能驾驭情绪的人，就能主宰命运

▼

更多精彩推荐，请关注我们

▼

01

朱自清曾经说过一句话：“白天一定要做的事，要说的话，在晚上的时候，都不可理。”也就是说，不要在晚上做一些决定，尤其是不要在晚上做一些重要的决定。

人是情绪化的动物，尤其是在夜深人静的时候，没有了外界的喧闹，人的内心会显得很敏感，这时候做出的决定一般是带有情绪化的，很可能出错。所以一定要管住自己的情绪，不要在自己情绪不稳定的时候做出一些决定，以免到时候追悔莫及。

情绪是我们内在的语言，虽然很多人都不会特别在意自己的情绪，但是情绪对我们今后的发展起了非常重要的作用。你只有了解自己的情绪，掌控自己的情绪，你才能驾驭得了自己的人生。

02

情绪，是我们感受周边环境的晴雨表。情绪波动很大的人，受周边环境的影响会很大。如果你对外界的变化过于敏感，那么你很可能别别人利用。别人会利用你的情绪，做出一些让你未来后悔的事情。

生活中，我们会发现身边一些的成功人士，他们越是在困难重重的时候越懂得沉得住气，越是被别人指责的时候越懂得沉得住气，越是被别人称赞的时候越懂得沉得住气，越是被别人踩在脚底下的时候越懂得沉得住气。他们不会被别人干扰太多，无论什么时候，他们都很理智，克制住自己内心的变化。

人要学会沉得住气，管得住自己的情绪，在关键时刻保持理智。人在冲动情况下会做出许多错事，不要让自己后悔莫及。

无论你遭遇什么，你都要尽力摆脱负面情绪，不要让自己陷入愤怒，焦虑，悲伤，难过当中太久。没有人喜欢和负面情绪太重的人打交道，你这样做的话，只会让一些人远离你，让你的生活更加的困难。每当你感受到自己有负面情绪的时候，你都要提醒自己，你已经偏离了幸福的轨道，需要调整自己的情绪了。

03

人在情绪差的时候，往往喜欢伤害自己最亲近的人，因为向这些人发泄自己的情绪是最没有后果的。你知道他们爱你，所以你才敢这样肆无忌惮的放肆，但是不管你们有多深厚的感情，如果你肆无忌惮的发泄，早晚有一天，你们之间的情感会崩塌。

不要随意发泄自己的情绪，尤其是向最亲的人发泄。最亲近的人，都是最爱你的人，你这样做只会对他们造成巨大的伤害，你自己也会后悔，没有人有责任去接受你的负面情绪，充当接收你负面情绪的垃圾桶。

我们要学会接受着自己的不完美，接受这个世界的不完美，以一种平和的心态去看待一切，这样我们才能更好的驾驭自己的人生。

04

当你感觉到无法控制自己情绪的时候，最好是保持沉默，或者每次说话前先慢半拍，想好后再说出来。夸奖的人可以脱口而出，伤害人的话千万不能说。时间长了，你就养成了习惯，习惯久了就成了你的修养。

在不断控制和改善自身情绪的控制住，收获一个越来越美好的自己。

完

你与世界

只差一个

公众号