又赖床了?你在床上赖掉的,不仅是时间,还有阳气和运势!
你有赖床综合症吗?
冬天最幸福的事,莫过于赖在温暖的被窝,就像被热恋中的情人拥抱着,难舍难分。
可是,似乎所有我们喜欢的东西,都是对我们不好的。
佛说我们这个世界的人,都是颠倒众生。
的确。
睡懒觉,不仅赖掉了时间,还有阳气和运势。
人活一辈子,以百年来算:
十岁以前不懂事,七十以后老朽不堪。四十年去掉,还剩六十年。
睡觉又去掉二十五年,还剩三十五年。
吃饭、大小便、生病、琐碎事情再去掉一半。
整个人生能用的只剩下十几年。
这笔帐一算,你觉得还有时间赖床吗?
【黄帝内经】曰:
平旦人气生,
日中而阳气隆,
日西而阳气已虚,气门乃闭。
这是讲一天当中阳气的变化,我们生理上配合天地,是一样的原则。
太阳上来就要起床,冬天晚夏天早。
如果早上太阳升起,还一直睡懒觉,那么阳气就不能好好生发。
俗话说:
顺天者昌,
逆天者亡。
人会生病死去,可以说就是阳气不断消耗的结果。
换句话说,养生,就是养阳气。
早睡早起,不睡懒觉,就是养阳气最简单、也是最省钱的方法。
一个人要想生活平顺,获得好运,就要随时让自己处在一种安静祥和、从容不迫的状态下。
赖床会赖掉每天早上宝贵的时光,还会使头脑昏沌。那么处在更为紧迫的时间压力下,就容易产生不安定和慌乱烦躁的情绪,学习、工作就可能会降低理智性,甚至恍恍惚惚。
睡懒觉会消弱一个人的精气神,因为阳气没有很好的生发,会进入一种阴境界,就像下雨天很容易产生阴阴沉沉的心情。
心情和情绪会改变一个人的磁场,直接对生活和工作造成不好的影响。
起床,考验的是意志力。
要是这点心力都没有,又如何能成事呢?
《经济学人》曾提到:判断一个人是穷还是富,只需看他的工作时间就可以了。
来看看富人们是几点起床的吧:
李嘉诚
蒂姆·库克
杰克·多西
古人有句话:
勤人睡成懒人,懒人睡成病人。
早起,属于一个成年人应有的自律。
成功不是偶然,而是在付出自律、勤奋和坚持后,所获得的果实。