脾衰的罪魁，肾衰的祸首，这种甜蜜的诱惑正在抹杀女人最后一丝阳气

很多女人对奶茶疯狂迷恋，迷恋奶茶的同时还迷恋巧克力、蛋糕、奶油饼干、牛奶、雪糕等所有甜品，它们有一个共同的名字叫做糖。

男人有烟，有酒，有肉，女人不抽烟不喝酒，爱吃肉的女人也不多，于是，上苍制造出了让女人疯狂迷恋的东西，它叫做糖。

女人爱上了糖，而且一发不可收拾，为糖痴狂，与糖如胶似漆，形影不离。女人无法想象没有糖的日子。

当女人成为糖的奴隶之后，糖开始慢慢蚕食女人的健康。女人如云的秀发、如花似玉的面庞、婀娜多姿的腰身都被糖践踏在脚下……

从中医角度来说，糖到底对我们的身体有什么伤害？

 

糖首先伤你的脾，是脾衰的罪魁，可以加速你胰腺的衰老，导致糖尿病

糖在五味中属甘，甘入脾，甘本来是补脾的，但吃多了就伤脾。一定要注意，中医所说的甘，不是糖，而是自然的甘甜，比如小米粥的甘甜，山药的甘甜，白米饭的甘甜，大馒头的甘甜。这些甘甜可以补脾。但绝对不是巧克力的甜腻，不是奶茶的香甜，也不是奶油蛋糕的甜蜜。

现在的人无时无刻不在吃糖，糖作为添加剂任何食品都有它的影子。身体里的糖多了，就会化成湿气，湿气反过来又会伤脾，脾不好了，吃进去的糖又运化不掉又会化成湿气，如此循环反复，脾胃最终被毁坏。脾胃一旦运化不好就会发胖，一发胖各种慢性病接踵而至，高血压高血脂高尿酸高血糖等等。

糖毁掉的不仅仅是脾胃，还有作为脾胃系统重要一员的胰腺。当你吃巧克力喝奶茶时，这些糖会迅速进入我们的血液，变成血糖。要使这些血糖充分利用，我们的胰脏就要不断分泌胰岛素。胰岛素不是随时就有的，需要一个准备过程，也不是总是充足的。你每吃一次糖，胰脏就要超负荷地工作一次，慢慢的你的胰脏越来越弱，最后胰岛素都没了，于是糖尿病就来了，你必须要终身打胰岛素。

而我们吃普通的白米饭与大馒头，这些食物所含的淀粉变成糖进入血液需要四个小时左右，这四个小时我们的胰脏有充分的准备，不会对胰脏造成伤害。

 

当你的脾胃被糖摧毁的时候，你吃进的糖就会变成痰，这些运化不出去的痰堵在心脏就会导致心脏病。

美国是吃糖最多的国家，美国也是喝牛奶最多的国家，同样美国也是肥胖最多的国家，美国也是心脏病发病率和死亡率最多的国家。美国的肥胖率达到了惊人的60%。每一届总统都信誓旦旦要减少肥胖率，但总是以失败告终，因为他们根本割舍不了糖带来的巨大利润。

这一切与美国人的习惯有关，喜欢咖啡加糖，喜欢可乐，喜欢甜品，喜欢各种乳酸饮料。

而现在的中国人没有吸取美国人的教训，一切都西方化，正在重复美国人的错误，追逐着这些甜品。

为什么现在的女人和男人一样头油多？照理女人不吃肉，毛孔比较细腻，皮主收敛，毛主发散，男人以散为主，毛孔粗大，出油多正常。女人以收为主，身体应该比较干净，不应该出油啊，毫无疑问就是甜食惹的祸。头油就是湿浊上泛的表现。

 

糖会伤你的肾，是肾衰的祸首。

糖怎么会伤肾呢？这要从中医五行上解释了。糖是甘味食物，甘味对应的五行是土，肾对应的五行是水，水来土掩，土克水。所以，要治水祛湿必须要健脾土。但土太多了呢，就会克制肾水，导致肾的功能受到损害。所以，吃糖吃多了必然会导致肾虚。肾虚的人一定要戒糖。

现实中是不是这样子的呢。伤肾最直接的表现就是伤骨啊，因为肾主骨啊。所以小孩子稍微吃多一点糖就会有蛀牙就是这个道理，土克水。小孩子还好，有换牙的机会，成年人呢，牙坏了只能彻底坏了，拔牙、做烤瓷牙，那个难受啊，谁去谁知道。

一旦肾气伤了，你的牙齿好不了，哪怕你用尽世上最好的防蛀牙膏也无济于事。相反，那些肾气好的人，唾液质量很好，口水自带杀菌功能，不刷牙也不会有蛀牙。

还有经常吃糖的女人会有骨质疏松，会脚后跟疼，都是土克水的表现。女人们以为自己缺钙，又天天喝甜牛奶，结果越喝越骨质疏松，完全没有想到只要戒掉甜食就会挽回流失的钙。

糖，这种甜蜜的食物真的会伤到骨髓。

女人为啥这么爱吃糖？

明明知道糖吃多了对身体很不好，明明糖虐女人千百遍，女人还要待糖如初恋呢？

原因有三：

糖太好吃了。是的，糖确实好吃，糖是五味中最好吃的。

第二，糖能够给女人带来幸福感与满足感。女人天生有一种缺失感与不安全感，总想抓取什么，于是糖恰好弥补了女人这种缺失。很多女人在不开心的时候会吃一块巧克力，悲伤的情绪立马得到缓解。就像文中开头的那位一样，下班回家的路上一想到家里有那么多甜品等着她心里就很开心。

第三，糖会让你上瘾。如果一个自制力不强的女人把一堆巧克力放在眼睛看得见的地方，唯一的结果就是不停地吃，直到消灭殆尽。是的，糖会让你吃了还想吃，越吃越想吃。糖不断给你头脑发出强烈的信号：糖太好吃了！我还要吃！

女人们在批评男人们有酒瘾烟瘾的时候，是否想过自己有糖瘾呢？而且这种糖瘾对身体的伤害完全不亚于烟瘾酒瘾啊。

警惕，人工糖的危害更大

因为糖尿病的出现，越来越多的人开始意识到糖的危害，好吧，那我不吃糖了，但生活总得有滋有味啊，我吃甜味剂总可以吧？

这又陷入了另外一种误区，人工糖比天然糖更伤害身体。

新加坡有一位大姐很热情，对人工糖的危害了如指掌，为文小叔提供了很多资料。她说，很简单的道理，天然糖你的脾肾都运化不了何况是化学合成的人工糖呢？人工糖和西药一样是化学制品，身体根本识别不了，更不用说分解代谢了。

我们的脾胃系统与一万年前的没有什么区别，商人给我们提供的各种人工糖、包括各种化学药品进化得太快了，我们的身体根本赶不上。

人工糖最出名的就是糖精了，还有我们经常咀嚼的木糖醇口香糖，以及被广泛加入各种零食的阿斯巴甜。避免人工糖最好的方法就是少吃零食，尤其是各种甜品。

人工糖的危害巨大，老百姓是不知道真相的，正如转基因的真相永远被控制在利益集团的手上一样，一旦有人说人工糖的坏处时就会被利益集团打压。

小伙伴们记住，远离人工糖！

 

戒糖一年后，你的身体到底会发生怎样惊人的变化？

用一个字来形容比较贴切，那就是：爽。

首先是你的大便干爽了，不像以前那么粘马桶了，以前每次上完厕所都要冲刷好久才能把马桶冲洗干净。

戒糖一年后你的头脑也清爽了，以前总是头蒙蒙的，像一团浆糊。

戒糖一年后，你的口里面也清爽了，以前总是黏黏糊糊的，老想吐痰。

戒糖一年后，你的胃也清爽了，多年的反酸打嗝会自动消失。

戒糖一年后，你的皮肤会好很多，以前摸上去总是毛毛刺刺的，现在滑溜了很多。脸上也不出油了，以前总是洗了又洗，化妆品抹了又抹。

戒糖一年后，更让你开心的是，腻终于减肥成功了，以前吃了那么多减肥药都不管用，现在啥都不吃就是戒掉甜品就收到如此效果真是太出乎意料了……

是的，女人的湿气九成以上是甜食所致，如果你也想祛湿，不妨戒掉一年的糖看看身体有怎样的惊人变化。

亲爱的小伙伴们，有没有信心从今天起戒糖呢？戒糖一年试试看身体有什么惊人的变化？小叔说的戒糖，指的是人工糖，指的是巧克力、奶茶、雪糕、饮料、甜点里面的糖，包括从甘蔗提纯出来的白砂糖。天然的甘味的食物不需要戒掉，比如大枣里面的甘甜，玉米里面的清甜，天然的蜂蜜等，但也要适度哦。