真想练,哪都能练
你总抱怨没有哑铃杠铃
却不知道多少王者
是在单杠上练就的
↓
你总抱怨没有时间去健身房
却从不愿早起30分钟
享受户外的晨练时光
↓
你瞧不上的俯卧撑
却已被各路大神
玩出了各种花样
↓
真想练、哪不能练?
可以是小区里
↓
马路边
↓
甚至牛棚里
↓
真想练、什么不能练?
可以用自重
↓
或是装满负重的书包
↓
甚至汽车的引擎盖
↓
普通人,就这样变得不普通
来自无锡的老夏
职业是一名环卫工
↓
而他的另一个身份
是江苏省2016年健美冠军
↓
搬砖的小伟不愿放弃爱好
坚持利用休息时间
钻研各种健身动作
↓
现在他成为了百万粉丝的网红
月入数万
↓
还有前段时间的“超市小哥”
卸车还不忘露两手
一下子火了
↓
没什么事,值得你放弃锻炼
放弃挥汗如雨的日子
体验不到肌肉酸痛?
我想我会很难受
放弃规律的作息
再次变得懒懒散散?
我连想都不敢想
训练,是一种态度
它不分场合、不分器械
END
Xgame极限健身
全|球|最|劲|爆|的|健|身|资|讯
赞 (0)