眼睛干涩也是病，这杯代茶饮教你摆脱眼睛干涩、刺痛、迎风流泪！
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眼睛干涩，通常就有视物模糊、头目不清。
这种“干”肯定是阴液不足，失于濡养，最典型的就是肾阴不足，这种情况老年人最常见，白内障就是代表。
肝受血而能视，肝血不足则头晕目眩、肝阳上亢则目赤肿痛，尤其是上火的时候常见，青光眼就是代表。
迎风流泪其实说的是受到刺激之后，泪腺分泌眼泪来濡润眼球，是一种保护性的生理反应。那为啥要分泌眼泪啊？干燥嘛！阴虚嘛！肝肾阴虚嘛！
因此清肝火、滋补肝肾之阴就是中医应对的方式。
枸杞9g、菊花9g，送服六味地黄丸。
六味地黄丸准确的说是补肝肾之阴的名方。
肝肾关系很密切叫“精血同源”：肝藏血、肾藏精，精能生血，血旺充精。
用枸杞子加强补肝肾之力，那可不是一般的药，叫“平补肾精肝血”，意思就是吃多了不上火，一般补益药多是甘温的，吃多了上火。
枸杞子本来单用补肝肾就好使，何况“明目”是它的重点功用。《药性论》里说：“补益精，诸不足，易颜色，明目。”
加入菊花，入肺经可以走表，走表就可以向上，而且本来就是花，轻飘飘的往上跑，称为“体轻达表，气清上浮”，关于这个古人还专门总结过“诸花皆升”。所以菊花可以上清头目，适合头晕眼花，因为是苦寒的，可以清热。
菊花还入肝经，肝经循行“上出额，与督脉会于颠”，就是上头。菊花甘寒就可以平肝，肝循行至头、又开窍于目，叫清肝明目，治疗头痛、目赤、眼干、迎风流泪。
虽然就加了两个药，上行、明目、补肾、泻肝，相须为用。
三阴交是脾经穴位，脾为气血生化之源。为足太阴脾、足少阴肾、足厥阴肝交会，所以为气血聚集之处，用于阴虚诸症。
还能治疗心悸失眠、高血压。
可以自己揉按5分钟，也可以泡脚，更可以用艾灸熏局部20分钟。
鄢陵县中医院的郑伟治疗干眼症，40例用杞菊地黄丸、40例用玻璃酸钠滴眼液。3个疗程之后杞菊地黄丸有效率95%、玻璃酸钠滴眼液有效率75%，均无不良反应。
杞菊地黄丸就是六味地黄丸加枸杞、菊花。只不过泡茶送服的方式更好，因为枸杞、菊花对干眼症有重要作用，需加大用量。
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