餐松饮涧 - 金贵的体液
康德的身体，众所周知的先天弱鸡，但是在那个还没有现代医学的时候，众多名人和显贵都被放血疗法折磨得死去活来的年代里，弱鸡的康德却出人意料得享高寿，他活到了81岁。
康大师的秘诀就是他自己总结出的一套养生秘笈，这一切都归功于他超级规律的作息时间，康大师的一生就像一个规则的动词，堪称一只完美的瑞士手表，以至于当地居民是按照他的行动规律来调校自家的钟表。
每天早上4：45，仆人准时叫醒大师，仆人得到的指令是，无论大师如何赖皮，都必须把大师拖起来。
5点准时早餐，大师的早餐是两杯茶和一斗烟，大师严格规定自己每天只能抽一斗烟，终生都没有超过这个量……当然，后来随着年岁渐长，大师偷偷地换了一个大一点的烟斗。
7点到9点，是大师的上课时间，大师终生都坚持只在柯尼斯堡大学授课，哪怕后来大师名满天下，柏林大学等更著名的学府出了数倍的薪酬，大师仍然不为所动。
当然，柯尼斯堡大学给大师的薪酬制度是计件制的，也就是按照课堂上的学生人数给付的。
大师的课堂，总是塞得满满当当的，所以薪酬差距，并不像账面上那么大。
9点到下午1点，是大师的独处时间，大师总是一个人思考和写作，古希腊之后西方最重要的思想巨著，都基本上是这段时间完成的。
下午1点到4点，是大师的午餐时间，大师从来不一个人进餐，餐桌上总是高朋满座，但奇怪的是中国文人士大夫追求的“谈笑有鸿儒，往来无白丁”，在大师这里是不存在的，每天能够陪伴西方近现代最深邃的灵魂度过这快乐的三小时的，基本都是当地的贩夫走卒和平头百姓，大师就是这样浪费这无聊而有趣的三小时的午后阳光的。
4点到5点，就来到了大师那举世闻名的康德散步时间，当地人一般也都是在这个时候，眼睛不眨地盯着康大师的大门，等着房门一开就马上对表……
5点到10点，是大师的阅读时间，大师的拧巴也再次淋漓尽致，仆人被告知，书房的温度，要严格控制在15℃，这样他的身心最愉悦。
10点到第二天4：45，是睡眠时间，而且大师每天都能做到头粘枕头就秒睡，就这样，周而复始………
大师最著名的康德散步时间，也是我这个凡人和大师差距最大的时刻，大师的散步范围就在柯尼斯堡他家周围两公里内，这个我能做到，我就在离家500米的公园里绕圈，大师每天定时散步，这个我努力一下也不难……
难就难在散步的内涵，这就是大师的养生秘笈上，大师认为，人的各种体液是金贵无比且轻易不能丢失的，所以大师散步时坚持只用鼻子呼吸而绝不张口呼吸，而且根据当天的温度湿度，精确控制好当天的步幅和频率，绝不能出一滴汗………
我跑步的时候，基本上全程都是张口喘气且汗如雨下，一个小时出的汗，比大师一生出的都要多。
今天我们到寺庙礼佛的时候，所瞻仰到的佛像，基本都是宽袍大袖、飘飘欲仙的，其实，在佛教在两汉南北朝刚刚从印度沿着西域传入中国的时候，佛像菩萨的法衣，都是蛮省布料的。
后来，北朝出了个大画家曹仲达，他创立的佛像式样，这就是著名的“曹衣出水”，史称“曹家样”，历史评价堆砌了一大堆溢美之词，什么刚劲稠叠，什么薄衣贴体，我通俗点说，就是紧身薄纱，又如刚从水里捞出………
今天，大家可以去云冈石窟，去感受这种艺术风格，当然，省事点，在我跑步之后，到我家对面公园弯一下。