湿疹反复发作、痒到受不了？学会3个正确止痒方法，比抓挠更管用

“湿疹真是个魔鬼！发作的时候痒到受不了，好不容易用药压下去，过一段时间又复发了！”

如果你得过湿疹，恐怕还记得那种“又痒又痛”的感觉，真是让人终生难忘。湿疹是一种不管年纪、不论男女、不论部位都有可能发作的疾病，发作时如果因为强烈的瘙痒感去抓挠它，就会导致病情更加严重，患处迁延不愈，影响工作和生活。

到底为什么有人会得这种疾病？什么人更容易得这种病？能治愈吗？别急，妙姐来解答你的疑惑。

一、“湿疹”是一种什么样的病？

日常生活中，湿疹是常见的过敏性皮肤病，不少人不堪其扰。湿疹是由多种多种因素包括内、外条件引起的炎症性皮肤病，主要以皮肤红斑、瘙痒、丘疹、渗液为主要表现。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等；外因如生活环境、气候变化、食物等。外界刺激如太阳直射、天气寒冷或干燥以及炎热等天气条件以外，还有各种动物皮毛、植物、化妆品等，均可诱发湿疹。湿疹根据皮损表现，可分为急性、亚急性、慢性3种。

湿疹可在各年龄段发病，以婴幼儿和中老年多发。成为了许多人恨得牙痒痒又无可奈何的病症。那么，大家知道我们在日常生活中可以怎么预防和缓解湿疹带来的不适吗？

二、得了湿疹该怎么做？

复杂的病因使得湿疹难以根治，即使症状好转也可能反复发作。但通过积极治疗、日常合理防护，有助于缓解症状，减少复发，使其不影响正常工作生活。

湿疹的临床形态和部位各有特点，故治疗也因人而异，常见的治疗包括以下几种方式。

1.外用制剂。外用糖皮质激素制剂是治疗湿疹的主要药物，需要注意的是，强效糖皮质激素连续应用一般不超过2周，以减少急性耐受及不良反应。

2.抗组胺药。诱发瘙痒的主要炎症介质是组胺，因此，可选择适当的抗组胺药物来止痒抗炎。但每个人体质不同，患上湿疹时对组胺的耐受也不同。因此，抗组胺制剂的疗效因人而异。

3.口服糖皮质激素或免疫抑制剂。主要用于严重患者，须严格掌握适应证，限于其他疗法无效的中重症患者，或者急性湿疹。

从上述治疗方法也可以看出，对于湿疹，激素制剂和激素药是非常主流和有效的治疗用药。我们不要“谈激素色变”，只要正确使用激素，注意尽量使用低效激素药膏，控制使用剂量，避免长期使用等，就可以利用激素将湿疹带给我们的影响降到最低。

除此之外，对于湿疹患者，尽量避免诱发因素是防止复发的关键。如果发现自己对某种食物过敏，导致湿疹，明确后要注意避开。

许多人面对湿疹带来的痛苦无可奈何，从而相信一些偏方和小诊所标榜的“根治湿疹”广告，但很遗憾需要告诉大家的是——湿疹目前没有根治方法，只能通过日常生活的一些防范来防止复发。

三、如果湿疹痒到受不了，如何正确止痒

有人误以为治疗湿疹会有什么神药妙方，因此病急乱求医滥用药。其实，所谓神医仙方都是骗人的，千万别上当。对于湿疹，还是到正规医院坚持对症治疗和日常生活中注意防范才是正确途径。

当湿疹复发，痒到受不了，该怎么办呢？接下来就教给大家一些关于如何正确止痒的小技巧。

1.保湿霜保湿

鉴于湿疹患者皮肤屏障功能遭受破坏，易继续引发更加严重的过敏、感染，从而加重病情。因此，保护皮肤屏障功能非常重要，多使用保湿润肤剂，可以预防并适时处理继发感染。

2.避免精神过度紧张

湿疹患者需要注意休息，避免精神过于紧张。因为失眠、过度疲劳、情绪变化等均会导致机体内环境的不稳定，从而诱发或加重湿疹病情。

3.常洗澡，保持皮肤清洁

洗澡时要注意避免水温过高和过度清洗。既不能使劲擦洗以及过度搔抓患处，也不能过度使用肥皂、洗洁精等化学物品。此外，还要注意每次洗澡时间最好不要超过10分钟。

有人认为“皮肤离心远着哩，表皮之疾不必在意”。这是缺乏健康知识的表现。皮肤病多种多样，也有难治之症，而且有的与全身疾病有关，久拖会加重，增加治疗难度。

湿疹病因复杂，且临床形态和部位各有特点，用药因人而异。因此，湿疹患者千万不能麻痹大意，即使觉得非常难受，也不能相信所谓的偏方或秘药，应到正规的医院，检查过敏源，并根据自身的身体条件，选择用药，谨遵医嘱。

参考资料：

湿疹----还是 擦 进口的 福塞那新 稳妥.