为什么健身房内没人打架？其实都是无形的战争...

既然女生之间可以攀比鞋子、包包，那么男生也可以在健身房攀比重量、次数。

这是一场关乎男性尊严的战争

战斗从热身的那一刻，就已经打响了...

拉筋一定要一劈到底，不要给别人可乘之机！

跑步机上，如果你两边的人都还在跑，你就不能停下来走！

一旦你先调低了速度，不论是快走还是慢跑，就已经输了！

力量区的战斗，最为惨烈！

高手每做一次高位下拉，就有一个无辜菜鸟脸色铁青

每举1次15公斤的哑铃，

就会有一堆举50公斤的老哥开始瞥你！

组间休息，战斗继续！

喝水要大声，一定要吨吨吨吨吨！

呐，就像这样！

喝出强大，喝出自信！

健身后洗澡，也要提高警惕！

总有位“沐浴露打的咔咔的”老哥，跟你攀比洗澡速度

对于那些“半瓶水”的健身玩家

盲目攀比无异于自取其辱。

看到别人做普通的俯卧撑，马上切换五指俯卧撑。

还非要用1.5倍速去做

然后大佬切换成击掌俯卧撑

游戏结束

任何攀比装逼的行为，都存在一定的风险

但正在训练的阿诺德施瓦辛格不这么认为

“在健身房加杠铃片的时候，要像个男人一样，用力让它发出响声。哪怕你在加10磅的杠铃片，也必须让它听起来像100磅。”

攀比心理就是一柄双刃剑。

为了所谓的“面子”，许多人把自己练进了医院。

同样是为了面子，也有人不停的和身边的人竞争。互相激励、不断进步，最终成为冠军。

比如这对全球模范好肌友

阿诺德施瓦辛格＆弗朗哥哥伦布

在阿诺18岁那年，他们以对手的身份相识。

后来便成为好友，一起学习、工作、训练。

阿诺这样形容他和哥伦布的训练

“弗朗哥和我常常彼此较量，每个人都想在重量上超过对方，或者比对方做更多的组数或反复次数。不过，我们这样彼此竞争，倒不是为了打败对方。我们只是想通过这种较量的营造一种氛围，来让我们实现不可思议的训练强度。”

凭借着不服输的竞争精神

阿诺，斩获了7届奥林匹亚先生冠军

弗朗哥，意大利冠军、欧洲冠军、世界冠军

这种拼劲儿让他们飞的更远，飞得更高

当有人跟你攀比，不要理会

适当配合一下他，让他尽情表演

与其冒着自取屈辱的风险

假装当个大佬

还不如放下自尊心

拿起2.5公斤的哑铃

坦然接受自己是咸鱼的事实

没有谁生来会举铁

放下自尊、降低重量、提高质量

把身材练好才是最重要的

END

Xgame极限健身

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