吃饭睡觉

曾经有一位学者问禅师：“您现在还修行吗？”

禅师答：“每天都在修行。”

学者又问：“您是如何修行的呢？”

禅师说：“饥来吃饭困来眠。”

学者笑着说：“众生皆是如此，为何他们不是修行，而您是呢？”

禅师答：“世人睡觉时万般思索，吃饭时百般计较，所以吃饭时并不是在吃饭，睡觉时也并非在睡觉。”

在生活中，有很多人忽略了“睡觉”这件事的重要性，却不知好好吃饭，好好睡觉是对生活最好的尊重。

著名国学大师南怀瑾也曾说：“如果你问我信仰什么，我的回答是睡觉。”

睡觉，睡好觉，是一种能力。

这种睡眠力体现了一个人的自我控制，自我治愈以及自我复盘的能力。

老子也讲：“天人合一，一阴一阳谓之道。”

工作与睡觉，仿若阴和阳，阴阳各半，缺一不可。

睡觉是为了更好的工作，工作是为了更好的睡觉，明白了这点，就明白了生活的真谛。

睡觉，是对生命的敬畏，更是人生的历练，几点睡觉，就决定了你人生的修行是怎样。