真想练,哪都能练

你总抱怨没有哑铃杠铃

却不知道多少王者

是在单杠上练就的

你总抱怨没有时间去健身房

却从不愿早起30分钟

享受户外的晨练时光

你瞧不上的俯卧撑

却已被各路大神

玩出了各种花样

真想练、哪不能练?

可以是小区里

马路边

甚至牛棚里

真想练、什么不能练?

可以用自重

或是装满负重的书包

甚至汽车的引擎盖

普通人,就这样变得不普通

来自无锡的老夏

职业是一名环卫工

而他的另一个身份

是江苏省2016年健美冠军

搬砖的小伟不愿放弃爱好

坚持利用休息时间

钻研各种健身动作

现在他成为了百万粉丝的网红

月入数万

还有前段时间的“超市小哥”

卸车还不忘露两手

一下子火了

没什么事,值得你放弃锻炼

放弃挥汗如雨的日子

体验不到肌肉酸痛?

我想我会很难受

放弃规律的作息

再次变得懒懒散散?

我连想都不敢想

训练,是一种态度

它不分场合、不分器械

END

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