又赖床了?你在床上赖掉的,不仅是时间,还有阳气和运势!

你有赖床综合症吗?

冬天最幸福的事,莫过于赖在温暖的被窝,就像被热恋中的情人拥抱着,难舍难分。

可是,似乎所有我们喜欢的东西,都是对我们不好的。

赖床、刷手机、吃垃圾食品……

佛说我们这个世界的人,都是颠倒众生。

的确。

睡懒觉,不仅赖掉了时间,还有阳气和运势。

人活一辈子,以百年来算:

十岁以前不懂事,七十以后老朽不堪。四十年去掉,还剩六十年。

睡觉又去掉二十五年,还剩三十五年。

吃饭、大小便、生病、琐碎事情再去掉一半。

整个人生能用的只剩下十几年。

这笔帐一算,你觉得还有时间赖床吗?

【黄帝内经】曰:

平旦人气生,

日中而阳气隆,

日西而阳气已虚,气门乃闭。

这是讲一天当中阳气的变化,我们生理上配合天地,是一样的原则。

太阳上来就要起床,冬天晚夏天早。

如果早上太阳升起,还一直睡懒觉,那么阳气就不能好好生发。

俗话说:

顺天者昌,

逆天者亡。

现在都市很多年轻人,喜欢睡懒觉,都是阳气不够,上午起来昏头昏脑,一点精神没有。到下午睡一个午觉起来,精神慢慢好了。夜生活一来,立马生龙活虎。
可不是佛说的颠倒众生?

人会生病死去,可以说就是阳气不断消耗的结果。

换句话说,养生,就是养阳气。

早睡早起,不睡懒觉,就是养阳气最简单、也是最省钱的方法。

一个人要想生活平顺,获得好运,就要随时让自己处在一种安静祥和、从容不迫的状态下。

赖床会赖掉每天早上宝贵的时光,还会使头脑昏沌。那么处在更为紧迫的时间压力下,就容易产生不安定和慌乱烦躁的情绪,学习、工作就可能会降低理智性,甚至恍恍惚惚。

睡懒觉会消弱一个人的精气神,因为阳气没有很好的生发,会进入一种阴境界,就像下雨天很容易产生阴阴沉沉的心情。

心情和情绪会改变一个人的磁场,直接对生活和工作造成不好的影响。

起床,考验的是意志力。

要是这点心力都没有,又如何能成事呢?

《经济学人》曾提到:判断一个人是穷还是富,只需看他的工作时间就可以了。

来看看富人们是几点起床的吧:

李嘉诚

李嘉诚已88岁高龄,依然保持早起习惯。无论每天多晚睡,第二天早晨 6点一定会准时起床。随后听新闻,打一个半小时高尔夫,在8点前到办公室工作。

蒂姆·库克

苹果公司CEO库克,早上3点45分起床,苹果的员工会在4:30就收到他的电子邮件,每日如此。当然,蒂姆·库克会在5点钟的时候准时出现在健身房。

杰克·多西

Twitter创始人杰克·多西,一般5:30分起床,然后开始做早课、冥想,以及一个小时的慢跑。

古人有句话:

勤人睡成懒人,懒人睡成病人。

早起,属于一个成年人应有的自律。

成功不是偶然,而是在付出自律、勤奋和坚持后,所获得的果实。

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