大白话说中医第九集|中医五脏探究竟
追先贤之遗志，继古医之传承
阴阳和五行其实就是古人研究世界的一个分类法，它并没有我们原本听说到的那么的神秘，为了方便大家理解，用水循环和东南西北的方位来解释，把抽象的东西尽量变得简单易懂。那么阴阳五行，和我们的健康到底有哪些关系呢？
在中医看来，人体内最重要的就是元气和它的运行的规律，元气旺盛运行顺畅人就健康，元气虚衰或者运行不畅，人就会生病。所以中医有句话是：
人的生老病死就看一口气，元气的强弱和运行的顺畅决定是否身体健康，元气的运行规律，就是在不断地上升和下降中顺着这个圈一圈一圈的转。元气弱了，或者是在哪里堵掉了，又或者是转的方向错了，这就是受到了病邪的影响，要生病了。中医看待病症的道理其实就是这样，非常的简单。
在元气运行圈上面，除了阴阳升降的大规律之外，还有一些对应五行的关键点，就是人体的五行，当五行用在人体上的时候，它就有了新的名字，五脏。
中医中的五脏与我们所熟悉的脏器器官是不一样的，这里说的五脏，和我们平时看到的解剖图中，或者真实见到的脏器还是有很大区别的。
比如“心”，心藏神，主神志，也就是说一些精神方面的问题也是由心管的，比如像常见的失眠多梦，但我们现在去医院，这些是要去精神科的毛病，和心脏没有半毛钱关系。
其次，血管系统的一些毛病又跟心有关，这一点，又和现代医学关于心脏的功能上有所相同，心是全身血液循环的一个枢纽，它负责把血压到全身。所以中医说的不仅仅是我们熟知的心脏功能，它还有更多的含义。
又比如说作为人体的解毒器官肝，我们的血液在流经肝脏的时候，血液里的毒素垃圾会被分解清理掉，这样血液干净，血管也就不会发生堵塞，这个功能在中医里被称为“疏泄”，也就是疏通排泄。
所以中医里的肝，不仅包含了肝脏的功能，还有其他方面的能力，就好比疏泄，人体内需要这个功能的不止血管，比如生殖系统的输精管和输卵管，还有经络，都需要保持通畅，那么这些都是中医里所说的肝来维护的。
不仅如此，人体的筋，也就是肌腱，也都归肝管，这就很明显能看出来中医所说的五脏与我们普通认知中脏器的区别了，中医所说的五脏，范围更加的广。再比方说常见病高血压，病因是血液对血管的压力太大造成的。
因为血液里垃圾过多导致血液粘稠，垃圾都附着在了血管壁上，如此以往，血管壁会变得越来越厚越来越硬，逐渐失去弹性，血液流速却不会改变，但是血管通道有变得狭窄，这就造成了高血压病的发生。
一般来说，治疗高血压大家首先会想到控制血压，但这不是长久之计，因为血液里的垃圾还在，血管壁也没有变回原来的样子。所以，治疗高血压，还是要清理血液，疏通血管，这时候，就该我们的肝出场了。在我们平时的认知里，肝和高血压有关系吗？
注：中医理论中的肝代表的是五脏的整体功能系统，比较抽象，用简单的图表现只是为了方便大家来理解
肾主骨生髓，所以中医治疗骨病需要先补肾。而在现代医学中一般是先止疼，中医则不会，除非疼的太厉害才会想办法止疼，比如祛风除湿的药，但是这类药往往又会消耗人的元气。所以不是疼到不能忍，中医就只会思考如何根治骨头的病变。
五脏跟元气是一种什么样子的关系？这么来看，中医的五脏是一个系统，它包含了很大的范围，不仅有肉眼能看见的器官，还包括像经络还有元气这些看不见摸不着的东西，就比如肝主疏泄，肝脏这个器官是包括在里面的，但像肝帮人体清理血液垃圾这种看不见的精妙的部分，就是通过中医的分类法来了解的。
中医的五脏，心肝脾肺肾，它们都是元气的运行状态，或者说是元气的不同位置，他们的关系是这样的：
所以中医里的说的五脏的功能就是元气在身体不同部位的功能，这些功能在大自然中能找到同样的现象，比如水循环。五行里的金木水火土和心肝脾肺肾，都只是某一部分元气运行的一个代号，不能指向具体的物质。
上图是我们经常会在各种地方看到的五行八卦图，标注出了五行之间相生相克的顺序，具体是这样的：
相生：肝属木，生心火，心火生脾土，脾土生肺金，肺金生肾水，肾水生肝木。
相克：肝木克脾土，脾土克肾水，肾水克心火，心火克肺金，肺金然后再克肝木。
明朝之后，五行图都是像上图中那样的关系，一直到黄元御研究阴阳五行，他指出了这张图上所标注的五行关系是完全不对的：
按照黄元御的说法，五行图应该是这样的：
人体元气的运转，
以脾胃（土）为中心
脾主上升，带动元气往上走，
阳虚的病都和脾有关
胃主下降，带动元气往下走，
阴虚的病都和胃有关
黄元御对五行的这一点点改动，直接奠定了他在中医史上的地位，他的核心方针：培植中土。扶阳抑阴，也是由此发现得来。
根据黄元御的五行图来解释，假如把人体的元气比喻成车轮的话，脾胃就相当于轮毂（中间的轴），其他的四脏各占据了四个方位，按照规律运转，并且四脏对应四季：
古人讲天人合一，顺应天时来养身体事半功倍，就好比现在的科学家研究火箭，火箭一定是顺着地球自转和公转的方向去发射，如果不考虑地球的自转和公转，逆着反向发射，火箭就必须多搭载几百吨的燃料。火箭当然是越轻越容易发射成功，所以当然顺着规律成功率会更高，人体养生和发射火箭的道理其实都是一样的。
夏季心火占主，随着时间的变化，心火应该往下降，这样到了秋冬季节，肺金和肾水才不至于过寒，相反的冬天后期，肾水应该往上走，来年春夏肝木和心火不至于过热，这是正常的循环，保证身体保持中性的“暖”。
中医有个专业的词语来形容这个很好的状态“水火既济”，但如果夏天天胃气不足，就没有足够的力量带动心火往下走，上面的热下不去，下面的肺和肾得不到温暖，就会出现上热下寒的局面。
但是上火的同时，下面的腿却又是凉的。
夏天的时候不忌口，贪凉，吃生冷，吹空调，一点一点把胃就给伤了，这就给寒症种下了病根，所以寒症要在夏天医治才能去根。
同样，中医的针灸，也是上半身的病在下半身施针会多，比如头疼等，而腿疼的话则是在后背肩膀上较多。
不管是针、灸，还是刮痧拔罐推拿按摩，只要和中医有关，一定分补和泄两种手法。
针刺捻转补泄“向左为补，向右为泄”，结合阳从左升，阴从右降，以及左肝配木，主元气上升，右肺配金，主元气下降：
俗话说“春捂秋冻”，春天元气初发，就像刚发芽的小树苗需要保护，所以这时候就需要保暖，而到了秋天元气该下降了，不能穿太多，捂得太暖和元气容易往上逆转，中医叫“虚火上升”最伤肺气，容易咳嗽， 所以要冷着点。
现在人都喜欢反着来，冬天穿裙子吃西瓜，夏天吹空调吃冷饮，啥也不懂就给孩子家人乱吃保健营养品，结果越补越虚，身体越来越差，得不偿失。
用寒凉性质的东西调理身体，就一定要用温热的方子健脾养胃，阴阳和谐才能保护我们的元气，这是阴阳五行最基础的东西。
学医不读黄元御，五行生克迷踪趣
后面我们将详细为大家介绍黄元御独特的五行理论，指导大家调理身体，保持健康。那关于这个理论又有哪些是我们熟悉的呢？
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