陈鑫《太极拳经论》，小成三年，大成九年

  陈鑫《太极拳经论》

自古混沌之后，一画初开，一阴阳而已。天地此阴阳，万物亦此阴阳，惟圣人能葆此阴阳。以理御气，以气行理，施之于人伦日用之间，以至仰不愧天，俯不怍[1]人，而为天地之至人。

耍手亦是以理为主，以气行之，其用功与圣贤同。但圣贤所行者全体，此不过全体中之一端耳，乌足贵？！

虽然，由一端以恒其功，亦未始不可以即一端以窥其全体。所以，平素要以敬为主，临场更得恭敬；平素要先养气，临场更要顺气而行。勿使有惰气参，勿使有逆气横。至于用力之久，而一旦机趣横生，妙理悉现，万殊一本，豁然贯通焉，不亦快哉！

今之学者，未用功而先期效，稍用力而即期成。其如孔子所谓“先难后获”何？

问：“工夫何以用？”必如孟子所谓“必有事焉，而勿正，心勿忘，勿助长也”而后可。

理不明，延明师；路不清，访良友；理明路清而犹末能，再加终日干干之功，进而不止，日久自到。

问：“得几时？”小成则三年，大成则九年。至九年之候，可以观矣。抑至九年之后，自然欲罢不能，蒸蒸日上，终身无住足之地矣。

神手复起，不易吾言矣！躁心者其勉诸。

1. 陈鑫太极拳成功公式：明师+明理+良友+用功+恒心=成功

2. 功夫下在平时——“施之于人伦日用之间”——熏修为道。

3. 主敬存诚，养心养气。

4. 孟子心法：勿忘勿助

5. 孟子：仰不愧于天，俯不怍于地。

6. 成功的时间（秋收原理）：三年小成，九年大成

7. 天地万事万物，皆此一阴阳也。人生无处不太极。圣贤所行者人道，练拳所行者拳道，皆天道也。拳道即天道，天道即人道。顺之者昌，逆之者亡。必须要合乎道才行！

[1] 怍：音“坐”，惭愧。

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