三院士：“嘌呤王”被发现，3种调料趁早下桌，或有助稳定尿酸【一点资讯】

导语：现在的生活变得越来越好了，超市里面的食品也变得更加丰富，琳琅满目，同时各种调味品也变得丰富，但是有一些调味品不能经常吃，常吃的话会严重影响身体里面的酸碱平衡，会导致我们尿酸的升高，让身体承受折磨。

一、“嘌呤大王”被发现，这三种调料，要趁早下桌，或有助稳定尿酸

1、酱油

酱油在我们身边是很常见的，也是做饭离不开的调味品，而且酱油的种类也是非常多的，每一种的味道也是不一样的，但是酱油不能吃得太多，多吃会影响身体的酸碱平衡。

2、豆豉酱

豆豉酱是用来调鲜的，而且他的主要原料是黄豆，但是豆类中的营养成分有一部分会给身体带来伤害，里面的嘌呤量是非常高的，经常吃会加快尿酸的上升。

3、黄酒

黄酒作为常见的调味品，和我们平时用的料酒的性质差不多，都是用来调鲜去腥的 可以让菜变得更加美味，但是黄酒不宜多用，黄酒里面多少会含有一点酒精成分，经常吃会刺激我们的身体。

尿酸升高，身体会出现这些表现：

1、小便黄

2、尿频

3、流口水

4、爱出虚汗

5、腰酸

二、要想尿酸稳定，我们可以多喝这三种水

1、陈皮水

陈皮在我们身边是很常见的，陈皮也就是橘子皮，而且橘子皮里面含有很多的物质，陈皮水不仅能够帮助我们去火，还能帮助我们缓解尿酸的高低。

2、鱼腥草水

好多人接受不了鱼腥草的味道，但是鱼腥草的价值是非常高的，用来泡水喝可以帮助我们清除身体里面的垃圾，还能提高自身的免疫力，缓解痛风。

3、芹菜籽粉

人体的尿酸是由嘌呤经酶分解而来，而黄嘌呤氧化酶是这一过程中的关键酶。抑制黄嘌呤氧化酶的活性，就可以减少尿酸的合成。已知的天然产物来源的黄嘌呤氧化酶抑制剂有：伞形酮、芹黄素等。研究发现，芹菜籽中富含的伞形酮、芹黄素等天然黄酮类物质，是芹菜的50倍之多，尤其【神南山天然纯粉】更出众，抗炎消肿、促进尿酸排出，类似别嘌呤醇的功能。

结语：“嘌呤大王”被发现，这三种调料，要趁早下桌，或有助稳定尿酸，平时一定要注意自己的饮食，一个好的饮食能够让身体变得健康，同时也能平衡身体里面的酸碱成都，这也就告诉我们，只有吃的好，身体才会好。