食谱 | 芝士鱼丸焗蛋

每天发愁的事——剩米饭怎么处理呢？

我猜姐妹们是不是做成蛋炒饭的居多呢

今天我给姐妹们推荐一款料超足，香到哭的剩米饭吃法。

外焦里嫩，咬一口还有奶酪的香味，我和小思同学吃了超级多！

而且它真的超级快手，和蛋炒饭一样的方便，最重要的一点是比蛋炒饭好吃100倍！

这样的美味我们不在家试一下？

快让我们把家里的剩米饭来个华丽的变身吧。

芝士鱼丸焗蛋

食材：有机鱼丸3粒、干酪碎20克、熟米饭50克、鸡蛋1个、番茄酱20克

烹制方法：烤

是否搭配主食：可作为宝宝的一餐，可搭配一碗汤

参考月龄：2岁以上

难易程度：无难度

制作时间：30分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

＊ 图文菜谱 ＊

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食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：有机鱼丸3粒、干酪碎20克、熟米饭50克、鸡蛋1个、番茄酱20克。

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有机鱼丸切成小粒。

tips：宝宝要是太小的话，建议姐妹们切得再碎一些哦~

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平底锅烧热，刷上少许的热炒油，把鱼丸碎放入锅中炒至变色即可。

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盛出炒好的鱼丸碎，打入一个鸡蛋，搅拌均匀，备用。

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米饭加入一半的番茄酱，把它们充分的搅匀。

tips：这里也可以用沙拉哦~

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拿出这种蛋糕模具，把米饭放到模具中压实。

tips：压实米饭过程中会粘手或者粘勺子，姐妹们可以把手或者勺子沾上水哦~这样就不黏了哦~

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首先用刷子在米饭上面涂上番茄酱，再铺上一层干酪碎。

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填满鱼丸蛋液，最后挤上番茄酱。放入烤箱上下火180度烤20分钟。

tips：裱花袋装入少许番茄酱（沙拉也可以!），如果没有裱花袋用家用的保鲜袋也是可以哒~

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这华丽的变身怎么样

，满屋飘着芝士的香气~实在是太好吃了！

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