为什么你孩子身体瘦小，长不高，想要孩子强壮，粗茶淡饭就最养人

大家好，我是雷师兄

前几天有位宝妈 在后台私信问我说这个 我家孩子 好感冒还不长个是咋回事？平时我也感觉没亏待她啊。什么鸡蛋啊肉啊，管够吃吃，可是孩子呢，越来越挑 身体越来越不好，这到底是怎么回事？那么今天呢，咱们就针对这个问题，这个问题呢 也是非常多的家长 非常头疼。

这样一件事，所以我觉得 有必要跟大家来仔细讲讲。为什么 那么其实我想说 粗茶淡饭是最养人的，那为什么 你家孩子身体瘦小不长个呢？如果靠吃补品能长高的话，我觉得孩子都长高了，咱们现在啥都不缺吧？你家缺她吃肉吗？是吧，我觉得不缺 她更需要的是什么 运动？

需要把筋骨拉开 肌肉松开 营养才能进去才能长起来。那对于咱们这个人体而言，什么主肌肉 脾主肌肉土生万物，那么你只有脾土好，身体才能强壮。如果土壤 大家都知道，咱们种地 那个地都结成块了，它非常硬，你洒点这个肥料 它也进不去吧是吧，所以咱们这个庄稼也一样。

你地块太硬了，草根你扎不进去是吧，它怎么能长好的？所以咱们一些有经验的 这个种地的老农。他在种植之前，大家都知道 要给这个大地松土。我们农村叫犁地，只有松土啊，这个才可以再施肥，那不松土，直接施肥等于白搭，所以咱们这个小孩儿 也要多去运动锻炼。如果你直接给他吃一些 营养补品，那你还想让孩子强壮，我觉得也是白搭。

这个好比懂养生的人一样，他要强壮身体，必须要通过运动 晒太阳，把筋骨肌肉打开，然后呢，我们即便是吃一些粗茶淡饭，这些营养 也能够深入的补进 我们的肌肉骨髓中去。所以呢，人越干活就越有力气，我不知道大家有没有 经常看那些干苦力活的人是吧。反正你要是越闲，你闲还只知道吃，那就会怎么样，没有劲儿了。

当我明白这个道理之后，你干起活来特别起劲，因为我们这个农村里面啊，耕地啊，帮助土地施肥呀，也是在帮助我们 强壮自己。所以对咱们人体而言，就是运动胜过食补。拉伸筋骨呢，它胜过一些补Y，所以说 多锻炼比吃什么燕窝猪肚强多了，咱们多接受一下 这个阳光雨露，比吃什么鸡汤排骨要好多了。

希望通过这个视频 能让大家真正的理解 你的孩子到底问题出在哪里，那我们需要在未来的时候 给孩子创造一个 什么样的环境和条件，让他去成长。不要光想着让他补啊补。我觉得这个理念是错的。如果这个理念跟想法 不改变的话，是解决不了问题的那今天呢，咱们就聊到这吧。

如果大家有更好的 自己的一些育儿心得，都可以在我的视频下方 评论留言。如果大家有一些健康问题，平时不知道如何辨证的 都可以私信雷师兄，我们一定要知道问题出在哪里 找到问题的根源 才能去解决问题。

关于孩子的小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。