高岚教授精彩答疑 | 孩子做作业拖拉，我忍不住吼他，会给他留下心理阴影吗？

讲座回顾

9月15日，高岚教授进行线上公益讲座：家长自我成长：如何减少自身问题对孩子的影响？

高岚教授首先分享了教养方式、婚姻关系及原生家庭对孩子的影响，同时与各位宝爸宝妈共同探讨了“父母如何减少自身有关问题对孩子的负面影响”的问题。

高岚教授借用了心理学家罗杰斯的一句话“好的人生是一个过程，一个方向，而不是一个结论，不是每一段都是一个句号”作为总结，她表示：作为父母，最重要的是在陪伴孩子的过程中，用心体验遇到的每个难题或每个惊喜的时刻！

最后，在答疑环节中，高岚教授回应了宝爸宝妈及老师们的育儿困惑，一起来回顾一下大家提了什么问题吧！

精彩答疑①

家长提问：

高岚教授解答：

首先，父母不必太过焦虑。当父母无法放下对孩子的担忧，但又无法忍受孩子做作业慢的情况，父母可以尝试做观察日记，观察内容可包括：

孩子几点做作业？做作业慢的程度如何？在这个过程中我（父母）提醒了几次？我（父母）用了什么语气表达对孩子的担忧.......

通过记录，父母可以看到自己与孩子的相处模式，从而采取相应的策略来改善当前的状况。

精彩答疑②

家长提问：

高岚教授解答：

首先，父母需要先判断孩子的情感类型，如内倾的孩子是不善于表达自己的情感的，包括对爸爸的情感；

其次，在家庭生活中，夫妻间需要增加互动，营造“二人世界”（如看电影），让孩子感受到父母之间是存在亲密链接的；

最后，父亲尽量在固定一段时间内陪伴孩子，共同完成某件事（此时妈妈不参与），在这个过程中慢慢改善孩子与父亲的关系。

精彩答疑③

家长提问：

高岚教授解答：

两岁的孩子正处于自主性的发展时期，离异事件可能会让孩子对“自我掌控”产生怀疑；如果要降低对孩子的影响，父母需要做到以下几点：

第一，父母需要诚实告诉孩子：“爸爸妈妈现在在一起是不合适的，但是爸爸妈妈都很爱你”，而不采取逃避态度；

第二，在有关孩子的任何事情上，夫妻双方应进行协商，对孩子的要求需达成一致，不以讨好的方式满足孩子的需求；

第三，在孩子的学校活动中，如家长开放日，父母双方尽量都参与，让孩子感觉到：“爸爸妈妈都很在意我，他们很愿意了解我的生活”；

最后，家中爷爷奶奶不能给孩子树立爸爸妈妈的负面形象，否则，孩子可能会产生对爸爸或妈妈的偏见。

精彩答疑④

家长提问：

高岚教授解答：

当妹妹出生时，哥哥（两岁）正处于自主性发展时期。此时父母更关注妹妹，一定程度上阻碍了哥哥自主性的发展，而自主性的一个重要表现即是“控制”。

因此，在之后的成长过程中，哥哥会通过打压妹妹来显示自己的权力，而这恰恰也反映出哥哥内心的自卑，才会出现在外胆小退缩的情况，可从以下几个方面入手：

第一，在安全前提下，父母不介入孩子间的冲突，让孩子学会处理自己与其他小伙伴的矛盾；

第二，父母对哥哥与妹妹的要求需要分开，不混为一谈；

第三，保证哥哥或妹妹有与父母单独相处的时间，让孩子觉察出自己与父母的相处模式，并懂得用自己的方式向父母表达自己的需求，而不需要通过与其他同伴竞争的方式来表达需求；

最后，父母可以尝试寻求心理咨询师的帮助，协助孩子发展更稳定的自我。

精彩答疑⑤

家长提问：

高岚教授解答：

当父母发生冲突时，表面看孩子变得乖巧，实则是孩子内心不安的一种表现。在这种情况下，孩子很容易产生”我不好，所以你们才会吵架“的想法，长此以往，孩子可能会对恐惧父母关系或加深对自我的否定与攻击。

当父母和好时，孩子出现拖拉的行为，其实是在渴求父母的关注，希望父母能“看见”自己，感受自己的情绪。

父母需跟孩子说明双方吵架的原因，让孩子意识到并不是因为自己的错误而导致爸爸妈妈吵架，降低孩子对自我的否定与攻击。

高岚教授的育儿干货还没听够？

扫描下方二维码，立即收看回放！

人际关系有困扰？家庭问题有烦恼？不妨来体验一下团体沙盘游戏辅导！

（交互式）团沙辅导是什么？

（交互式）团体沙盘游戏辅导（简称“团沙”）是在带领者的陪同下，两个及以上的参与者在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。

它是通过团体内人际交互作用及团体沙盘游戏过程中呈现出的画面，促使个体在团体活动中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进个体与团体的良好协作与支持性的发展过程。