居髎（GB29）

穴位分寸歌髂前转子间居髎，活络舒筋壮肾腰；疝气可消还利水，下肢痿痹也能疗。【中文名称】居髎

【中文拼音】Jūliáo【外文缩写】GB29【穴名出处】《针灸甲乙经》【别       名】外枢【穴名解释】居即居处，髎即骨隙，此穴居髋部陷处，故名居髎。【解剖位置】有臀中肌，臀小肌；有臀上动、静脉下支；布有臀上皮神经及臀上神经。【穴位定位】1、章门下八寸三分，监骨上陷中。《针灸大成》2、《素注》章门下四寸三分。《针灸大成》3、在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。【主治病症】1、主腰引小腹痛，肩引胸臂挛急，手臂不得举以至肩。《针灸大成》2、腰腿痹痛，瘫痪，足痿，疝气。【穴位配伍】1、配环跳、肾俞、委中，治腰腿痹痛。2、配环跳、阳陵泉、委中、悬钟、昆仑，治腰腿痹痛、下肢瘫痪。3、配大敦，中极，治疝气。4、配大敦、太冲、五枢、中极，治疝气。5、配腰夹脊穴L1～2、L3～5、环跳、跳跃、风市、阳陵泉、条口、悬钟治中风下肢瘫痪、根性坐骨神经痛、腓总神经麻痹。【针刺方法】1、《铜人》针八分，留六呼。《针灸大成》2、直刺或斜刺1.5～2寸；可灸。【艾灸方法】1、《铜人》灸三壮。《针灸大成》2、艾炷灸5～7壮；或艾条灸5～15分钟。【附      注】足少阳、阳蹻之会。《针灸大成》