那些作死的极限运动
Emmanuel 新发现杂志 1月31日
更快，更高，更深。极限运动爱好者执着于最大限度地发掘潜能、挑战自我、创造新纪录。 面对每一次与死亡擦肩而过的瞬间，每一个微小的细节都要精心准备。玩的就是心跳！
深潜之醉
多年前，赫伯特·尼奇（Herbert Nitsch）在一次无限制自由潜水比赛中与死神擦肩而过。在这项比赛中，选手依靠绑在脚上的负重下潜到最大深度，然后借助充满空气的气囊（照片中尼奇头上所戴即是）上升到水面。
这位勇敢的奥地利人在不背氧气瓶的情况下直接下潜到水下253米！然而出水的过程并不顺利：由于体内氮气过量导致短暂头晕，他忘记在距水面10米处需稍作停留，然而这对于身体适应压力的改变至关重要。
“在水下253米处，压力是水面上的26倍。”尼奇解释道，“因此我的肺被挤成一团，只有正常体积的10%。”此时肺中所含气体——其中80%是氮气——离开肺叶融入血液。而出水时则要经历相反的冲击。器官膨胀，血液中的气体分子也一样。
如果不在水下10米处停顿，血液就会像一听刚打开的苏打水那样充满气泡……结果，气泡堵塞了尼奇的脑血管，引发了脑卒中。好在经过几个星期的救治，他活了下来。
尽管留下了后遗症（运动、言语和视觉障碍），他仍在一年后重新玩起了潜水，不过不再是无限制自由潜了……
冰人霍夫
威姆·霍夫（Wim Hof）跳进冰洞，把自己没到齐腰深。这看上去没啥大不了的，只不过这个洞的开凿地点位于芬兰北极圈内冰封的湖面上，水温接近0℃！
这位勇敢的荷兰人身上只穿了条泳裤。头戴泳镜护目，他缓缓吸气，全神贯注，让自己的心率逐渐变慢。最后，他深吸一口气，潜到冰面以下，划开四肢游向60米之外的下一个洞口。 在这种极度寒冷的水里， 一般人会在10秒以内立刻冻死。
不过威姆·霍夫是个例外，人们称他“冰人”。他在冰水中不知游过多少回，并赢得了不少挑战：他曾在一个冰桶里待了整整两个小时，期间保持体温不低于37℃。
2000年3月的那一天，他在冰面下游了将近1分钟，在离起点57.5米的地方出水，气定神闲，就像刚在公共泳池里游了一个来回。
后来，他透露，由于潜水镜在寒冷的水下结了霜，视野不清楚，害得他有点不辨方向，所以他实际游了80米！难道他是个超人？
其实也没那么夸张，他认为只要勤加练习，人人都能像他那样。呃……不要说练，光是想想就打冷战呢！
极限屏息
2009年7月，史蒂芬·密苏德（Stéphane Mifsud）挑战世界纪录成功。他的佳绩乍一看并不算惊心动魄。在一个普通的家庭型泳池中，他肚子朝下浮在水面，头埋入水中，四周围满了给他加油鼓劲的观众和教练。
当他最终将头露出水面时，做了四次深呼吸，然后举手向国际屏息协会的评委示意：“I’m OK.”评委们举起白色卡片，他成功了！在水下坚持11分钟45秒不换气，他刚刚打破了静态屏息的世界纪录。
这是长期训练的丰硕果实。通过有效的呼吸训练，密苏德几乎把自己的肺活量提升了一倍：他的肺可以储存11升空气，而普通人的肺只能容纳6升。
另一项训练是自主降低心率，他能把心跳降到每分钟18次（普通成年人每分钟60次到100次），这样可以降低身体中的血液流速，从而减少氧气的消耗。
最后，他每天都进行屏息训练，日均训练时间达两小时！尽管训练科学严格，但为了破纪录，他的身体还是受到了一定程度的损伤，事后他花了几个月的时间才恢复健康。
雪山走钢丝
在离地1千米、连接两座山头的钢索上行走：这是瑞士人弗雷迪·诺克（Freddy Nock）为打破走钢丝的高度纪录而要面对的挑战。
这条钢索长340米，横跨在阿尔卑斯山脉瑞士境内的两峰之间，海拔3500米。为了使表演更引人入胜，终点比起点高50米，也就是说，诺克不得不走一条向上攀登的道路！诺克并非初出茅庐。
他在一家马戏团里表演平衡杂技30年，而最近15年，他独自开启了挑战惊险之旅，比如无平衡杆走钢丝3千米什么的。尽管如此，在这次冒险之前，他依然需要进行数月的训练。
2015年1月，诺克在他所住的村庄的田野上拉起一条347米长的钢索，不知疲倦地演习着未来挑战的每一步。他放慢脚步，目的是测算出必要的休息时间。他甚至还练习了意外跌落时如何用腿挂住钢索自救。
因为即将到来的表演是名副其实的玩命，不系安全带，没有防护措施……
终于，在2015年3月20日这天，一切准备就绪，诺克顶着速度60千米/时的大风在高空行走39分钟，挑战成功。你们猜他满意了吗？
答案当然是否定的，他计划把这段距离再走一遍，而这次，他要蒙上自己的双眼！
攀登冰岩
2015年1月，维尔·加德（Will Gadd）向宏伟的尼亚加拉大瀑布发起挑战。这位登山运动员成功攀上了瀑布冰壁，成为征服该天险的世界第一人。
早在一年以前，他就萌生了攀爬冰瀑的念头。那年冬天，来自北极的冷空气横扫北美，把大瀑布的一部分冻成了冰。尽管维尔·加德已经有了攀冰的经验，但这一年里他还是认真地做着准备。
最难的是获得尼亚加拉自然公园的许可，加德一直等到攀冰行动前几天才获得批准。正式攀登前一天，他先扫清了路线上的障碍：他在瀑布顶端打桩，然后沿着冰壁一路下降，推落那些摇摇欲坠的冰块。
正式攀登的日子到了。他装备了冰镐、安全绳、保护扣、高山靴、冰爪，开始攀爬45米高的冰壁。他选择的路线被称为“死亡之釜”： 这是一个突出在冰壁下端和尖锐岩石上的冰窟窿……越往上就越危险。
因为冰镐下的冰层不是很稳定，一个不巧，一整块冰面就有可能掉下来！事实上，瀑布的水流结成的并非一整块冰疙瘩，而是层层叠叠，深深浅浅，跟我们吃的千层酥一样，而且始终有融化的水流下来……
这简直是登山者的地狱！更不用说还有底下震颤的地面，因为每分钟仍有15万吨水倾斜而下，使得这座晶莹剔透的城堡随时可能倒塌。
经过一小时的攀爬，加德最终顺利登顶，他浑身湿透，如同在冰瀑中游了个泳一样。他承认：“我们并不能征服尼亚加拉大瀑布，我们能做的，就是顺应环境，设法生存。”
暮色之墙
19天的徒手攀岩，终于征服了“暮色之墙（Dawn Wall）”。这是一面914米高的悬崖，位于美国加利福尼亚“酋长石”一侧。
这项壮举是汤米·卡德威尔（Tommy Caldwell）和凯文·乔治森（Kevin Jorgeson）联手完成的。他们身上只带着绳索和羊眼螺钉，逐一钉在峭壁上以保持稳固防止坠落。每当需要睡觉休息时，他们就在半空支起帐篷，同样仅靠羊眼螺钉悬挂。
在此之前，因过于陡峭，且几乎没有支撑，“暮色之墙”一直被认为“高不可攀”。事实上，两位攀岩者也历尽了千难万险。
最终，2015年1月14日，他们终于抵达了山顶，为未来的攀岩爱好者（或者说疯子们）树立了一个榜样。
此番壮举可不是一朝一夕就能实现的，两位攀岩者可是整整做了7年的准备工作，仔仔细细研究过“暮色之墙”的每一寸岩石……
撰文 Emmanuel Deslouis
编译 郭盈