黄帝内经(26)

​《黄帝内经》一部关于长寿的宝典(26)

湖南中医药研究院  湖南中医药大学  谭电波研究团队

【拓展】

司水之职的“一郡之官” 膀胱者

——州都之官

膀胱属于六腑之一。又名“脬”,俗称尿脬。膀胱是贮存和排泄小便的器官,其位于小腹中,与肾直接相通,又相表里。《内经》降膀胱比喻为“州都之官”(州都义同洲渚,是水中可居住的地方,这里是形容膀胱为水液聚集之处。

膀胱藏津液

在《素问·灵兰秘典论》中说道“膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出焉”这里所说的膀胱藏“津液”,主要指的是人体的尿液。人体的水液代谢是通过脾、肺、肾、大小肠、三焦等脏腑共同作用而完成的,肾接收脾胃下输的水液再经肾的气化,而生成尿液,尿液贮藏于膀胱,待膀胱充盈到一定程度时,人体产生尿意,于是便将尿液排出体外。

膀胱主气化

气化是指气的运动和变化,在人体中气化的具体表现为精、气、血津液的相互转化。膀胱的气化,最早是见于《素问·灵兰秘典论》:“膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。

膀胱的气化与肺、脾、肾、三焦最为密切。首先是肺,肺通过宣发肃降作用.对体内的水液发挥着疏通与调节作用。肺一方面通过肺宣发作用将津液向上向外布散,将油液化为汗液排出体外;另一方面,通过肺的肃降作用,向下向内布敖津液,井将浊液下输膀胱。

其次,脾运化津液。如果牌失健运,将会使得体内水液停聚。《血证论 .脏腑病机论》说:“小便虽出于膀胱 ,而实则肺为水之上源,上源清,则下源自清。牌为水之堤防,堤防利,则水道利。”说明脾肺功能影响着膀胱气化及排尿功能。

肾对体内水液代谢起到非常重要的作用。肾对水液代谢有着升清降浊的作用。肾将肺的肃降下达于膀胱的浊液,使浊中之清者复上升至肺,并重新分布全身;使浊中之浊者,化为尿液而排出。

而三焦在水液的运行中作为通道。“三焦者,中渎之府,水道出鸡,属膀胱,是孤之府也"以及"焦者,决渎之官,水道出焉。”这两句话说明三焦可以起到沟通全身津液的作用,井与膀胱对水液的疏泄密切相关。三焦运行水液,疏通水道,影响着膀胱水液代谢的协调平衡。

痒yǎng

在古字中“羊”和“阳”是相通的。在中医里,阳与人的生命关系密切。得阳者生,失阳者亡。那阳在病里旁里,说明什么呢?阳气病了,受阻了。因此,我理解,痒,实际上是“痛和健康”的一种临界状态。

什么情况下人体会痒呢?长伤口时,人会痒,说明气血在通达到伤口时,受到一定的阻碍,不顺。人体从一股暖流,变成无数条暖流时,就会感觉痒。还有人的后背也经常会痒,也就有人发明了痒痒挠这种工具。那这种痒,又是怎么回事呢?其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中,由于人体的经络不是很畅通,因此,会遇到一定的阻力,所以会痒。

对于皮肤痒,很多人都爱用激素,其实,那解决不了根本问题,反而对人体有危害。其实,人体很有意思,当你面对痒的时候,人最爱做的事,就是挠,而这个挠的过程,其实也是疏通经络的过程。只不过,这是在表皮。而更深层、更好的办法,就是刮痧,让更深层的寒湿出来。如果原来痛,现在变成痒了,其实,说明你的身体在向好的方向转换。反之,原来痒,后来变成痛了,那就说明向坏的方向转换。

酸suān

酸字的左边是一个酉,右侧是“夋”qūn。酉,在天干地支中,对应的是17-19点,刚好是肾经当值。而“夋”字, 意为:“行走迟缓的样子”。所以,在人体上,基本可以理解为肾虚了。

我们身体最容易酸的地方是哪,是腰对吧?在中医里,腰为肾之府。所以,腰酸,大体上可以找到的原因就是肾虚了,我们身体代谢缓慢了。还有一种状况,就是我们爬山之后,腿很容易酸,其实,这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为,肾主骨生髓造血,所以,还是和肾虚有关。

我觉得,酸其实和痒一样,也是一种身体的临界状态,往好的方向,就是健康;往坏的方面,可能就是疼痛了。对于酸,解决的方案,就是加温和加速,热敷和按摩,对缓解酸有很大的效果。同时,枸杞也是强肾的佳品。总之,强壮你的肾,才是解决酸的根本之道。因为,你很少听小孩说他腰酸的。因为他们一个个都是肾气十足。

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