世界上最简单的一个方子,只有一味药,能让虚弱的人变强壮,让女人变美丽,让老人更年轻

今天小郎中分享一个非常简单的食疗方,大家不要小看了这个方子,方子的组成虽然简单,但它的疗效可不是盖的。
这个方子出自民国神医张锡纯之手,张锡纯小伙伴们已经很熟悉了,小郎中多次提到过这个人。
张锡纯可以说是近代最具影响力的中医大家,他熟读中医古籍,用药精湛,对每味药都了解都非常透彻;而且他还建立了有史以来首家中医医院;张锡纯不排斥西医,对西医西药也很有研究,他认为中西医都有它的优点,应该吸收西医的长处以弥补中医的不足。到了晚年,张锡纯开始开班教授中医,培养了大批中医人才,为中医的发展做出了巨大的贡献。
张锡纯汇集一生的行医与用药经验,呕心沥血十余载,完成了近代中医史上最著名的巨著——《医学衷中参西录》,我们今天的这个小方子就是出自于这里本书。
好了,说了这么多,就不卖关子了,这个方子就叫做“一味薯蓣饮”,方子的组成只有一味药,就是山药。
为什么叫薯蓣饮呢?因为山药以前的名字就叫“薯蓣”,到了唐代为了避讳唐代宗李豫的名字改名叫“薯药”,到了宋代,又为了避讳宋英宗赵曙的名字才改成了“山药”。这么看起来,“山药”这一路走过来也挺坎坷的,甚是不容易。
关于方子的使用方法张锡纯是这样写的:
“生怀山药四两切片。
上一味,煮汁两大碗,以之当茶,徐徐温饮之。”
生山药片指的是干的怀山药片,四两相当于现在的120克。煎煮的方法很简单,就是将山药煎水,然后将山药水当茶饮用就可以了,可以每天多煮几次,一天之内反复煮,反复喝,煮到山药没有药性了,水看着比较淡了就可以了。
这个方子能调理哪些疾病呢?
张锡纯是这样说的:
“治劳瘵发热,或喘或嗽,或自汗,或心中怔忡,或因小便不利,至大便滑泻,及一切阴分亏损之证。”
劳瘵就是肺痨,也就是现在所说的“肺结核”,肺结核的典型表现就是阴虚发热、咳嗽、咳喘;自汗是气虚导致的;心中怔忡是心气不足、心气虚导致的心神不安、心慌、心跳的表现;小便不利、大便滑泄也是气虚导致的,中医讲“肾司二便”,肾气不足会影响到膀胱的气化,导致小便排泄不利,水液无法排出,就会导致大便滑泻。
最后,张锡纯说“一切阴分亏损之证”,也就是阴虚。
以上所说的肺气虚、心气虚、肾气虚、脾气虚都包括了,也就是说这个方子可以调理所有的气虚和阴虚。
为什么薯蓣饮有如此神奇的功效呢?主要是因为山药。
《日华子本草》说山药能“助五脏,强筋骨,长志安神”。
《神农本草经》则把山药列为上品,“补中益气力,长肌肉,久服耳聪目明,轻身不饥,延年。”
山药大补脾、肺、肾三脏,你看它色白入肺、甘甜入脾、汁液粘稠入肾,可以说是补虚的良药,一切虚劳、虚损、气虚、阴虚皆可服用。
生山药汁液晶莹透亮,黏腻润滑,有很好的滋补、滋润的作用。很多爱美的女性,如果想让皮肤变得水嫩细腻的人可以常服山药;而且山药健脾养胃,脾胃好了,气血更充盈,可以让女人由内而外的变得更美跟健康。
山药还可以治疗便秘,便秘的人用山药来调理肠胃再好不过了,山药的滋润、润滑之性可以让肠道变得更润滑,更有利于肠道毒素的排出,从而也可以起到排毒养颜的作用。
山药非常擅长补肾,老年人肾虚,往往表现在二便,比如前列腺炎、增生或者收不住尿等等,肾虚还表现在肾不纳气的咳喘,这些问题都可也通过服用山药来调理。
山药药食两用,而且不像人参那样温燥,吃多了也不会滋腻。张锡纯认为山药能补精,精能化生阴阳,因此山药气阴双补,温而不燥、补而不腻,非常适合长期服用。
如果你认为山药只是用来美容养生那就大错特错了,张锡纯的很多方子里都用了大剂量的山药,在张锡纯的很多医案里面,除了给患者正常开方之外,都会让患者平时煮山药水来喝。
下面分享两个张锡纯在《医学衷中参西录》里记载的医案:
医案一:
一未婚女性,得了肺结核,长期卧床,已经有一年多没来月经了。张锡纯开了滋生汤来治疗,滋生汤也是治疗肺结核的经典方子,但是用了滋生汤张锡纯觉着还不够,同时又让患者每天用生山药120克煮水喝。就这样一个月后,患者的身体就康复了,月经也恢复正常了。很多人见了这个患者得到康复,都觉得非常惊讶。
医案二:
有这么一个人,四十多岁,得了温病十多天,外感温病已经恢复的差不多了,突然有一天大便滑泻、喘气急促,并且有烦渴的表现,一摸脉很虚,而且尺脉几乎摸不到,说明肺气和肾气 已经虚弱到了极点,这时候赶紧用生山药六两,也就是180克,熬出两大碗山药汤,让患者趁热慢慢喝下,喝完之后再加水煎煮,让患者反复喝,也就是只要喝水不喝别的水,就喝山药水,就这样喝了两条总共用了山药十八两,也就是540克,患者喘息和烦渴的症状消失了,大便也正常了。
很多医家认为山药作为食材,治疗作用有限,这些认识都是缺少实践的。在一些危症重症,张锡纯每每用山药就可以可以起死回生,扭转乾坤的作用。
张锡纯在方子里用的山药都是生的怀山药,也就是干的山药片,并不是鲜山药,这个大家需要注意,山药作为道地药材,最好用河南焦作的垆土山药,真正的道地药材药效才是最好的,如果实在买不到道地药材建议大家到比较大的正规药店去购买。
以上医案主要针对于危重症,用量较大,作为日常保健的话小郎中建议每天的量控制在60克以内即可。
好了,今天的文章就到这里了,像山药这样疗效卓著而且药性平和、可以长期服用的药材,可以说是上天赐予我们的礼物,我们每个人都应该认识到它的价值,值得每一个人去珍惜。
(0)

相关推荐