世界上最简单的一个方子,只有一味药,能让虚弱的人变强壮,让女人变美丽,让老人更年轻 2024-08-07 09:08:01 今天小郎中分享一个非常简单的食疗方,大家不要小看了这个方子,方子的组成虽然简单,但它的疗效可不是盖的。这个方子出自民国神医张锡纯之手,张锡纯小伙伴们已经很熟悉了,小郎中多次提到过这个人。张锡纯可以说是近代最具影响力的中医大家,他熟读中医古籍,用药精湛,对每味药都了解都非常透彻;而且他还建立了有史以来首家中医医院;张锡纯不排斥西医,对西医西药也很有研究,他认为中西医都有它的优点,应该吸收西医的长处以弥补中医的不足。到了晚年,张锡纯开始开班教授中医,培养了大批中医人才,为中医的发展做出了巨大的贡献。张锡纯汇集一生的行医与用药经验,呕心沥血十余载,完成了近代中医史上最著名的巨著——《医学衷中参西录》,我们今天的这个小方子就是出自于这里本书。好了,说了这么多,就不卖关子了,这个方子就叫做“一味薯蓣饮”,方子的组成只有一味药,就是山药。为什么叫薯蓣饮呢?因为山药以前的名字就叫“薯蓣”,到了唐代为了避讳唐代宗李豫的名字改名叫“薯药”,到了宋代,又为了避讳宋英宗赵曙的名字才改成了“山药”。这么看起来,“山药”这一路走过来也挺坎坷的,甚是不容易。关于方子的使用方法张锡纯是这样写的:“生怀山药四两切片。上一味,煮汁两大碗,以之当茶,徐徐温饮之。”生山药片指的是干的怀山药片,四两相当于现在的120克。煎煮的方法很简单,就是将山药煎水,然后将山药水当茶饮用就可以了,可以每天多煮几次,一天之内反复煮,反复喝,煮到山药没有药性了,水看着比较淡了就可以了。这个方子能调理哪些疾病呢?张锡纯是这样说的:“治劳瘵发热,或喘或嗽,或自汗,或心中怔忡,或因小便不利,至大便滑泻,及一切阴分亏损之证。”劳瘵就是肺痨,也就是现在所说的“肺结核”,肺结核的典型表现就是阴虚发热、咳嗽、咳喘;自汗是气虚导致的;心中怔忡是心气不足、心气虚导致的心神不安、心慌、心跳的表现;小便不利、大便滑泄也是气虚导致的,中医讲“肾司二便”,肾气不足会影响到膀胱的气化,导致小便排泄不利,水液无法排出,就会导致大便滑泻。最后,张锡纯说“一切阴分亏损之证”,也就是阴虚。以上所说的肺气虚、心气虚、肾气虚、脾气虚都包括了,也就是说这个方子可以调理所有的气虚和阴虚。为什么薯蓣饮有如此神奇的功效呢?主要是因为山药。《日华子本草》说山药能“助五脏,强筋骨,长志安神”。《神农本草经》则把山药列为上品,“补中益气力,长肌肉,久服耳聪目明,轻身不饥,延年。”山药大补脾、肺、肾三脏,你看它色白入肺、甘甜入脾、汁液粘稠入肾,可以说是补虚的良药,一切虚劳、虚损、气虚、阴虚皆可服用。生山药汁液晶莹透亮,黏腻润滑,有很好的滋补、滋润的作用。很多爱美的女性,如果想让皮肤变得水嫩细腻的人可以常服山药;而且山药健脾养胃,脾胃好了,气血更充盈,可以让女人由内而外的变得更美跟健康。山药还可以治疗便秘,便秘的人用山药来调理肠胃再好不过了,山药的滋润、润滑之性可以让肠道变得更润滑,更有利于肠道毒素的排出,从而也可以起到排毒养颜的作用。山药非常擅长补肾,老年人肾虚,往往表现在二便,比如前列腺炎、增生或者收不住尿等等,肾虚还表现在肾不纳气的咳喘,这些问题都可也通过服用山药来调理。山药药食两用,而且不像人参那样温燥,吃多了也不会滋腻。张锡纯认为山药能补精,精能化生阴阳,因此山药气阴双补,温而不燥、补而不腻,非常适合长期服用。如果你认为山药只是用来美容养生那就大错特错了,张锡纯的很多方子里都用了大剂量的山药,在张锡纯的很多医案里面,除了给患者正常开方之外,都会让患者平时煮山药水来喝。下面分享两个张锡纯在《医学衷中参西录》里记载的医案:医案一:一未婚女性,得了肺结核,长期卧床,已经有一年多没来月经了。张锡纯开了滋生汤来治疗,滋生汤也是治疗肺结核的经典方子,但是用了滋生汤张锡纯觉着还不够,同时又让患者每天用生山药120克煮水喝。就这样一个月后,患者的身体就康复了,月经也恢复正常了。很多人见了这个患者得到康复,都觉得非常惊讶。医案二:有这么一个人,四十多岁,得了温病十多天,外感温病已经恢复的差不多了,突然有一天大便滑泻、喘气急促,并且有烦渴的表现,一摸脉很虚,而且尺脉几乎摸不到,说明肺气和肾气 已经虚弱到了极点,这时候赶紧用生山药六两,也就是180克,熬出两大碗山药汤,让患者趁热慢慢喝下,喝完之后再加水煎煮,让患者反复喝,也就是只要喝水不喝别的水,就喝山药水,就这样喝了两条总共用了山药十八两,也就是540克,患者喘息和烦渴的症状消失了,大便也正常了。很多医家认为山药作为食材,治疗作用有限,这些认识都是缺少实践的。在一些危症重症,张锡纯每每用山药就可以可以起死回生,扭转乾坤的作用。张锡纯在方子里用的山药都是生的怀山药,也就是干的山药片,并不是鲜山药,这个大家需要注意,山药作为道地药材,最好用河南焦作的垆土山药,真正的道地药材药效才是最好的,如果实在买不到道地药材建议大家到比较大的正规药店去购买。以上医案主要针对于危重症,用量较大,作为日常保健的话小郎中建议每天的量控制在60克以内即可。好了,今天的文章就到这里了,像山药这样疗效卓著而且药性平和、可以长期服用的药材,可以说是上天赐予我们的礼物,我们每个人都应该认识到它的价值,值得每一个人去珍惜。 赞 (0) 相关推荐 能治气短头晕,尿路感染,五官疾病一张神方告诉你! 以前我还在乡下逢集市坐诊,曾遇到一个老年女性,自述胸闷憋气,需要深呼吸才能舒服一些,看舌淡红,脉象软无力,开了一方给她.大概黄芪柴胡升麻桔梗知母炙甘草这几味药,服用五剂,第二个集市患者又来说好了大半, ... “一根神奇的滋补圣品,可夺天地之精华” 第 1626 期 作者 / 大鹏整理 编辑 / 刘刚 ⊙ 校对 / 张芊芊 本文内容摘自国家正规医学图书.杂志.报刊等,文底有具体来源出处.文章标题为原标题.文中内容提取.无丝毫夸大.诱惑.违背客观事 ... 艾灸敷肚脐,脐疗特效方一用一个准!男人变强壮、女人变漂亮! 我们先看一个实验,北京卫视曾经有个栏目叫<生活面对面>,在录制现场做了一个实验,找了一位嘉宾贡献出肚脐,把大蒜捣成泥敷在肚脐里,用艾草条艾烤,十分钟以后,嘴巴里面就出现了明显的蒜味,结论很 ... 世界上最简单的围脖,戴上还是很好看的! 省,就是会过日子 世界上最简单的围脖,戴上还是很好看的! 棒针圆形起针--如何起针让中间的孔小一些 线头折一下,和针并排 用长的那端把线头和针绕一起,两头要剩一点(一边是线头,一边是一个小圈) 要起几 ... 世界上又火了一个天堂小镇!无论从哪个角度拍都美的像明信片! 人们从来不吝啬于 用最美好的语言来赞美大自然 美丽的,绚烂的,多彩的...... 大概最高的评价莫过于 像天堂一般 天堂什么样 没人能够讲得出来 但如果真的有 那一定是哈尔斯塔特的样子 那是座位于阿尔 ... 世界上最简单的就是佛法 世界上最简单的就是佛法 佛法不是在玄妙中搞来搞去,研来研去,磨来磨去,说来说去.佛法就象抬头可以看见太阳,就这么简单.佛法就是饿了,好好吃饭,别计较太多:困了,好好休息,别妄想太多:伤感了,真实面对, ... 世界上最简单的事情就是给别人提建议。但在... 世界上最简单的事情就是给别人提建议.但在没了解事物的全貌前,所提的建议基本起不了什么作用,因为这个世上没有一个方法能解决所有同一类型的问题. 这里,有人举了一个反例:"医生常说'管住嘴,迈开 ... 慧福每日一偏方—— 世界上最简单、最快速、最有效的治愈肩周炎的方法 慧福生命文化 今天 超速治愈肩部疾病的方法,价值无可衡量,需要的赶快收藏. 取穴要领:左肩取右脚,右肩取左脚,在脚背四.五趾基关节后寸许处,压痛取最痛点,只需取一个点,亦即健侧脚背的点. 按摩要领:将 ... 《不完美的她》或许世界上正有另一个我,等着自己去救赎 正在热播的都市剧<不完美的她>,排出了让影迷剧迷们怦然心动的阵容,周迅.惠英红.赵雅芝三大影后同台飙戏,还有黄觉的惊喜现身,以及老戏骨金士杰的毁容式表演.按理说,照这个排面,就算几位演员坐 ... 世界上还存在另一个“你”?现有理论将证明平行宇 奇点使者 2021/02/09 13:56:00 很多科幻片总是喜欢用"平行宇宙"来作为背景.比方说最著名的<彗星来的那一夜>,电影中的主角们就在彗星光临地球的夜晚里, ... 世界上最残忍的一个实验,证明了人类真正的需求 题:世界上最残忍的一个实验,证明了人类真正的需求! 文/姜子说书 哈洛的恒河猴实验,是世界上所有实验里面最残忍的,他让刚出生的恒河猴离开母亲,和"代母"相处,用来探究灵长类动物幼崽 ...