变成了等着回家的人。因为假设周围的人是贼，所以想报警，最后发现只是自己忘记钱包放在什么地方，之前的假设全错了。

反思复盘的第二个好处，链接旧知识，促进产生新的知识。学习了结构化，再遇到一个说法

结论的时候，可以根据结构化里的倒金字塔，来厘清什么是结论，什么是论据，论据是否是客观事实、是否有数据支撑。

反思复盘的第三个好处则是验证自己是否掌握了新的知识。定投说起来很简单，但是针对每个要素，真的理解么？长期是指多久呢？1年、3年还是5年，定期定额里定期是每天、每周、还是每个月，标的的选择又是依据什么理论，定投策略只能用在投资上么？个人成长、感情、学习里能不能用定投策略呢？所有的问题不是说看完文字描述就可以，更需要在执行定投之后进行复盘。

反思复盘如此重要，那怎么提高自己反思复盘的能力呢？同样有三个方法可以入手。

方法一，从小事反思，要深入。每天的生活工作里会遇到很多小事，比如今天因为我没有跟老师约好时间，只是上周约了周一，结果早上到了学校，老师有事没在，下午才回来。这件小事只是没有跟老师约好时间么？其实更深层次的原因是，我假设了周一不管上午还是下午，只要到学校，都能找到老师把事情办理，没有想过老师有她自己的时间安排，而且我对时间的感知力是以天来衡量，所以只确定周一可以以后就兴冲冲赶到学校。以后再跟别人约时间，就要以具体时间来衡量，做好打算。

方法二，把生活案例化处理。一份工作能够留住人才，是看薪酬还是看工作环境，亦或升职空间？单位频繁有人离职，那是否应该要回到马斯洛需求层次理论，高层次的需求越得不到满足（比如尊重、自我实现），那么低层次的需求（生存必须、安全需求）再怎么满足，最后人员也会离开。

方法三，写反思复盘日志。反思复盘既然是可以刻意练习的，那就可以用写反思日志的方式来训练，刚开始写的时候难免陷入流水账模式，但是慢慢就可以记录自己的假设，这个假设带来的后果，下次再遇到类似的情况怎么改进。这样来一点点提高自己的反思复盘能力。

借用成甲在《好好学习》里的一句话：人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。