推完背部后会痛、会痒、会累?根本原因在于:我们的经络堵了!
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现在好多人选择做背部保养,但为什么很多人推完背部后会痛?会痒?还会累?是不是技师技术的问题?其实根本原因在于:我们的经络堵了!
经络淤堵的情况不同,疏通经络后出现的病症反应也是不同。现在,中医来告诉你不同体质的人,推背后会出现哪些症状!
1、血瘀的人
血瘀的人肤色一般比较难看,而且也是因为气色不好,让人看起来病恹恹的。
——一通经络就会痛!
2、气虚的人
气虚的人平时比较容易累,不太喜欢和别人交流,也不喜欢动,平常如果没有什么事,喜欢懒懒地躺在沙发或床上。
——一通经络就会累!
3、心火旺的人
心火旺的人情绪比较暴躁,心里会有莫名其妙地发急,有事急,没事也急。譬如做一件事一定要赶紧做完,跟自己急,跟别人急,还容易发火。
——一通经络就会很烦躁!
4、脾胃不好的人
脾胃不好的人通常表现为胃部不适、消化功能不佳及食欲下降的情况。平时比较容易感到疲倦、乏力,就算没有做运动也会有气喘、容易流汗等。
——一通经络就会恶心想吐!
5、寒气、湿气重的人
寒湿气重的人会经常觉得手冷脚冷、手脚冒虚汗。这是因为体内出现“阴盛阳衰”的现象,导致体内湿邪之气增多,若堆积在体内无法排出,则会形成寒湿的邪气出现,危害身体的健康。
——一通经络就会身上痒,起小米粒。
中医里有这样一句话:通则不痛,痛则不通。
我们背上有一条很重要的经络从那里经过,就是——膀胱经。
通过刺激膀胱经,可以增加人体血液循环,治疗泌尿系生殖感染、神经呼吸系统、循环系统、消化系统和热性病以及膀胱经上某个疼痛的地方。
如果推背后感到痛、痒、累等都是正常现象,说明你的血液循环和经络不是很畅通。正因为不通畅,受到刺激后,才会觉得疼痛及上述情况。
所以经常刺激膀胱经,不仅起到疏通经络的作用,还可以起到防病治病的功效。
那我们通过养生调理后,怎么样才能知道自己的经络已经通了?
1、身上的肉捏着不感觉痛
检验经络是否通,最简便的方法就是:
捏一下你自己身上的肉,看是否疼痛。尤其是胆经通过的腿外侧,胃经通过的腿部正面,肾经通过的腿内侧,以及上臂的内外两侧,如果捏着感觉非常痛,就说明可能是某条经络不通,而且痛得越厉害,说明经络堵得越严重。
2、有明显的过血现象
可能大家不太明白什么叫过血现象。但很多人应该有过这样的感受:当你用一只手攥住另一只手的手腕,一分钟左右,你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色,这时突然松开手腕,会感觉有一股热流直冲到手指尖。
同时手掌也会从白色变成红色,这种现象就称为“过血”。如果手掌在半分钟之内恢复正常的颜色,说明经络是通的,反之,则说明经络可能不够通畅。
3、搓八髎脚会发热
所谓八髎,是八个穴位的统称,即上次中下髎,分布在左右两条膀胱经上。
字调息通五脏
每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,默念:嘘、呵、吸、吹、呼字,不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝,呵对心,吸对肺,吹对肾,呼对脾。这是利用调节呼吸来调匀气息,疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目,常念“呵”可以泄心火等,长久坚持,会有一定作用。
梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。
轻揉耳轮通肾气
赶紧重视起来吧,对自己负责任,就是对你爱的人负责!经络养生是对你将来的生活质量把关!
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