小儿推拿穴位，调理宝宝便秘、感冒、咳嗽、积食等问题，赶紧收藏

实用宝宝家用推拿指南包括夜啼、吐奶、退烧、增高、强体、腹泻、开胃等症状简易调理穴位 ！

【迎香】‍

[位置]鼻翼旁五分鼻唇沟中。

[功用]鼻塞闻香臭时按之可以通利鼻窍使香臭得闻所以命名为迎香。

[调理]鼻塞流涕。

【耳后高骨】 [别名] 【高骨】

[位置] 耳后入发际乳突后缘下陷中。

[功用] 疏风解表。

[调理] 头痛惊风烦躁安

天柱骨】

[位置] 颈后发际正中至椎穴成直线。

[功用] 降逆止呕祛风散寒。

[调理] 呕恶项强发热惊风咽痛等症。

【肩井】

[位置] 椎与肩峰连线之中点肩部筋肉处属足少阳胆经。

[功用] 发汗解表补益气血。

[调理] 感冒昏厥上肢活动利等。

【肾顶】

[位置] 小指顶端。

[功用] 揉肾顶能收敛肾气固表止汗。

[调理] 自汗或盗汗（白天或夜间汗多）解颅（指囟门应合合）等。

【掌小横纹】

[位置]掌面小指根下尺侧掌纹头

[功用]清热散结、化痰止咳。

[调理]常用于痰热喘咳、口舌生疮顿咳流涎等症为调理改善百日咳、肺炎要穴对婴儿流涎剧烈者亦有良效。

【小横纹】

[位置] 掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。

[功用] 开胸散郁化痰涎。

[调理] 气管炎百日咳肺炎以及切呼吸道疾患。

【四横纹】（四缝）

[位置]手掌面食、中、无名、小指第指间关节横纹处。

[功用]退热除烦散结行气和气血。改善腹胀疳积思饮食等症。

[调理]腹胀、疳积、消化良等。

【五指节】

[位置]手背五指第指间关节处。

[功用]掐或揉五指节能镇惊安神祛风痰通关窍掐五指节主要用于烦躁安。

[调理]惊惕安惊风抽搐咳嗽痰多腹痛等。

【板门】

[位置]手掌面鱼际平面。

[功用]健脾和胃消食导滞。改善乳食停滞食欲振。

[调理]食积、腹胀、食欲振、呕吐、腹泻、暧气等 。

【手阴阳】

[位置]掌侧腕横纹。又称横纹。桡侧（拇指侧）为阳池尺侧（小指侧）为阴池。

[功用]平衡阴阳调和气血行滞消食。

[调理]寒热往来腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁安。

【小天心】 [别名] 鱼际交。

[位置] 小鱼际交接处凹陷中。

[功用] 揉能清热镇惊利尿明目；掐捣能安神镇惊。

[调理] 惊风抽搐烦躁安夜啼小便赤涩目赤肿痛痘疹欲出透等。

【老龙】

[位置]中指指甲根正中下分。

[功用]开窍醒神退热。

[调理] 突然昏厥虚脱气闭心火实热急惊风。

【端正】

[位置] 中指甲根两侧赤白肉处桡侧称左端正尺侧称右端正。

[功用] 掐右端正改善呕吐及鼻出血；掐左端正有升提作用主要用于水泻痢疾等症。

[调理] 鼻出血惊风呕吐泄泻痢疾。

【内劳宫】

[位置]掌心中央握拳屈指时中指、无名指所指处中间即劳宫穴。

[功用]左揉发汗右揉泻心火除烦躁。

[调理]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。

【外劳宫】

[位置] 手背中央与内劳宫相对。

[功用] 本穴性温为温阳散寒升阳举陷佳穴能发汗解表。掐揉外劳宫主要用于切寒症。

[调理] 受寒感冒腹痛腹胀肠鸣腹泻消化良痢疾脱肛遗尿疝气等。

【窝风】 [别名] 外窝风。

[位置] 手腕背侧腕横纹中央。

[功用] 揉窝风能温中行气止痹痛利关节。

[调理] 切腹痛伤风感冒关节痹痛急慢惊风。

【总筋】 [别名] 内窝风。

[位置] 掌后腕横纹之中点。

[功用] 镇惊醒神。

[调理] 惊风夜啼潮热呕泻等。

【退六腑】

[位置] 前臂尺侧自肘关节至腕横纹呈条直线。

[功用] 清热凉血解毒。

[调理] 切热症。高热口渴惊风咽痛鹅口疮（口腔舌上满布白色糜点形如鹅口）腮腺炎便干燥等。

【膻中】

[位置] 胸骨上两乳头连线之中央属任脉

[功用] 膻中为气之会穴居胸中推揉膻中能宽胸理气止咳化痰。

[ 调理] 各种原因引起胸闷呕吐气逆咳喘痰鸣等症。

【腹阴阳】 [别名] 腹。

[位置] 中脘穴与两胁下之软肉处。

[功用] 健脾和胃理气消食。

[调理] 腹痛腹胀肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便逆时针摩腹可止泻。

【肚角】

[位置] 脐下寸（石门）穴旁开寸筋处。

[功用] 此穴为临床止痛要穴对寒性腹痛及伤食腹痛也相当有效。

[调理] 腹痛腹泻。

【天枢】

[位置]肚脐旁寸（约指）地方左右各个。

[功用]天枢为肠之募穴能疏导肠理气消滞。临床上常用改善消化系统疾患。

[调理]腹泻、腹胀、腹痛、便秘消化功能紊乱。

【脊柱】

[位置] 自椎至长强呈直线。

[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气具有强健身体功能。

[调理] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。

【肺俞】

[位置] 第胸椎棘突下缘（第胸椎与第胸椎间）旁开.寸属足太阳膀胱经。

[功用] 益肺理气止咳化痰。

[调理] 发热咳喘以及切呼吸道疾患。

【龟尾】

[位置] 尾骨端。

[功用] 调理肠消炎止泻通便。

[调理] 泄泻便秘脱肛遗尿。

【涌泉】

[位置] 足掌心前／与／交界处

[功用] 推涌泉能引火归源退虚热止吐泻左揉止吐右揉止泻

[调理]发热呕吐腹泻五心烦热（即双手心、双足心发热及心中烦闷）以及烦躁安等症。

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