【小知识】吃素也会得脂肪肝？

这不是笑话，吃素也能吃出脂肪肝！

专家表示，如果靠节食、或长期严格吃素减肥，会导致营养不良，并且体内载脂蛋白减少，反而会促进脂肪堆积在肝脏。

要注意控糖、多吃膳食纤维、多运动。