经络的循行路线这样记,再也忘不掉!
得明理疗
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如果把五官比喻成牵线木偶,那么经络就是一条一条的牵线,牵一发而动全身。
想要通过调整五官来调整整个身体,那就离不开对人体经络基本知识的了解。
比如说,十二正经和奇经八脉,这个东西虽然物理解剖看不到,但实际是存在的,而且我们自身也能够感知到。
“经脉者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通”。
经络是人体生命气血运行的通道。
人体的经络系统由经脉系统、络脉系统和连属部分组成。而经脉系统又由十二经脉系统、奇经八脉系统和十二经别组成。
由此可见,十二经脉不仅是经脉系统的主要组成部分,也是经络系统的重要组成部分。
这十二条经脉都有自己的“名字”!
每条经脉的命名又都分为三个部分:
第一个部分为部位,分别是手、足。
手上是六条经脉,足上是六条经脉。
第二个部分为属性,分别为阴、阳。
由于所处状态的不同,又具体分为太阴、少阴、厥阴和太阳、少阳、阳明。
第三部分为所络属的脏或腑的名称。
脏腑是生命能量的聚集地,经脉则为流通这些能量的通道,每条经脉都归属于一个脏或腑。
而脏“偏里”属阴,腑“偏外”属阳。这就决定了与之相络属的经脉的属性。
如此,这十二条经脉分别为:
手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经;
手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经;
足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经;
足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。
此十二条经脉又两两互为表里,这是由与之络属的脏、腑之间的表里关系决定的。
足太阳与足少阴为表里,足少阳与足厥阴为表里,足阳明与足太阴为表里。手太阳与手少阴为表里,手少阳与手厥阴为表里,手阳明与手太阴为表里。
咱们以一个直立、双腿站拢、双手并拢于两侧的人为准,来看它们的循行规律:
手三阴从胸走手,经过上肢内侧;
手三阳从手走头,经过上肢外侧;
足三阳从头走足,经过下肢外侧;
足三阴从足走腹、胸,经过下肢内侧。
如此,形成了一个循环无端的闭环。
这里的十二经脉是指人体的一侧,加上与之对称的另一侧则共为二十四条经脉,名称相同。
这些经脉必须得通畅,人体里被压抑的、扭曲的、堵塞的能量才能重新循环起来!
咱们就用生活中常见的“头痛”来举个例子。
🔸比如偏头痛,一般是由于足少阳胆经导致。因为足少阳胆经走人身体两侧,向内络于胆,向外沿身体两侧运行;下到足,上到头。胆主情志,如果情志不畅、肝郁气滞、胆结,就会牵动它所在的经脉,这个胆经,产生变动,就是抻拽到这根绳子了,向下抻到腿,向上抻到头。
所以一般有明显偏头痛的,多是由于情志不畅,胆气内结产生经脉变动及淤阻,上攻入头。
经脉盘到头上一拽,变形了就引起气血淤滞、淤堵,不通则痛。
🔸如果前额痛就是阳明经导致的。
🔸后脑痛是太阳经导致。
🔸而两侧痛,包括太阳穴、包括三叉神经痛、包括连带着牙痛,和偏头痛一样,一般都是足少阳胆经造成的。上火了、着急了、郁闷了,那个火气蹭地沿胆经上窜,窜到哪儿,哪儿就难受。
真正想让头好,脏腑调理的同时,要把头上的经脉再稍微捋一下,按开了之后就不再头痛。
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