养肾“三字经”: 2024-06-15 14:14:20 1、温暖脚。 2、畅大便。 3、喝够水。 4、睡足觉。 5、别憋尿。 6、吞津液。 7、摩擦腰。 8、慎用药。 9、多吃黑。 赞 (0) 相关推荐