又赖床了？你在床上赖掉的，不仅是时间，还有阳气和运势！
你有赖床综合症吗？
冬天最幸福的事，莫过于赖在温暖的被窝，就像被热恋中的情人拥抱着，难舍难分。
可是，似乎所有我们喜欢的东西，都是对我们不好的。
佛说我们这个世界的人，都是颠倒众生。
的确。
睡懒觉，不仅赖掉了时间，还有阳气和运势。
人活一辈子，以百年来算：
十岁以前不懂事，七十以后老朽不堪。四十年去掉，还剩六十年。
睡觉又去掉二十五年，还剩三十五年。
吃饭、大小便、生病、琐碎事情再去掉一半。
整个人生能用的只剩下十几年。
这笔帐一算，你觉得还有时间赖床吗？
【黄帝内经】曰：
平旦人气生，
日中而阳气隆，
日西而阳气已虚，气门乃闭。
这是讲一天当中阳气的变化，我们生理上配合天地，是一样的原则。
太阳上来就要起床，冬天晚夏天早。
如果早上太阳升起，还一直睡懒觉，那么阳气就不能好好生发。
俗话说：
顺天者昌，
逆天者亡。
人会生病死去，可以说就是阳气不断消耗的结果。
换句话说，养生，就是养阳气。
早睡早起，不睡懒觉，就是养阳气最简单、也是最省钱的方法。
一个人要想生活平顺，获得好运，就要随时让自己处在一种安静祥和、从容不迫的状态下。
赖床会赖掉每天早上宝贵的时光，还会使头脑昏沌。那么处在更为紧迫的时间压力下，就容易产生不安定和慌乱烦躁的情绪，学习、工作就可能会降低理智性，甚至恍恍惚惚。
睡懒觉会消弱一个人的精气神，因为阳气没有很好的生发，会进入一种阴境界，就像下雨天很容易产生阴阴沉沉的心情。
心情和情绪会改变一个人的磁场，直接对生活和工作造成不好的影响。
起床，考验的是意志力。
要是这点心力都没有，又如何能成事呢？
《经济学人》曾提到：判断一个人是穷还是富，只需看他的工作时间就可以了。
来看看富人们是几点起床的吧：
李嘉诚
蒂姆·库克
杰克·多西
古人有句话：
勤人睡成懒人，懒人睡成病人。
早起，属于一个成年人应有的自律。
成功不是偶然，而是在付出自律、勤奋和坚持后，所获得的果实。