朱迅为什么抗癌成功？公认的5个抗癌好习惯，一起学习下

听到癌症都是令人头疼的一件事，在我国每年因为癌症死亡的人不计其数，主要是癌症的种类很多，造成病变的方式也很多。对于癌症患者来说，认真治疗是前提。而且随着现在科技的发展，治疗癌症的方式也在变多，我们在面对癌症的时候要乐观的去面对，这样也能增加我们抗癌的信心。

央视的主持人朱迅于2007年的时候被查出了甲状腺癌，当时的朱迅并没有因为疾病被打垮，反而积极地面对这件事情，但是手术还是有一定风险的，可能会危及她的声带，要知道她是一个主持人，声音对于她的重要性，但她并没有因此放弃，反而坚持治疗做手术，万幸的是，手术结束之后到现在都没有复发。

为什么会引起甲状腺癌？

甲状腺癌一般分为四种，有滤泡状癌、乳头状癌、髓样癌、未分化癌（恶性程度最高，预后效果还差），而且据统计，女性比男性更容易得甲状腺癌，但也不是绝对的，只是几率会更高一些。

1.碘元素的不均衡：在生活中我们会合理控制饮食，大多数疾病都是因为饮食不当造成的，甲状腺癌也不例外，这跟我们摄入的碘元素是有关系，要合理控制摄入的量。碘元素要是摄入太多的话就会造成乳头状癌的产生，这种疾病90%以上的人都会得的，但是碘元素摄入少的话也是不好的，生出来的小孩可能会得“呆小症”，所以这就要求我们要合理控制我们的饮食。

2.具有遗传性：要是在家里面有人患有甲状腺癌的话，那就要注意了，甲状腺癌是有遗传性的，家里面有遗传史的，患甲状腺癌的几率就会增加，所以我们要注意检查身体，防止疾病的产生，预防一下总归是好的，万一发生了自己还不知道，长时间发生癌变，后果更加严重。

3.放射线：长时间待在放射线的地方对我们身体也是有害的，放射线会导致我们的细胞核变形，在1986年4月切尔诺贝利事故发生后，在里面有数千名的小孩因此得了甲状腺癌，而且发病率也比原来高了好多倍，不断在增加，所以我们在平时为了自己的身体健康，要远离这些放射线的地方。

5个公认的抗癌好习惯，你知道哪些？

第一.合理饮食—吃饭七分饱

我们生活中的饮食不当也会造成癌症的产生，正如俗话所说“病从口入”，吃饭的时候要注意合理的饮食搭配，均衡营养的摄入，比如人体所需要的蛋白质、水果、蔬菜、膳食纤维等。这些都是有要求的，吃多少都是有一定标准的，合理的摄入才能有益我们的健康，吃太多就会对我们的身体造成负担，所以我们吃饭的时候要吃到七分饱就可以了，对于脂肪类食物的摄入就不要太多，吃太多就会造成糖分增加，肠胃不好的要格外注意。

第二.作息要规律—不要熬夜

平时一定要注意，不能熬夜，熬夜对于我们身体的伤害是很大的，只要让我们的生活作息规律了，养成早睡早起的习惯，才能让我们的身体更加健康，这样疾病就不容易找上门开了。

第三.定期体检—3个月一次

没事定期体检对于我们的身体也是有帮助的，这样我们可以看出自己的身体有哪些问题，可以及时预防。对于抗癌成功的人来说更是如此，要是不经常体检的话你就不知道自己术后的情况是如何的，而且手术之后并不说就是完全好了，还是要看后期的，所以说还是定期3个月体检一下比较好。

第四.禁止抽烟喝酒—癌症的催化剂

生活中对于烟酒也是要戒掉的，《柳叶刀》杂志中表明：饮酒对于人的身体没有任何好处。所以为了我们的身体健康我们应该严格控制自己，不要喝酒抽烟，哪怕就是一点也不行。

第五.情绪上—心态要积极

在面对疾病的时候我们也要用乐观的心情去面对，不要消极抑郁，在抗癌的道路上，只有保持乐观的心情我们才能增强我们的治疗的信心，所以要放平心态。