总是觉得现在的自己不配，应该变得更好之后再去做，是什么心理呢？

经常很渴望出去玩或者旅游什么的，但是觉得自己现在还不够好（比如说不够瘦不够好看也没有好看的衣服之类的）所以有点望而却步（看其他人发的照片都非常好看所以反观自己觉得更不好）。 尤其是拍写真，一直都很想给自己一个纪念，但是觉得自己还没有瘦下来拍照不好看，也没有直角肩或者好身材，下颌线也不够清晰。 或者说有演讲之类的公开场合的活动也不敢参加，觉得自己英语不好所以不敢参加（尤其是口语，根本不敢在大家面前张口）。有的时候甚至连和朋友出去玩都觉得有点惶恐，害怕会丢人 不知道是不是一直以来都有点自卑心理，让我想要在最好的时候做最好的事情，所以一直觉得自己现在还不配，最后越想越难过，甚至都放弃了