痛经，外敷及食疗秘方

验方偏方锦集

为使古今先贤的经典医案、效验单方、验方及民间偏方在防治疾病中发挥更大的作用，特将近几年来发表在国内医学期刊和内部资料中的经典医案、单方、验方及民间偏方加以筛选，把其中经过临床验证、疗效显著的整理汇集成文，供广大医务工作者和中医爱好者参考学习

97篇原创内容

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　　痛经，亦称“经行腹痛”，是指女性正值经期或行经前后，发生以小腹疼痛为主，或痛引腰骶，甚至昏厥，影响正常工作和生活。有原发性、继发性之分，本文仅指原发性痛经。其临床表现为经期或行经前后小腹疼痛，甚至剧烈难忍，常伴有面色苍白、冷汗淋漓、恶心呕吐、厥冷等症，且经期有情感不舒、冒雨涉水、感寒饮冷或久坐、卧湿地病史。另外，有关妇科检查排除子宫内膜异位症、炎症、子宫肿瘤及生殖器异常等器质性病变。

　　方一

　　【主治】：适用于瘀血型痛经，症见经前或行经时小腹疼痛,拒按,经量少或行而不畅,经色紫黯有血块，血块排出后则痛减,舌质黯或有瘀点,脉沉涩。

　　【方药】：益母草、丹参、桃仁、红花、牡丹皮、木通各40g,当归、川芎、木香、香附、小茴香、蒲公英各60g。

　　【用法】：将上药共研为末,分为3份。使用时用1份加入米醋拌匀,以润而不渗为宜,装入事先做成的布袋内。布袋大小以患者合体为好，上至脐,下至耻骨,左右达附件。然后放锅内蒸至透热,熨敷在肚脐、少腹。药袋上加用热水袋,以助热保温，温度以热而不烫为佳。每袋药用2天,每天早、晚各1小时。3份共用6天,为1个疗程。用药从行经前1天开始,经期不停药。

　　方二

　　【主治】：适用于血瘀型痛经，并治瘀血型月经过少、月经后期等。

　　【方药】：乳香、没药、白芍、川牛膝、丹参、山楂、木香、红花各等量,冰片(另研)1g,姜汁或黄酒适量。

　　【用法】：除冰片另研外,其余药物共碾为细末，贮瓶密封,备用。临用时取药末10~15g,加入冰片1.2g拌匀,以姜汁(或黄酒)适量调和成糊状,以药糊涂布于患者脐窝中,外用胶布固定之。每2天换药1次,连续涂药10次为1个疗程。

　　方三

　　【主治】：适用于血瘀型痛经,有理气止痛的功能。

　　【方药】：全当归、大川芎、制香附、赤芍、桃仁、生蒲黄各9g,延胡索、上等肉桂各12g，琥珀末1.5g

　　【用法】：上药研末，在经前1~2天或行经时取3g,用30%乙醇调和，湿敷于脐部，外用创可贴或用纱布、橡皮膏固定。每天换1次(夏天可换2次)。连续敷疗3~4天为1个疗程。血虚型痛经者不宜使用。

　　方四

　　【主治】：适用于气滞血瘀型痛经，除血瘀证候外,伴有少腹胀痛，急躁易怒,善太息,乳房胀痛不舒或腰骶部疼痛等。

　　【方药】：五灵脂、蒲黄、香附、丹参、台乌药各等量。

　　【用法】：将上药加工碾碎为细末，贮瓶封好备用。用时取药末适量,调热酒适量成厚膏状,把药膏摊于纱布贴敷患者脐孔上,外用胶布固定。每天换药1次,病愈停药。

　　方五

　　【主治】：寒凝血瘀型痛经，本方具有温经散寒之效，除一般血瘀症状外,伴有手足不温、少腹怕冷等症。

　　【方药】：香附、乳香、没药、细辛、延胡索各等量。

　　【用法】：将以上诸药混合共研为细末,用筛子筛过，贮入瓶内,封存备用。每次月经来潮之前贴药,取药末15~25g，以米酒适量调拌和匀,制成小圆形药饼1个,把药饼贴在患者脐孔(神阙)穴上,外用胶布固定。每次贴3~5天换药1次。贴药期间忌食生冷、辛辣之食物。

　　方六

　　【主治】：寒凝血瘀型痛经，本方具有温肾通阳、活血止痛之效,用于肾阳不足,症见经前或行经期中,小腹冷痛,痛连腰骶,腰膝酸软,手足不温等,舌质淡暗,脉沉紧或涩。

　　【方药】：附子3g,全当归9g，肉桂、白芍、红花、川芎、干姜各6g

　　【用法】：诸药共研为细末，贮瓶密封备用，于月经前取药末15~20g填入患者脐孔穴中央,外用橡皮膏或暖脐膏贴紧固定。每天换药1次,通常贴药2~3次即可奏效。如仍未能止痛，再续贴敷，直至病愈。

　　方七

　　【主治】：虚寒性痛经，症见经期或经后小腹冷痛,得热痛减,遇寒加剧,喜按喜暖,经期愆后,量少色淡,带下清稀,腰脊酸痛,背寒肢冷,小便清长,舌质淡嫩,舌苔薄白，脉沉弱。

　　【方药】：肉桂、吴茱萸、小茴香各等量。

　　【用法】：上药共为细末，以白酒适量炒热敷脐部。每次30~60分钟,每天1次。

　　方八

　　【主治】：虚寒型妇女月经前、后或来潮时少腹疼痛。

　　【方药】：石菖蒲、白芷各30g,公丁香10g,食盐500g。

　　【用法】：先将前3味药碾成细末,次将食盐炒至热极,再将药末倒入拌炒片刻,旋即取起,装入白色袋中,扎紧袋口备用。嘱患者仰卧床上,取药袋热熨脐部及痛处,待药袋不烫时,将药袋敷脐上,覆被静卧片刻即愈。倘若1次未愈,可再炒热,继续熨敷1次。

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为使古今先贤的经典医案、效验单方、验方及民间偏方在防治疾病中发挥更大的作用，特将近几年来发表在国内医学期刊和内部资料中的经典医案、单方、验方及民间偏方加以筛选，把其中经过临床验证、疗效显著的整理汇集成文，供广大医务工作者和中医爱好者参考学习

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　　方九

　　【主治】：适用于气血虚弱型痛经，症见经来量少色淡,质稀薄,经后小腹隐隐作痛，神疲乏力,面色苍白,舌质淡,脉虚细等。

　　【方药】：党参、白术各12g,炙甘草10g,干姜、当归各6g

　　【用法】：上药共研细末敷脐中,外用纱布覆盖,胶布固定。3天换药1 次,轻者3次可愈。

　　方十

　　【主治】：适用于气血不足，寒凝血瘀胞宫所致的痛经、闭经、产后腹痛、人工流产后腹痛。

　　【方药】：白芷、小茴香、红花、延胡索各4g,细辛、肉桂各3g,当归5g,益母草6g,乳香、没药、樟脑末各10g

【用法】：先将白芷、小茴香、当归、细辛、肉桂、红花、延胡索、益母草等药水煎2次,取汤液浓缩成稠糊状;再将乳香、没药溶于95%乙醇溶液中。然后取药糊混合于适量95%乙醇的乳香、没药液,焙干后研为细末,加入樟脑末调匀即成。每次取药末9g,用黄酒数滴拌成糊状,将药糊敷于脐中穴(神阙)上,外用伤湿止痛膏固定，干后再换1次。一般连续用3~6次即可病愈。

　　痛经食疗方

　　方一 当归生姜羊肉汤

　　【主治】：瘀血阻滞型痛经，治以益气养血。

　　【组成】：羊肉500克，当归60克，生姜5片,黄芪30克。

　　【用法】：羊肉切块,与当归，黄芪，生姜共炖汤,加盐及调味品,吃肉饮汤。

　　方二 益母草香附汤

　　【主治】：血虚肾亏型痛经，治以通经止痛，美肤养颜

　　【组成】：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。

　　【用法】：葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎,饮汤食鸡肉。

　　方三 楂桂汤

　　【主治】：血虚肾亏型痛经，治以温经通脉、化瘀止痛。

　　【组成】：山楂15克，桂枝5克，红糖30~50克。

　　【用法】：将山楂、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗，用文火煎至1碗时，加入红糖,调匀，煮沸即可。痛时饮用。忌烟酒、生冷之品。

　　方四 姜艾薏苡仁粥

　　【主治】：血虚肾亏型痛经，治以温经散寒,除湿化瘀，润肤。

　　【组成】：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。

　　【用法】：前两味水煎取汁,薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

　　方五 姜桂良姜粥

　　【主治】：血虚肾亏型痛经，治以温经散寒，除湿化瘀，润肤。

　　【组成】：生姜30克，大枣10个，高良姜15克，粳米50克。

　　【用法】：先将生姜、高良姜煎煮2次,每次沸后20分钟,合并药汁;与粳米、大枣共同煮粥食服，连服5~7天。经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳赛跑等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。

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