精……《手诊面诊色诊大观园》通过手指和指甲诊断疾病和健康
《手诊面诊色诊大观园》书籍。方便大家学习手诊面诊知识。原文有更多图片,在此文中我会尽可能的把主要图片配好。
手诊面诊色诊是传统医学的精粹,老祖宗们靠它诊疗治病。十指连心,五脏六腑反应与表。身体的内部疾病,一定会反应在外部。学会观察,学会手诊面诊色诊就可以提前预防和治疗疾病。对于我们的生命健康是至关重要的!
我把手诊面诊色诊方法和技巧,结合中医前辈们与我自己的实际经验综合起来。希望能帮助广大的朋友,预防疾病,健康生活。
第七讲:如何通过手指和指甲诊断疾病和健康
【这个指甲好看吗? 是好还是坏?你知道多少?妹纸】
指甲呢,每个人都有。天天看它。你对你的指甲有多少了解呢? 现在美甲很多,很火。尤其是女孩子特别喜欢。但是我相信如果你学了这一课,你就不会为了指甲美而去美甲了。美甲对你的伤害,你不知道,不会察觉。一起走进指甲里的世界看看吧。不看不知道,一看吓一跳!!
先来看看与指甲相联系的经脉。做个了解即可。
人的指甲作为皮肤的附件之一。有着其特定的功能。首先它有“盾牌”作用,能保护末节指腹免受损伤,维护其稳定性,增强手指触觉的敏感性,协助手抓、挟、捏、挤等。
甲床血供丰富,有调节末梢血供、体温的作用。其次,指甲又是手部美容的重点,漂亮的指甲增添女性的魅力。指甲缺损或畸形的患者,即使他(她)有一个功能良好的手指,由于授有指甲他(她)可能因自卑而藏起该指不用它,以致功能废退。
中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化,则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以,学会观察指甲,就是学会了一种最为简易的健康自测方法。
指甲观健康
一 指甲的功用
1 保护手指
2 从事细密工作(动物用作武器或捕食工具。)
二 指甲的构造与正常指甲
甲色均匀、淡粉红色,无其他颜色或斑点、带(纹)的出现。
甲泽光滑,个个如一
甲质坚韧有一定韧性,厚薄适当
甲缘整齐,无缺损变化
皮带有光泽,大小一致。无分层表现,和甲紧密粘连。
甲周软组织皮肤完整而柔软,无角化、撕裂、倒刺等现象。
三 指甲的生长速度
成人指甲生长速度:0.1mm/d
成人趾甲生长速度:0.025mm/d
指甲全部长齐需6月。
食指、中指、环指生长速度最快。
指甲厚度平均0.5~0.8mm。
四 指甲体纹(直纹和横纹)
正常指甲体:甲泽光滑、甲色均匀、淡粉红色,无其他颜色或斑点、带(纹)的出现。
异常指甲体纹:纵纹(直纹)与横纹
1 指甲板 纵纹(直纹)
2、指甲上出现多条细直纹,是长期神经衰弱、机体衰老的象征。
直纹
3、细小直纹提示神经衰弱,长期失眠、多梦、易醒、难入睡等。(如果直纹越粗,症状越明显)
消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合征)
免疫功能差,容易感冒,多感冒。
如果直纹特别明显(粗直纹),说明身体曾经经过一次大的疾病伤害。
黑直纹
提示肝肾机能衰弱、毒素积聚的征兆。肝肾为机体解毒排毒器官。常因为食物、空气、环境等污染造成。故平时表现全身病痛多。
提示严重肠胃病。常因为食物不洁或者中毒引起。
2 指甲板 横纹
指甲上出现横纹——是胃肠有疾,消化功能障碍的象征。
横纹细小而多:提示长期慢性消化系统疾病(如慢性胃肠炎、慢性结肠炎、慢性胃病等)。表现为饮食稍有不慎,就会出现腹痛、便溏等。
深粗横纹
提示曾经有过一次严重的胃肠疾病。横纹凹陷越深越严重。指甲板换一次所需时间为6月。
如果横纹在中间,则胃肠疾病发生时间为3月前。依此类推
横纹突起
横纹突起,主要提示心脏有问题,另外与缺乏VitA、VitB以及长期肝病有一定关系。
五 指甲的色泽与斑点
正常指甲体:甲泽光滑、鲜明润泽,甲色均匀呈粉红色,无其他颜色或斑点、带(纹)的出现。
1 指甲的光泽
正常指甲光泽:指甲光滑,有光泽。
异常甲泽:
缺乏光泽--多提示有消耗性疾病(如结核、慢性胃肠炎等)
若无光泽伴有横纹、直纹--提示伴有胃肠消化系统、心血管系统疾病,常伴有神经衰弱。
2 指甲的颜色
正常指甲颜色:指甲颜色均匀、淡粉红色,无其他颜色。提示身体健康。
异常甲色:
偏红--属热
偏白--属寒(多虚寒)
偏黄--属痰湿或胃肠疾病
青紫--属瘀
黑色--属中毒或病重。
3 指甲斑点
正常指甲:甲泽光滑、甲色均匀、淡粉红色,无其他颜色或斑点、带(纹)的出现。
异常:
指甲瘀黑斑点
指甲白斑点
甲上皮痏(yù)
甲上红线
1、指甲瘀黑斑点
提示有瘀血。(伴有手指外伤史)
提示颅内血液循环障碍发生障碍的前兆。
轻则易出现头晕、头痛、脑动脉硬化;
重则易出现脑血管意外(中风)
2、指甲白斑点
小儿见白斑点:多见肠胃积滞(小儿疳积),消化不良,或生虫,缺钙。
成人见白斑点:多见肝功能受损或代谢失常(如慢性乙型肝炎常见,长期体力透支,性功能低下,阳痿,早泄,性冷淡者常见)。
若习惯性便秘,长期造成肠胃积滞也会出现白斑点。
3、、甲上皮 痏(yù)
甲上皮-甲根皮肤.脑部有疾.见红紫--提示易出现脑动脉硬化、头晕头痛、失眠多梦。见紫黑--提示有颅内肿瘤。
按压指甲观气血
按压指甲,松开后血色立即恢复--血循正常。
按压指甲,松开后血色恢复较慢--血循障碍。
提示内脏机能障碍,尤以脑的功能障碍为重。
甲床凝滞
甲床凝滞——指甲按压松开后,虽然甲床血色充盈很快,但可见甲床上有如“小红花”样的微红凝滞。(常见于环指)
提示体内肝郁气滞,多见于慢性肝病。
六 指甲的形态
一般长:宽=4:3
指甲覆盖手指端长度的1/2。
标准指甲提示
1、先天遗传好
2、身心健康
3、聪明能干
4、感情和生活平衡
1 长指甲
长指甲——长:宽>5:3
属思维能力强者,感受性很敏感(感情丰富),极易凭自己的感受和爱好做事,并长于艺术气质,多是脑力劳动者。身体总是不太结实,偏于瘦弱,易发生呼吸系统、消化系统疾病,常见有头晕、头痛、失眠症状。
调理方法:多做运动。
指甲越长,越易受到感情影响,易感情用事,甚至一意孤行、气度狭小、工作缺乏耐力,犹豫不决,常常失眠头痛头晕。精神欠佳、疲倦乏力。
2 短指甲
短指甲——长:宽<4:4
性格直率,反应能力强,实干。身体素质较为强壮,多为劳力劳动者。
多脾气燥,易动肝火。心肝肺功能较差,易患心脏病、神经痛、风湿性关节痛等疾病。
调理方法:打太极,静养。
3 硬指甲
指甲硬而脆,易折断——提示有消化系统问题或营养不良等疾病。调理方法——补充足够蛋白:多进食鸡蛋、牛奶、豆类等蛋白质食物。
4 软指甲
指甲软而薄——提示有慢性消耗性疾病。肝血肾精不足。
调理方法——补益肝肾。
七 甲周软组织变化
甲周软组织:是指除指甲组织外周围的组织称之为甲周软组织。
正常甲周皮肤
甲缘皮肤光滑,色泽和前臂皮肤色泽一致
(指)甲、皮(带)粘连紧密
甲上皮(皮囊)皮肤和前臂皮肤色泽结构要相似
(一)甲皮分离
特点:甲根与皮带之间粘连处有分离。
意义:
轻者:提示功能性紊乱。如神经衰弱、头晕头痛、心慌等。
重者:提示内脏下垂、慢性肾盂肾炎。
甲周红变
特点:甲周或甲上皮(皮囊)处表现充血红肿。
意义:提示相应脏器有急性炎症出血。月经来潮。
倒刺
特点:甲两旁及甲上皮处有表皮剥离,大小形态不一,前尖游离。
意义:提示机体营养调节障碍,内膜溃疡。
也提示心火亢盛:失眠、心烦、易怒。
皮肤粗糙
特点:甲缘皮肤增厚,角化过度,龟裂,角质分离,游粗糙刺人感觉。
总结:指甲色泽诊病法
白色:甲床苍白,提示气血虚衰。白而润病轻,白而枯槁无华且粗糙者,病重。全甲苍白见于贫血、营养不良、肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、无脉症等。部分白甲,可见于结核、肾炎、淋巴肉瘤、癌症。点状白甲(甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状、白絮状斑点),可见消化系统疾病、营养不良、锌缺乏、梅毒等。
红色:甲床红赤,提示气血热证,红赤而润者病轻浅,红赤枯槁者病重深。甲床出血,也属红甲,若甲游离缘出现梭形成纵行线状出血,可见于凝血功能障碍、药物过敏、亚急性心内膜炎等。
黄色:甲床色黄,提示湿热熏蒸。黄而鲜明,提示病轻,病程短。暗黄提示病重,病程长。黄甲可见于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合症、胡萝卜素血症等。
青色:甲床发青,提示寒证、瘀血、痛证、惊厥。见于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁,提示肝气将绝,预后不良。
黑色:甲床发黑,主寒证、瘀血、痛证。久病出现黑甲而枯槁无泽,提示肾气将绝,其病凶险。甲面上出现一条或几条细而黑的纵行线,提示内分泌紊乱,可见于月经失调、痛经、恶性肿瘤、放射病等。癌症接受放疗、化疗后,每一疗程可在指甲上形成一个黑印,一圈一圈记录着每一疗程。
意义:
提示机体内慢性消耗性疾病。病程已久,影响末梢循环。如慢性胃炎、胃粘膜脱垂。
兄弟姐妹们,我码字这么多了。不知道有多少进入了你的大脑。但我感觉远远不够。还是老话,多看,多学。
总结学习喽:
手指的形态与疾病
不仅掌纹和疾病有关,手的形态手指与手掌的比例同样与疾病有关。手指为人体的远端,也是血液回流的起点之一。中医自古认为五指能反映五脏六腑的盛衰。
一、拇指与疾病应冠状动脉硬化的前兆
拇指与先天脑发育有关,可体现意志力。一般以长而健壮为佳。
1、拇指肿胀如鼓槌状多易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。2、拇指节较短,过于坚硬不易弯曲,大多见于高血压,头痛;心脏病及中风患者。
3、拇指过于薄弱再有弯曲现象,易出现神经衰弱,头痛失眠纳差等症状。
4拇指第二节散乱多纹,指节纹散乱不清,易患头部疾病。
5、拇指第一节较短过于坚硬,不易弯曲易患中风、头痛及心脏疾病。心理学家发现:拇指过于粗壮,则脾气暴躁,拇指过于薄弱则柔弱胆小。
二、食指与疾病[反映肝症状]
一般从指节柔软富于弹性,圆长健壮为佳。指节的长度以第一节最长,二三节依次递减。食指偏曲指间有漏缝苍白瘦弱,容易劳累,萎靡不振,提示肝脏机能较差,易患消化系统疾病,第一节两侧露有青筋,提示肝脏排毒不畅第二节可提示肝脏表面变化,指肚部位可提示双目视力状况。
三、中指与疾病[反映心脏症状]
中指一般以圆长健壮为佳,指型直而不偏曲,大多心脏机能好,元气旺盛,精神饱满而少病。
1、中指苍折细弱,提示心脏机能较差,造血功能欠佳。
2、中指偏曲,指间漏缝提示循环系统功能较差,还会影响肠道功能。3、中指的三个指节不对称,第二节特别长,提示钙质吸收功能较差,易患骨骼、牙齿方面的疾病。(中指突出的胆固醇高)
四、无名指与疾病
无名指又称“药指”以圆秀为佳,指型直不曲,指节圆润有力,指节纹清爽为佳。
无名指与人的整体健康状况有关,大多提示肾脏和生殖系统功能的强弱。
1、无名指太长,易因生活不规律而影响身体健康。
2、无名指太短,多提示元气太虚精神不振。
3、无名指的第一节与性功能强弱有关,过于粗壮易内分泌失调,性功能亢进。
4、无名指的第二节,与人的筋骨强弱有关,第二节过长,指节纹散布乱而苍白、瘦弱提示钙质代谢功能较差,骨骼和牙齿会较脆弱。
5、无名指弯曲指节漏缝,提示泌尿系统功能较弱,同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。无名指第二节边缘出现褶纹,称“病约纹”[表示肾脏曾经受到过多药物伤害或因换肤而引起的]
六、小指与疾病[主要反映性功能方面]
1、小指以指关节长短相称,直而不偏曲为佳,与生育机能强弱有关,主要反映消化系统功能。
2、小指短小,提示生育机能弱,肾气不足易患难与共头晕、耳鸣、腰酸腿痛等病,女性多为子宫小或月经不调,男性多为性功能较弱。【在这里提示,小拇指弯曲或者短小的女性朋友和男性朋友,如果要孩子,一定要乘着年轻。否则年龄稍大会很困难。】
3、小指苍白细小且瘦弱易患肠道疾病,引起吸收不良或排便不畅。
4、小指过度弯曲,女性多见卵巢功能差,易患不孕症,男性多见性功能障碍,易患阳痿、早泄等。
延续内容:
拇指:关连脾肺。呈粉红色时,表示胰脏机能不良,易疲劳、反复感冒,严重时易患糖尿病。
食指:关连肠胃。呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲会减退。
中指:关连心包经、神志。呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、失眠、多梦。
无名指:关连内分泌。呈粉红色时,表示体质下降,女性易得月经不调等妇科病。
小指:关连心肾。小指一般较难长出小太阳,出现时,多为热症。呈粉红色时,易患严重心脏病。
通过手指诊病还应该注意指甲的形态、颜色、凹凸情况。
大指甲:患难与共,呼吸系统疾病和心血管疾病;
小指甲:患消化系统疾病、不孕症;
长指甲:抗病能力差,易感冒、抑郁症;
窄指甲:心脏病,颈椎、腰椎病和骨质增生;
短指甲:体格健壮,性情暴躁,易患难与共。肝病和高血压及性功能低下。短而方的指甲没有半月弧患心脏病;
方指甲:长度比例基本相同,甲板上出现红斑红紫相间,提示心脏病已经发生;
三角指甲:易患脑中风;
贝壳指甲:易患结核病、肺肿瘤、脊髓病变。
凹指甲:患慢性消耗性疾病的征兆;
凸指甲:患肺部疾病,哮喘、结核;
纵嵴指甲:神经衰弱,免疫力差,支气管炎,上呼吸道重复感染;横纹指甲:凸起的横纹是心肌梗塞前兆,肝疾病人严重缺Va也会出现横纹指甲
指甲形态:
1、指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
2、竖纹:指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。
3、横纹:指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。
4、斑点:指甲上有少量白点,通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
指甲诊断方法和案例:
1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出异常指甲,血性疾病。
2、指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题。
3、指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进。
4、黑指甲/或薄、扁平、汤匙状指甲,均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。(若手接触清洁剂、过敏物,指甲也可能变黑或变灰)。
5、指甲呈深蓝色显示肺部受阻,例如气喘或肺气肿。
6、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
7、除局部真菌感染外,绿指甲渴显示体内细菌感染。
8、指甲半白,且指尖黑点,可暗示肾脏病。
9、甲床出现孤立的绿色条纹,特别是肤色较白泽,是皮肤癌的一个标准。
10、串珠状指甲(表面不平)是风湿性关节炎的征兆。
11、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆,如肺气肿、石棉肺。
12、易断碎、裂痕、剥落,表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
13、指甲基部隆起,且白色部分很小,意味这有呼吸系统疾病,如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
14、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。也有可能是接触化学物质过多,如经常去美甲,经常把指甲泡在水里或接触化学物质等。
15、指甲状似被敲扁的铜管乐器,表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
16、红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉,意味着牛皮癣;需要补充VC,叶酸,蛋白质。
17、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病,如狼疮。
18、指甲上出现直立或水平状突脊。直立突脊意味着健康状况差、营养吸收不良、和/或铁缺乏、肾脏疾病。水平脊由于过重的精神压力或体力压力造成。指甲突脊交错,表示有形成关节炎的倾向。
19、厚甲暗示着循环系统功能低下,血液循环不畅,甲状腺疾病。
20、指甲变薄可能似扁平苔藓征兆。
21、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
22、指甲宽方暗示内分泌异常。
23、白线表示可能有心脏疾病、高烧、砷中毒。
24、指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病。
25、如果指根的白色半月形区域变红,表示心脏问题,若变灰青,表示重金属中毒或肺部病变。
26、白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。
27、白指甲伴近指尖处呈粉红色,是肝硬化的迹象。
28、黄指甲在其他症状出现前出现,即可能意味着某些体内疾病,如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病、
指甲个案1
自我诊断 贫血
指甲失去了本身的红润,变得苍白、没有血色,指甲中央凹陷,边缘翘起,指甲变薄,无光泽。
健康的指甲原本是粉红色的,外观呈弧形,有自然的光泽,如果指甲颜色苍白,形态平坦,甚至凹陷成汤匙状,而且晦暗没有光泽的话,是肝血不足在表现,也就是贫血的征兆,尤其是平时月经失血较多的女性,很容易发生缺铁性贫血。
指甲个案2
自我诊断 指甲真菌感染
指甲增厚,呈堆状隆起,甲板不再透明,呈黄色、或绿色、或白色、或黑色等等颜色,掩盖了甲床本身自然的粉红色。
这是典型的指甲真菌感染征象。在春夏交际的季节,湿热而多汗的脚趾或者双手很容易发生真菌感染,真菌侵入甲板与甲床的缝隙,在里面大量繁殖,会明显地影响指甲的外观,导致指甲明显增厚,甲板不再透明,不同的真菌会引起不同的颜色改变,掩盖了甲床的颜色。所以,保持皮肤的清洁干燥是最重要的,洗完手或者脚,一定要擦拭干净;治疗方法影导病指(趾)甲削除后,外搽35%冰醋酸溶液。因指(趾)甲生长缓慢,故治疗甲癣需持之以恒,至少要用药3个月以上才能有效。
指甲个案3
自我诊断 营养不足
指甲表面凹凸不平,没光泽。 指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象。
指甲个案4
自我诊断 热病
指甲出现横沟。 指甲出现横沟常见于罹患热病的儿童。如果指甲有一段时间代谢异常,生长缓慢,明显迟滞于前面的生长速度,指甲上就会出现沟线。指甲上的横沟一般与某些急性的重症疾病有关,譬如急性麻疹、肺热、猩红热等热病,或代谢异常及皮肤等方面的疾病。
指甲个案5
自我诊断:呼吸系统、心血管和营养障碍性疾病
手指末端较粗,如同鼓槌,指甲呈鹦鹉嘴状,甲床颜色较正常深,呈现红色或者紫红色。
这些指甲征象常见于呼吸系统疾病、某些心血管病和营养障碍性疾病,譬如支气管肺癌、肺脓肿、紫绀型先天性心脏病、亚急性感染性心内膜炎、肝硬化等等,上述疾病可以导致肢体末梢慢性缺氧、代谢障碍,因此出现了手指末端增粗,呈棒槌状,而甲床颜色变深,呈现血流丰富的红色。这时千方不可大意,要上医院接受正规治疗。
指甲个案6
自我诊断 肝脏疾病
指甲颜色发白,失去透明感,有如毛玻璃。
这可能是肝脏疾病的表现,譬如肝硬化、肝癌等。肝脏是人体的“化工厂”,许多营养物质都是在肝脏加工合成的,许多毒物质也是在肝脏降解排泄的。因此,如果肝脏出现了严重的疾患,会引起指甲水肿,甲床色泽变白,同时指甲失去透明感,生长缓慢,犹如毛玻璃样。
指甲个案7
自我诊断 银屑病
甲体表面出现顶针样凹陷,有时还有白线、黑线、纵嵴、横沟,甲体变薄变脆或增厚粗糙,失去光泽,指甲生长速度快。
需要警惕了!出现这样的指甲征象很有可能是银屑病(又称牛皮癣)的早期表现!80%的银屑病关节炎有指甲病变,特征性的表现就是指甲出现顶针样凹陷,因为甲床与下面的指骨有相同的血液来源,指甲的银屑病损害会引起血管改变,并可累及指骨,引起关节性的银屑病。因此,出现这样的状况请及时到正规医院接受治疗。
同学们,指甲诊病一定要细致。指甲床下面是丰富的毛细血管,人体有病变,都可以体现出来。女士爱美甲,殊不知美甲油会透过指甲,污染身体。严重者可导致不育。这样的例子在全国来说并不少见。所以美女们,爱美是好的,但是方法一定要选择正确的。美甲显然不是健康的方法。这一课,你学到了多少?赶紧先拿自己当白老鼠练练手吧!! 练的不好,可别出去说是我徒弟啊!!!
摘自独立学者,诗人,作家,国学起名师灵遁者书籍《手诊面诊色诊大观园》