【承山穴】

承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。为腿部转筋，肛门疾患的常用效穴。

名解：

承山。承，承受、承托也。山，土石之大堆也，此指穴内物质为脾土。承山名意指随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。本穴物质为随膀胱经经水上行而来的脾土与水液的混合物，行至本穴后，水液气化而干燥的脾土微粒则沉降穴周，沉降的脾土堆积如大山之状，故名承山。

气血特征：

气血物质为地部脾土及天部上行的风气。

运行规律：

风气循膀胱经上行，脾土则屯固于穴周。

功能作用：

运化水湿，固化脾土。

治法：

寒湿则先泻后补或补之灸之，风热则泻之或水针。

操作：

直刺1—2寸。不宜作过强的刺激，以免引起腓肠肌痉挛。

主治疾病：

1.小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。

2.便秘、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，为治疗小腿痉挛，腿部转筋的常用效穴。

（图片来自于网络 文编：张亦弛  责编：聂志轩）