胃是五脏六腑营养供应之源，只有胃好身体营养才能跟得上，吃嘛嘛香，但是在生活中我们总是做些有伤胃部健康的事情。这样无疑为胃癌的发生埋下了隐患，现在我国胃癌患者逐渐增加。那么哪些人容易患上胃癌呢？

胃癌喜欢“盯上”3类人

1、爱喝酒的人

酒精已经被明确是一类致癌物了，长期大量饮酒不但会损伤肝脏健康，导致肝癌的发生，而且还会增加患上胃癌的几率。

酒精会刺激我们娇弱的胃黏膜，导致其溃烂出血，让你患上胃溃疡，胃炎等胃病，尤其是长期酗酒者引发胃癌的几率是很高的。

2、喜欢吃烫食的人

我们的消化道黏膜远非我们所想的那么皮实，它是非常娇嫩的，最多只能够耐受50度-60 度的温度，要是超过了这个温度，就会被烫伤。在消化道粘膜被烫伤后，虽然它有自我修复功能，会进行修复，但是如果你总是让它被烫伤，再修复，就会导致消化粘膜发生质的变化，逐渐发展成为癌症。

而且经常吃过热的食物会对温度变得不敏感，以至于越吃越烫，即使食管，胃粘膜，口腔被烫伤了也浑然不知，从而会导致萎缩性胃炎，食管炎，口腔炎症等疾病，时间长了就会诱发产生胃癌。

3、饮食不规律的人

忙碌的现代生活，巨大的工作压力，让许多人废寝忘食，从不按饭点来吃饭，忙起来了想不起来吃，闲下来了就赶紧加餐，管他是深夜还是白天，这样做就会让我们的胃受到损伤。

我们的胃是一个非常守时的器官，如果你在不正确的时间吃饭，就会打乱胃液的分泌规律，没有办法对食物进行正常的消化吸收，从而导致胃部受损，甚至产生癌变。

如果饭后出现这几种现象，最好去检查一下，有可能是早期胃癌的表现。

胃癌早期常见4个表现‍

1、长期在饭后出现黑便，这种黑色大便实际上是消化道出血导致，所以一定要引起注意。

2、经常饭后持续打嗝，虽然说打嗝是一种正常的生理现象，但是总是在吃完饭后不停打嗝，会持续很长时间，甚至长达数个小时，那么就要引起重视了，这说明胃部已经产生病变了。

3、饭后经常感到恶心，如果是感染了幽门螺旋杆菌，就会影响到胃的正常消化和吸收功能，所以经常会在饭后感觉恶心，还会出现口臭现象。

4、经常感觉胃部饱胀，如果吃的并不多，都会感觉异常饱胀，那也是一种肠胃不适的表现，需要及时就医。

除此之外，胃癌早期表现还会出现不明情况的身体消瘦，烧心反酸，腹部有包块，便秘和腹泻交替出现的情况。

1、少吃腌制菜

腌制菜中会添加大量食盐，在腌制过程中会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐进入胃部后会生成致癌物亚硝胺，从而加大患上胃癌的几率。

而且因为盐高渗透压的属性，会对胃黏膜产生伤害，让致癌物更容易接触胃粘膜，增加癌变几率。

2、少吃煎炸食品

煎炸食物的油脂在高温下会生成胃部难以消化的物质，增加胃的消化负担，造成胃酸分泌过多，从而损伤胃部健康。

3、多吃小米，南瓜

小米、南瓜都适合脾胃虚弱的人来食用。

最后胃不好的人，尤其要注意饮食禁忌，除了上面提到的食物外，还有一些很容易忽略的食物，比如蔬菜，想必很多人都不知道，胃不好的人不宜吃哪些蔬菜吧。