扒皮醒思录（一百九十八）
转：家长百事答
1.
有稳定的当下，有确定的未来；
然后，
有点锻炼养护，有点吃吃喝喝；
有点安静独处，再有点游山玩水；
就是所谓的幸福了；
没有稳定和确定，那其实干啥都是扯；
只是换个地方焦虑惶恐；
换个坐标忍受折磨；
和幸福没有半点关联；
只是全身心的钻研福祸……
2.
事业、身体、长处、特点……
不管哪一方面有了超凡脱俗的突破；
都能带动其他方面一起转变；
这叫：星星之火，可以燎原！
怕的是：
任何事情都困于情绪、障于偷懒；
然后任何方面都浅尝辄止、勉强维持；
最后处处压力重重、处处凌乱不堪；
成了：一无是处，破罐破摔！
3.
世界永远是动态的、平衡的；
而人也永远是渴求的、执着的；
只不过，
人若只是执着于对某个点的要求和标准，则必然失望，且不知所措；
人若执着于对整体的平衡，则总有希望，且行动有方；
我们常说格局，何为大格局？就是：
不执于小的对错、得失、标准；
而关注大的和谐、向上、平衡。
4.
遇人遭难时出手相助，这是善良；
维护欲望时伤害亲人，这是自私；
而两种情形集于一人，矛盾吗？不矛盾！
帮陌生人时，私心未起，只是心安大于不安的平衡，人会选择助人心安；
而维护欲望时，私心起了，是如愿大于不如愿的平衡，人会选择自私如愿；
可见：私心若起，何等良性都难扭转；
真正有效的：不是私心起后的干预，而是多守规则、多存正念，让自己的私心在不伤人的范畴里运转。
5.
人都是有渴求的；
但更重要的，是当下的平衡；
有平衡，渴求会变成愿望；
无平衡，渴求会变成焦虑；
处理好每个小平衡，才有稳，才有恒；
处处用力过猛，会失衡，会倾覆。
6.
有真理有假象时，人会选择相信什么？
人会相信TA愿意相信的那个！
有快乐有痛苦时，人会选择关注什么？
人会关注TA愿意关注的那个！
千万不要以为人会选择看起来对的东西；
人只会选择符合自己渴望的东西；
所以说，人的认知导致了人的局限；
而人的局限限制了人的轨迹；
大部分人的一生都在自己画的圈里；
什么能改变这些呢？你懂TA，TA信你；
这就是“爱”和“信赖”的重要意义。
7.
去行动，
则不必预期；
总会各有各的惊喜；
去逃避，
则不必侥幸；
总是痛苦得千篇一律；
8.
其实，没有某个实有的技能叫毅力；
毅力的实质是信美好、信自己、信努力；
不相信美好，早停步了；
不相信自己，早沮丧了；
不相信努力，早放弃了；
所以，什么是培养毅力的方式啊？
重点不是吃更多苦，受更多打击；
而是让人不管经历什么事后都更信美好、更信自己、更信努力。
9.
如果有人问我最好的朋友是谁？
我会说：是风！
与人在一起，有暖，但有困束；
与书在一起，有智，但有执着；
独处，有静，但有“我”；
唯独和风在一起，飘逸、自在，无壳。
10.
最奇怪的，是每个人都觉得自己很努力；
其实，没逼迫过自己去做为难的事，哪配得上“努力”二字？
用力去发现苦恼，用力去唉声叹气；
用力去大喊大叫，用力去惩罚自己……
这些不算努力，这些只是感动自己！
真正的努力，是逼着慌乱的自己去冷静；逼着沮丧的自己找希望；逼着懈怠的自己去做事；逼着无力的自己走下去……
和劣性为敌，逼自己升级，才叫努力！