感冒快好时孩子仍有咳嗽，有几种类型？该怎么处理？

传统育儿说

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14．感冒快好时孩子仍有寒咳，给他喝苏叶橘红饮

症状：感冒快好时的咳嗽。

配方：紫苏叶、橘红各3克。

做法：橘红和紫苏叶混在一起，用开水泡来当茶饮用就可以了。

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紫 苏

〔原文〕

紫苏味辛入气分，色紫入血分，香温散寒，通心理肺，开胃益脾，气香人胃。发汗解肌，和血下气（1）,宽中消痰,祛风定喘，止痛安胎，利大小肠，解鱼蟹毒。多服泄人真气。

时珍曰，同陈皮、砂仁，行气安胎；同藿香、乌药，温中止痛；同香附，麻黄，发汗解肌；同川芎、当归，和血散血；同桔梗、枳壳，利膈宽肠；同卜子、杏仁，消痰定端；同木瓜、厚朴，散温解暑，治霍乱、脚气。气香者良。宜橘皮。忌鲤鱼。

苏子与叶同功，润心肺，尤能下气定喘，止嗽消痰，利膈宽肠，温中开郁（2）。有苏子降气汤。梗下气稍缓，虚者宜之。叶发汗散寒，梗顺气安胎，子降气开郁，消痰定喘。表弱气虛者忌用叶，肠滑气虚者忌用子。炒研用。苏叶温散。

【讲解】 （I）下气:与降气义同,是治疗气上逆的方法。适用于咳喘、呕逆等证。（2）开郁：即理气，是疏散肝气郁結的方法，治疗因情志抑郁而引起的气滞证。

紫苏有叶、茎、果实之分。苏叶长于发表散寒，行气宽中；苏梗善能理气安胎；苏子主以降气消痰。为唇形科植物紫苏的叶和茎，其色紫，气芳香。若单用其叶，名紫苏叶；单用其茎，名苏梗；单用其果实，名苏子。

本品辛温芳香。归脾、肺经，主入气分。不但能发散风寒，且可行气宽中，是治外感风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，无汗表实证的常用药，又能用于脾肺气滞的咳嗽痰多，胸闷呕恶。然辛散之品，气虚或表虚者忌用。

苏梗善理气安胎，气滞胸膈痞闷及胎动不安者常用。气机通畅，则胸闷自除，胎得安和。因其理气宽中之性缓和，体虛者更为适宜。苏子专人肺经，以降气消痰为主要功效，常用于痰饮气逆，咳嗽气喘之证。

【临证应用】紫苏发汗作用不及麻黄、桂枝，多用于外感风寒的轻证，常与荆芥、防风、生姜等同用；兼有咳嗽者，可配杏仁、前胡、桔梗等用，如杏苏散；若兼见气滞胸闷呕恶者，用之更为适宜，可与香附、陈皮等配伍，如香苏散。

由于脾胃气滞，消化不良，食少，胸闷呕恶或胎动不安，腹胀呕恶，可与蕓香、陈皮、木香、砂仁等同用,若与半夏、厚朴、茯苓等配伍，如半夏厚朴汤，可治气滞痰结之梅核气，咽中似有物阻，吞之不下，吐之不出之证。

此外，本品煎服或配生姜同煎，还可解鱼蟹毒，治进食鱼蟹引起的腹痛吐泻。

【用量用法】 5—15克。均生用，不宜久煎。

附：苏子 苏子主治喘咳，常与莱菔子、白芥子配伍，如三子养亲汤，以治痰壅气逆，咳嗽气喘。与厚朴、肉桂等配伍，洽上实下虛之咳喘，如苏子降气汤。本品系果实，富含油脂，敌又兼有润肠通便之功，可配火麻仁、瓜蒌仁、杏仁等，用于肠燥便秘。常用量5—15克。生用或微炒用，炒后润下之性减，力专下气定喘，祛痰止咳。故临床除润肠通便须生用外，一般多炒用，以增强疗效。

陈皮

〔原文〕

陈皮辛能散，苦能燥能泻，温能补能和。同补药则补，泻药则泻，升药则升，降药则降。为脾肺气分之药。脾为气母，肺为气龠。凡补药涩药，必佐陈皮以利气。调中快膈，导滞消痰，大法治痰，以健脾顺气为主。

张洁古曰：陈皮、枳壳利其气，而痰自下。利水破癥，宣通五脏，统治百病，皆取其理气燥湿之功。人身以气为主，气顺湿除，则百病散。

《金匮》曰：能解鱼毒食毒。多服久服，损人元气。入补养药则留白，入下气消痰药则去白。

《圣济》曰：不去白，反生痰。

去白名橘红，兼能除寒发表。皮能发散皮肤。核治疝痛，叶散乳痈。皆能入厥阴，行肝气，消肿散毒。腰肾冷痛，橘核炒酒服良。

《十剂》曰：宣可去壅，生姜橘皮之属是也。《泊宅篇》曰，莫强中，食已辄胸满不下，百治不效。偶家人合橘皮汤，尝之似有味，连日饮之。一日坐厅事，觉胸中有物坠下，目瞪汗濡，大惊扶归，腹疼痛下数块如铁弹，臭不可闻，自此胸次廓然。盖脾之冷积也，半年服药不知，功乃在橘皮。方用橘红一斤，甘草、盐各四两，煮干点服，名二贤散，蒸饼名润下丸，治痰特有验。世医惟知半夏、南星、枳壳、茯苓之属，何足语此哉！

朱丹溪曰：治痰，利药过多则脾虚，痰易生而反多。又曰：胃气亦赖痰以养，不可攻尽，攻尽则虚而愈剧。广中陈久者良，故名陈皮。陈则烈气消，无燥散之患。半夏亦然，故同用名二陈汤。治痰咳童便浸晒，治痰积姜汁炒，治下焦盐水炒。去核皮炒用。橘络入络化痰理气止嗽，为嗽血虚劳要药。

化州橘红，辛微温。理气化痰，功力十倍。出化州。

【讲解】陈皮为理气调中、燥湿化痰之要药。为芸香科常绿小乔木植物橘及其同属多种植物的成熟果实之果皮。药用橘皮的原植物品种甚多，大多以广东新会所产的柑橘皮最佳，奉为道地药材，故有广陈皮、新会皮之名。新鲜者味较辛辣，气燥而烈，一般认为入药以放置陈久、辛辣之味缓和者为佳，故又称陈皮。生用或麸炒用。

本品味辛苦，性温，气芳香。入脾、肺经。辛则散而行气滞；苦温则燥湿祛寒。滞气行则脾胃自健，寒湿去则痰涎自消，故为理气健脾、燥湿化痰之要药。

凡寒湿内阻，脾胃气滞所致的脘腹胀满、恶心、呕吐、嗳气等症；或湿浊中阻所致的胸闷腹胀、纳呆倦怠、大便溏薄、舌苔厚腻，以及痰湿壅滞，肺失宣降而咳嗽痰多气逆等证，均可应用。

《备要》言”去白名橘红”，是指前述多种橘类植物果皮外层的红色部分，入药称橘红。其性味近似橘皮，然较橘皮香燥，下气消痰之力较强，善于燥湿祛痰，又能散寒发表，常用于肺寒咳嗽痰多等证。

《备要》又云“入补养药则留白”，“白”指橘皮内层的白色部分，因性较和缓，故于和胃、化湿、补脾胃方中常用，无燥散之弊。橘核，为上述各种橘的种子。味苦性温，入肝经。功能理气散结止痛，多用于小肠疝气及睾丸肿痛等证。

橘叶，为橘树之叶。味辛苦，性平，入肝经。功能疏肝行气、消肿散结，用于胁肋作痛、乳痈、乳房结块及癥瘕等证。

此外，橘络为橘的中层果皮与内层果皮之间的维管束群（俗称筋膜）。性味甘苦平，入肝、肺经。功能通络化痰、顺气活血，适用于痰滞经络，咳嗽、胸胁作痛等证。

【临证应用】陈皮为临床常用的行气之品，多与它药配伍应用，故

《备要》言“同补药则补，泻药则泻，升药则升，降药则降。”如用于脾胃气滞，脘腹胀痛，消化不良等证，配白术、木香等以行气；胃失和降之恶心呕吐可配生姜等同用，如橘皮汤，可资和胃降逆；若痰湿阻滞，肺失宣降，气逆咳喘者，又可配半夏、茯苓等降气化痰，如二陈汤；若肝气乘脾，腹痛泄泻，可配白术、防风、白芍等伍用，如痛泻要方；若脾胃气虚而气滞腹胀者，配党参、白术等，如异功散，以健脾行气。此外，在补益方中常配伍陈皮，也是取其行气健脾，以免补益药滋腻碍脾。

化州橘红为芸香科植物柚或其变种化州柚的外层果皮。处方名化橘红。性味、功效与橘皮相同，而燥散性大，对外感风寒咳嗽，痰多粘稠者更适用，故《备要》言其功力十倍。用量3~6克。

【用量用法】 3—10克，煎服。惟性偏温燥，故实热津亏之证不宜使用。橘红，3—10克；橘核，6—15克；橘叶，6—15克；橘络，3—5克，煎服。

本品多生用。《备要》指出，治痰咳童便浸晒，治痰积姜汁炒，治下焦盐水炒，去核皮炒用，无非取不同辅料的性能，以增强药物某方面的作用，现少遵此法。

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我刚到北京考博士时，认识一位老总。有一次到他家去，正坐在那儿喝茶聊天，他的孩子从楼上下来，咳嗽得很厉害。

我说，孩子现在用什么药呢？他说用青霉素类药物，炎症是没有了，但是咳嗽依旧，已经很多天了。

我问他孩子鼻涕是什么颜色的？回答说都是清的。

我当时就说，咳嗽的最后一个阶段很多孩子经常是这个样子。

这会儿，孩子身体快恢复了，体内的热可能都清没了，就剩下寒留在这儿出不去。这时候，家长需要帮孩子最后一把。

于是我就给他孩子开了止嗽散，又嘱咐他，在给孩子熬药的时候，直接将橙子皮切成条放在里面熬。

第三天，这位老总给我打电话，说孩子第一天咳嗽就好了大半，到第3帖药全好了。他说剩下的4帖药留着，下次咳嗽时再用。

我告诉他，下次不一定能用，不同的阶段要用不同的药。

其实，这个方子一点儿也不神奇，因为这几味药太简单了。

但就是如此简单的药，就能恰如其分地帮孩子把身体最后的邪气彻底驱赶出去。这些都是中医的智慧。

中医把咳嗽分得很细，用药也很细，所以才会起到立竿见影的效果。

家长如果懂得这些道理，在孩子咳嗽的时候，就会从容不迫，不至于临阵茫然了。

15．感冒快好时孩子仍有寒咳，给他吃烤橘子非常好

孩子感冒快好时仍有咳嗽，很多家长不知道什么原因。

其实，这多半是孩子阳气不足，尤其是脾胃阳气不足，以致无法清除体内残余寒邪。

这时可以采用我前面讲过的用紫苏叶煮水泡脚的方法，也可以吃烤橘子。

为什么吃烤橘子会有散寒效果呢？

因为，中医会把橘子的皮分成两种中药，带里面白色橘络的是陈皮，有和中理气、化痰止咳的作用；

把里面白色的肉刮掉，烘干，就叫橘红。

橘红辛、苦、温，归肺、脾经，可以散寒、燥湿、利气、消痰，用于风寒咳嗽、喉痒痰多、食积伤酒、呕恶痞闷等情况。

橘红对外感风寒而导致的咳嗽效果比较好。但是我们一般用的橘红都是干的，其实新鲜的橘子皮药性更强。

散寒是需要辛发之性的东西，越新鲜越好，所谓“生者尤良”是也。

配方：橘子1个。

做法：

1．取1个橘子（颜色微微发红一点儿的好），然后用筷子插进橘子，放在炉灶上开中火烤，待接触火的地方很快变黑后，再用筷子反转橘子，让其他地方接触火苗，等橘子全部变黑的时候，就可以闭火了。

2．把橘子拿下来，放温后剥开，让孩子吃里面的橘子肉。

每次吃1个，每天吃2次，或者根据孩子的年龄和胃口来决定。

叮嘱：

1．橘子皮的颜色变黑就可以了，不要烧成炭。

2．一般情况下，对于寒咳，用这种方法很快就可以止住。

3．除了感冒后残余的咳嗽，对于刚刚被寒风呛到后开始咳嗽的孩子，也有不错的效果。

在烤橘子的时候，如果家长细心观察，会看到在橘子表面接触火焰的地方，有像喷发的小火苗从橘子表面升起，在橘子的里面，也有很多这种喷发。

此时，橘皮里面的药性成分，会蒸发到橘子肉上，这样，橘子肉就带有了橘皮的药性，而孩子又比较喜欢吃橘子肉，虽然烤过的橘子微微带点儿苦味，但是总比药物要好吃多了。

有一个孩子感冒几天后残余咳嗽，他母亲问我怎么办，我告诉她吃烤橘子。

结果前一天孩子还频频咳嗽，吃了1个橘子，第二天咳嗽就很少了，可见效果还是不错的。

16．感冒快好时孩子仍有热咳，吃川贝炖梨

前面讲到的是孩子体内有寒邪残余时的调理方法，那么，如果有热邪残余该怎么办呢？

感冒快好时有热咳的表现：没有什么痰了，或者痰很少，但是很

黏稠，往往是干咳。舌质是红的，大便容易干，手脚容易发热，尿容易黄等。

这个时候，就可以用流传很广的川贝炖梨了。

配方：川贝粉3克、白梨1个。

做法：

1．把白梨的上端切开，挖去梨核，把川贝粉放入，然后盖上。

2．把梨放入碗里面，添些水，放入蒸锅内开始隔水蒸30分钟左右。

3．最后，把碗拿出放温，吃梨喝汤。

因为川贝性凉，味甘平，入肺、胃经，具有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的作用，因此加入梨以后，润燥的效果更好。

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贝 母

〔原文〕

贝母微寒，苦泻心火，辛散肺郁。入肺经气分，心火降则肺气宁，诗曰：言采其蝱。蝱即贝母也，取其解郁。润心肺，清虚痰。

治虚劳烦热，咳嗽上气，吐血咯血， 肺痿肺痈，喉痹君相之火。目眩，火热上攻。淋沥小肠邪热。心与小肠相表里，肺为气化之源。癭瘤，化痰。

乳闭产难。功专散结除热，敷恶疮， 唐时有人膊上生疮如人面，能饮酒食物，亦无他苦，遍投诸药悉受之，至贝母，疮乃颦眉，灌之数日，成痂而愈。敛疮口。

火降邪散，疮口自敛，非贝母性收敛也。俗以半夏燥毒，代以贝母， 不知贝母寒润，主肺家燥痰；半夏温燥，主脾家湿痰，设或误用，贻误匪浅。故凡风寒湿食诸痰，贝母非所宜也，宜用半夏、南星。

川产开瓣者良，独颗无瓣者不堪用。去心，糯米拌炒黄捣用。厚朴、白薇为使。畏秦艽，反乌头。象贝母治时感风寒。土贝母治外科痰毒。此治燥痰主药。

【讲解】母贝有川贝母和浙贝母两种。川贝母润肺化痰功胜，浙贝母开泄散结力强。

川贝母为百合科多年生草本植物川贝母，暗紫贝母和甘肃贝母及棱砂贝母的地下鳞茎。主产于四川、 云南、甘肃等地，均系野生。

浙贝母为百合科多年生草本植物浙贝母的地下鳞茎。原产浙江象山县，故又称象贝母，现主产于杭州、宁波等地。均为人工栽培。皆生用。

品性味苦寒，归心、肺经。均具化痰止咳，清热散结之功， 能治痰热咳嗽，但川贝母微寒而甘，滋润性强，长于润肺化痰， 多用于肺热燥咳，肺虚劳嗽，吐血咯血，肺痿肺痈等证；浙贝母苦寒降泄，清火散结之功较强，多用于外感风热，痰火郁结之咳嗽及瘰疬、痈肿疮毒等证。总之，川贝母多用于内伤虚证；浙贝母多用于外感实证。

【临证应用】川贝与浙贝都能清肺化痰而止咳，均可用于痰热咳嗽，常与知母同用，即二母散（丸）。如肺虚久咳，痰少咽燥，多用川贝润肺，配沙参、麦冬、天冬等养阴清肺之品；若外感风热或痰火郁结的咳嗽，多用浙贝母，配桑叶、杏仁、牛蒡子等宣泄祛痰药同用。

川贝、浙贝都能清热散结：浙贝作用尤强。故洽瘰疬常用此与元参、牡蛎等配伍，如消瘰丸；治疮痈、乳痈，常与蒲公英、 连翘、天花粉等配伍；治肺痈又可与鱼腥草、芦根、薏苡仁等配用。

近年来又以浙贝酤夏枯草、海藻、.昆布，莪术等用于治疗甲状腺瘤，有一定效果。

综上所述，无论川贝、浙贝，都可治热痰、燥痰之证。寒痰，湿痰则非所宜。

另外，尚有土贝母，与川、浙贝并非一类。不能化痰止咳， 而以清热解毒为其功效，多用于外科疮痈等证。绝不可互相代用。

贝母与半夏均为止咳化痰常用药，可用于咳嗽痰多之证。然寒热润燥不同。半夏辛温性燥，主治脾肺湿痰；贝母苦寒质润，主治肺热燥咳及阴伤咳嗽。故半夏适于寒痰、湿痰；贝母适于热痰、燥痰。一燥一润，各展其长。

【用量用法】3—10克，煎服。研末冲服，每次1—2克，反乌头。

梨

〔原文〕甘微酸寒。润肺凉心，消痰降火，止渴解酒，利大小肠。治伤寒发热，热嗽痰喘，中风失音。捣汁频服。《圣惠方》梨汁煮粥，治小儿心脏风热昏躁。切片贴汤火伤。多食冷利，脾虚泄泻，及乳妇血虚人忌之。生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。实火宜生，虚火宜熟。

《泊宅篇》有仕宦病消渴，医谓不过三十日死，即弃官归，途遇一医，令致北梨二担，食尽则瘥，宦如其言，食及五六十枚而病愈。杨吉老介医术甚著，一聊有疾，厌厌不聊，往谒之。

杨曰：汝证热已极，气血全消，三年当以疽死，不可为也。士不乐而退，闻茅山一道士，医术通神，但不肯以技自名。乃衣僮仆之服，诣山拜之，愿执役席下。道士喜留，只事左右，历两月久，觉其与常隶别，扣所从来，再拜谢过始以实告。

道士笑曰：世间那有医不得的病，试诊脉。又笑曰：吾亦无药与汝，便可下山买好梨，日食一颗，梨尽取干者泡汤，和滓食之，疾当自平。士人如戒，经一岁复见吉老，颜貌腴泽，脉息和平。

惊曰：君必遇异人。士人以告。杨衣冠焚香，望茅山设拜，盖自咎其学之未至也。捣汁用，熬膏亦良。加姜汁、蜂蜜佳，清痰止嗽。与莱菔相间收藏则不烂，或削梨蒂扦莱菔上。

【讲解】梨功能清热生津，润肺化痰。主要为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实。鲜用。

本品味甘微酸，性凉，入肺、胃经。具有清热生津，润肺化痰之功。用治热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，及气喘失音，便秘等证。外用捣敷，可治烫火伤。

【临证应用】梨用于温热病津伤口渴，便秘等症，常以其汁与荸荠汁、鲜苇根汁、藕汁、麦冬汁配伍，如五汁饮，用于外感温燥，干咳无痰，或痰少而粘，气喘音哑等证，常用梨皮与桑叶、桔梗、沙参、栀子、杏仁等配伍，以加强清肺润燥之功。

【用量用法】内服：生食，或捣汁，或熬膏，适量。外用：切薄片或捣敷患处。甘寒之品，脾虛便溏及寒嗽者忌服。

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这个方子我也常用。曾经有个大人，感冒后咳嗽不止，持续了快2个月，我就给他用这个小方法，结果3天就不咳嗽了。

但是，大家一定要记住，感冒后一般寒邪残留的居多，有热邪残留，往往是这个人的体质偏热，或者最近上火了，或者夏秋天气燥热、冬天北方暖气燥热等。

把这两个方法放在一起讲，就是要告诉大家，中医对每种病都会分出阴阳的。

因此，大家一定要有这个概念，不能一见咳嗽，要么就是川贝炖梨治一切咳嗽，要么就是烤橘子治一切咳嗽，用一个方法来处理一切情况，那就犯错误了。

17．孩子有寒热错杂的咳嗽，吃花椒炖梨

有的时候，因为用药比较杂乱等原因，在感冒过后，孩子的身体并不是处于一个严格的寒或者热的状态，而是寒热错杂，就是寒与热并存的状态。这个时候，我们可以用一个叫“花椒炖梨”的中医小方法来调理。

配方：雪梨1个、花椒30粒。

做法：雪梨去核，切成小块，放入花椒、2杯水、冰糖一两块同煮，开锅10分钟即可。喝汤，每天早晚餐后各饮用1次。

这个方法过去叫“刺猬梨”，是把梨扎50个孔，每个孔里面塞入1个花椒，然后用面裹上，煨熟，吃梨。

后来，我们把它改良，变成了把梨切块煮熟，然后吃梨喝汤，这样就非常便于大家操作了。这个方子也适用于成人。

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川 椒

〔原文〕

川椒辛热纯阳。入肺发汗散寒，治风寒咳嗽；入脾暖胃燥湿，消食除胀，治心腹冷痛，吐泻澼痢，痰饮水肿；

《千金方》有人冷气入阴囊肿满，生椒择净，帛裹著丸囊，厚半寸，须臾热气大通，日再易，肿消瘥。梅师用桂末涂亦良。入右肾命门补火，治肾气上逆，能下行导火归元。每日吞三十粒，大能温补下焦。阳衰溲数，阴汗泄精。下焦虚寒。坚齿明目，破血通经，除癥安蚘，虫见椒则伏，仲景蚘厥乌梅丸用之。

凡虫啮腹痛者，面白唇红，时发时止。杀鬼疰虫鱼。最杀劳虫。危氏神授丸，川椒炒岀汗为末，米饮下三钱。有人病传尸劳，遇异人传此方，服至二斤，吐出虫如蛇而安。肺胃素热者忌服。

丹溪曰：食椒既久，则火自水中生，多被其毒也。秦产名秦椒，俗名花椒，实稍大；蜀产肉厚皮皱为川椒。闭口者杀人，微炒去汗捣，去里面黄壳，取红用。名椒红。得盐良。入肾。使杏仁，畏款冬、防风、附子、雄黄、麻仁、凉水。椒乃玉衡星之精，辟疫伏邪，故岁旦饮椒柏酒。

川椒子名椒目，苦辛。专行水道，不行穀道。能治水蛊，除胀定喘，及肾虚耳鸣。

【讲解】川椒善能温中止痛，又可燥湿杀虫。为芸香科灌木或小乔木植物花椒或青椒的干燥成熟果皮。即花椒，又名蜀椒、秦椒（《本经》）。我国大部分地区都有分布，但以四川产者为佳，故称川椒。生用。

本品味辛性热，有小毒。入脾、胃、肾经。善能散阴寒之邪，能温中止痛，暖脾止泻，故常用于脾胃虚寒，腕腹冷痛，呕吐泄泻等证。借其辛辣之性，而有驱杀蛔虫之功，常用于蛔虫引起的腹痛吐蛔。煎汤外洗，可治湿疹瘙痒，而有燥湿止痒之功。

至于《备要》载尚能止咳明目，通经等，是指与其他药物配伍而言，并非川椒本身具有如此广泛的作用。辛辣之品，阴虚火旺者忌用。

【临证应用】花椒用于脾胃虚寒，脘腹疼痛或呕吐，配人参、干姜、饴糖，即大建中汤。

也可用于寒湿泻痢，腹痛且泻下多泡沫者，与附子、干姜等同用，如椒附汤。本品炒热布包温熨痛处，可以止痛。用于蛔虫引起的腹痛呕吐或吐蛔，可单用。

但临床多入复方使用，常与乌梅、黄连、干姜等配伍，如乌梅丸。花椒与苦参、蛇床子、枯矾等煎汤外洗，治湿疹阴部瘙痒。

【用量用法】2—6克，煎汤，或入丸、散服。外用适量，研末调敷或煎汤薰洗。

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以前我的一个朋友，感冒之后咳嗽了很多天，严重影响了工作，她说无论去哪里，大家都躲着她。

因为当时正有禽流感的病例，她那么咳嗽，大家都心存疑虑。

我就把这个方法告诉了她，结果2天以后她的咳嗽居然基本痊愈了。

我在微博里面公布这个方子后，也有很多家长给孩子用过说效果很好。

为什么此方会这么见效呢？

原来，方子里面的花椒，性味辛热，温中散寒，有振奋身体阳气，祛除外寒的作用；

而梨具有凉润的作用，一方面可缓解花椒的温燥，保护津液，另一方面又润燥止咳。

它们配合起来，一凉一热，寒热并调，这就是为什么很多朋友用后反映它效果很好的原因。

18．白萝卜水是良药，调理小儿咳嗽有奇效

这一节，我再教给大家一个非常好用的食疗武器来战胜孩子的咳嗽，那就是白萝卜水。

有的家长会说：“天啊，就是那个白萝卜吗？它居然还能治疗咳嗽？”是的，萝卜在中医里面叫莱菔，萝卜籽就是一味著名的中药，叫莱菔子，专门用来化痰散结的。

而萝卜，中医认为它有消食化滞、宽中理气、清热生津、顺气化痰的作用。

因此，各位千万不要小瞧我们每天吃的食物，我们的老祖宗，早就总结出了各种食物的各种作用。

在古人眼里，这些食物，绝对不仅仅是填饱肚皮的填充物，它们都有自己的性味归经，是可以调理我们身体的。

这样的智慧，是每个妈妈都要学习的，可以用来保护孩子的健康。

记住，白萝卜调理的是热证的咳嗽，也就是说，孩子的体内有热时，有两种情况可以用：

第一，如果咽喉肿痛，舌质红，脉搏快，咳嗽痰是黄色的，此时白萝卜水为辅助调理方法。

第二，如果干咳无痰，口干口渴，咳嗽频频，此时单独用白萝卜水即可，为主要调理方法。

对于燥热咳嗽，或者感冒热证，可以使用白萝卜汤来辅助调理。

而那种刚刚感受风寒的咳嗽，则适合用烤橘子等方法。

那么，这个白萝卜水怎么制作呢？

配方：白萝卜1根。

做法：

1．把白萝卜洗净，切四五块薄片。

2．把白萝卜片放入小锅里面，加水，淹没萝卜片，待大火烧开后，再改用小火煮5分钟即可。

3．水稍凉后，可以给小朋友喝。

同时，白萝卜片煮后也变得非常软，如果孩子2岁以上，可以给孩子慢慢地嚼，一点点吃下去；2岁以内的宝宝可以只喝这个白萝卜水。

一般每天可以这样做3次，连着喝3天，会起到很好的效果。

为何这个方子会有效果呢？

原来，现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动的作用。

中医理论也认为白萝卜味辛甘，性凉，入肝、胃、肺、大肠经，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

为何孩子咳嗽，喝白萝卜水会有效呢？

是这样的，孩子之所以有外感咳嗽，一部分原因，是孩子喂养得太好了。

比如，几岁的孩子，每天吃了过多的肉，导致了积食，出现了脾胃功能的障碍。

中医认为，脾从左升，胃从右降；

肝随脾升，胆随胃降。

心肺居上，随着胃气下行，如果胃气被积食所阻滞，则肺胃不降，心火炽热于上。

这样，稍微有点儿外邪，就容易化热，上焦就容易出现热证。

所以，您会发现，那种非常喜欢吃肉的孩子，稍微有点儿外感，第一个出现的症状，就是扁桃体发炎肿大。这就是典型的热证。因为热，所以容易津液匮乏。

故这样的孩子，有的时候咳嗽会无痰，出现燥咳。

而白萝卜此时可以消食顺气，让肺胃之气下行，这样就可以解除上焦的积热，给身体以恢复的机会。

那么，什么时候用白萝卜汤？

有两种情况可以用。

一种情况是在热证感冒的时候。比如，咽喉肿痛，咳出的痰是黄色的，发烧，舌苔比较厚等等，都是外寒里热或者里热的情况。

此时，该用什么解毒的药就用什么药，而白萝卜水，是辅助使用的。

您千万别在孩子高烧不退、咽喉红肿的时候，什么药都不给孩子用，就给他喝白萝卜水，然后说：“怎么没有效果呢？”如果在服药治疗外感的同时服用白萝卜水，可以使得积食消散，令气机下行，最终达到清咽利喉的作用，这样非常有利于身体驱除外邪。

有一次，我自己咽喉肿痛，在服药的同时，就是辅以水煮白萝卜片，喝汤，然后慢慢细嚼白萝卜片。

那次外感就恢复得非常快，咽喉肿痛也很快消失。

第二种情况是使用白萝卜水的主要战场，就是在外感基本已经过去，或者外感不严重但咳嗽却比较频繁的时候。

此时，这种咳嗽是干咳无痰，孩子感觉有热，口舌干燥，声音嘶哑，口渴想喝水，口中有腐败的味道，胃口不佳，这是肺胃积热、燥热伤津的症状。

这个时候是喝白萝卜水的最佳时期。此时喝白萝卜水，可是消除积食、化热生津，给身体恢复的机会。

曾经我邻居家里的小孩子每天晚上咳嗽连连，干咳无痰，我判断不是寒证，于是建议家长给孩子喝白萝卜煮水。

结果两天后，家长就告诉我，孩子的咳嗽基本消失了。

我每次看到孩子家长在网络上问我“孩子总是咳嗽，该怎么办”的时候，我都会深感遗憾，因为我们有太多的食物可以解除孩子的咳嗽，不让孩子的健康受到威胁。

如果家长学会了什么时候该怎么用，就不会在网络上绝望地四处问了！

我估计，还是会有家长问我：“罗博士，我还是无法判断寒热，不知道到底该不该用白萝卜水啊？”我觉得，像白萝卜这样平和的食物，您平时吃饭的时候也没有分寒热就吃了，不是也好好的吗？因此，给孩子吃也不必担心啊，当作这两天吃萝卜，就可以了。

一般情况，在孩子咳嗽的时候，只要孩子不是流着清鼻涕，打着喷嚏，浑身发冷的受寒状态，您都可以试试这个白萝卜水，一定会有辅助的调理作用。

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咳嗽中成药对比表

@懒兔子

有了以上的这些中成药的分类参考，

相信你更加了解中医的辩证。

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