乙肝、脂肪肝的防治（耳朵泄露的秘密6）

1、乙肝的防治六要点：

很多人谈乙肝色变。其实乙肝并不可怕，只要在生活中做到祝独家的总结的生活注意事项，加上积极地治疗乙肝也是可以治疗和预防的。

预防乙肝六要点：

不抽烟，绝对不饮酒（包括白洒、红酒、脾酒、米酒等一切酒）；

避免服用伤肝的药物；

保持心情舒畅，避免生气；

注意休息，生活有规律，多平卧（23点到3点一定要睡觉）；食物以清淡为主（管住嘴），适当增加营养（如猪肝、甲鱼、春茼蒿）；

坚持连续服药；每月化验一次肝功能。

坚持按摩耳部穴位（耳下垂后的“小眼睛”、耳垂上肝反射区、上耳部）；

2、脂肪肝

肝开窍于目，肝跟目有着秘不可分的关系。脂肪肝在耳朵的反应非常明显，主要有三个地方显示。一是耳垂处像有个兜，用手指挑时挑不起来；二是上耳廓尖处可能发红；三是耳部肝反射区很敏感，特疼；

消除脂肪肝：长期坚持饭后运动一下就可消除；

“明目操”：微避眼，从眉头按到眉梢/太阳穴/从耳后一直按摩到面颊。