橘子的“络”、“核”别当垃圾丢,泡水喝,“橘络”通络,“橘核”止痛……
小牛和金沐露正热烈的讨论着有关橘子的话题。两人不断的猜测着橘络、橘核的作用。
小牛:金沐露,我们来回来去猜了这么久,也不知道到底猜对了没有。
金沐露:牛妈说让我们先试试自己找答案,可是,我们该去哪找呢?
小牛:我们都找过了,可还是找不到呀。要不再去问问妈妈?
牛妈听见小牛和金沐露的呼唤,不慌不忙地走过来。
牛妈:怎么样?你们找到正确答案了吗?
小牛:我们俩想了半天,可是觉得我们的想法都不靠谱。
牛妈:是吗?说来听听。
金沐露:我们猜,橘络可以用来泡水。因为它白白的,晒干了很像某种药材~
牛妈:嗯,有几分道理。
小牛:真的吗?妈妈,我们猜对了?
牛妈:你们要自信一点呀。橘络的确可以用来泡水。
小牛和金沐露得到了牛妈的肯定,欢呼着击了个掌。
金沐露:不过,牛妈,用它泡水有什么用呢?
牛妈:“橘络”(中医认为可通经络滞气)中含有一种名为“芦丁”的营养素,味道苦涩,很多人都习惯性的不吃它,但殊不知这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,保护血管,防止脑溢血的发生。
小牛:哦~原来是这样。
牛妈:橘子全身都是宝,你们这才说出来一个,其他的呢?小牛?金沐露?
小牛:其他的......
金沐露:其他的,我们还没猜出来......
小牛:妈妈。要不你告诉告诉我们吧。
牛妈:好吧。这次先放过你们。你们想先听哪一个呢?
小牛:金沐露,你选。
金沐露:那就橘核吧~
牛妈:好,那就先说橘核(中医入药常用于疝气疼痛,睾丸肿痛,乳痈乳癖)。药食同源中讲它有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此可以帮助女性缓解痛经。我一般建议可以用橘核沏茶,不用太多,大概3-5克就行。
小牛:看来它真的全身都是宝呀,以后吃橘子,我再也不浪费了。
牛妈:说完了这些,最重要的橘肉还没讲。
金沐露:对哦,牛妈。橘肉肯定作用更厉害吧?
牛妈:橘肉含水量高,能生津止渴。橘子中富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,而且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏等成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。
听到这里,小牛拿起一个已经剥开的橘子,分成三份,递给了牛妈和金沐露。
小牛:这么好的东西,我们要一起吃才行。
小牛自顾自的张大口咬了下去,一瞬间橘子汁水四溅,小牛的脸也变成了小花猫。
小牛:含水量果然很高~嗯,好吃!
牛妈:小牛,橘子虽然好,但也不能过量哦~
牛妈说完,小牛乖乖的点点头,牛妈和金沐露看着小牛的样子,十分有趣,一时间三个人沉浸在欢声笑语中。