常喝碳酸饮料，这4个伤害你知道吗？

喜欢喝碳酸饮料的小伙伴注意了，有报道称，近年来儿童痛风高发，严重者手指关节都会出现肿痛现象，经检查其尿酸指数超出成人标准指数的2倍。专业人士指出，痛风一般会出现在脚部，而出现在手部的情况是非典型的。这样症状的背后极有可能是由“碳酸饮料”造成的。因为碳酸饮料当中的一些成分，进入人体后就会代谢成果糖，进而转化为合成嘌呤底物，促使尿酸生成增多。

类似这样年纪轻轻患上痛风的不是个案。资料显示，近年来，痛风发病年龄有愈发低龄化的趋势。

气温升高，喝一罐碳酸饮料确实能有降温的效果，但是长期饮用，根据专家研究，确实也会带来健康危害。所以小编整理了一些资料给大家，希望大家能喝得健康！

一、腐蚀牙齿

有个27岁的小伙，因为爱喝碳酸饮料，牙齿被严重腐蚀，下牙仅剩7颗，上牙仅剩3颗，门牙以及附近的牙齿都消失不见了，只剩下牙龈。

报道称，导致这种情况是因为，碳酸饮料中含有的磷酸、碳酸成分会与牙釉质发生反应，导致牙齿上的矿物质被溶解，长期以往，牙齿表面会变得脆弱、薄、碎落，倘若遇到冷、酸、热等刺激性食物时，牙齿就会产生强烈的酸痛感。

二、引起导致骨质疏松

人们总喜欢吃饭时来一罐碳酸饮料，但是碳酸饮料却会可能会引起人体骨质疏松！实验研究表明，边吃肉边喝碳酸饮料会让人体钙质快速流失。这样是因为，肉类本身所含的钙量很低，而碳酸饮料当中的成酸性成分，会让人体血液趋向酸性，因此人体不得不用骨骼中的钙离子来中和，长期以往就会从而改变人体当中的钙、磷比列，加重钙的流失。

三、增加损伤肾脏风险

还有一个16岁的小伙子，不爱运动就爱喝碳酸饮料，身体就慢慢出现了脚关节疼痛的症状，经过医生诊断确定为肾脏损伤，表现为痛风，如果今后再不加以控制，就很有可能发展为尿毒症。

研究发现，无论碳酸饮料含糖与否，一天饮用两罐或者以上数量，得肾脏病的风险就会增大两倍。

四、导致肥胖

碳酸饮料当中含有大量的糖分，小小的一瓶热量就可高达200千卡，长期饮用会容易使人肥胖。

对于任何东西都要适量，碳酸饮料也例外。控制其饮用量，对身体健康其实并无大碍，倘若大量长期饮用，就要注意了。