阿苏｜心语（六五）

1

有时想想癌症十多年，做了三十多次手术的弗洛伊德和在集中营里呆了好多年的精神分析大师弗兰克尔，我对人生是否美好不抱希望和期待。

哪怕在最绝望的环境下，我能如何活着；哪怕面对最惨的境地，我会如何面对，更是我人生的修行。

成长以后，不代表生活和生命越来越好，越来越开心快乐，而是面对所有的处境和困境，活出生命的姿态。

2

将自己的投射当成“事实和真理”，应该算是自恋的最日常的表达。

我们意识习惯性的认为是自我觉知的线索，

不要相信自己，这是很有意思的悖论。

人很难意识到自我世界的局限性。

3

将理论还原成观点。

这个人的观点，那个人的观点，这个观点的出发点是什么，角度是什么，论点是什么，论据是什么，如何论证的，其他人又是怎样看待这个观点的，又是如何阐述的。

通过这种方式，可以将很多观点连成一条线，形成一个理论框架，明了每个观点和理论的有限性和适用范围。

当然这里面最重要的就是我的观点是什么，我如何证明自己的观点，论点论据论证是什么。

观点其实不是一个限定和绝对的，而是一个人思考过程中的结晶，就像路上的脚印一样，证明自己这样想过。

如果将别人的脚印当成真理，对自己的智慧是一种侮辱。

4

每个人都是一本书，可是有几个人能把自己这本书读懂呢？

守着自家金山乞讨。

5

不管做了多少年的心理咨询，我一直对人、人心和人性保持最高的敬畏。

我相信人的潜能，我也相信人的邪恶；相信人的善良，也相信人的狠毒。

我相信人在任何处境下都可以重生，也相信人在任何情况下可以毁灭。

变易，简易，不易，易经的智慧也适用于心理学。

6

意识。

既是名词又是动词。

精神分析的意识，除了意识～潜意识的地形学区分，也是意识到，自觉有意识的意识，自我的意识，主动的有选择的意识。

精神分析并不排斥道德，而是针对没有意识到的超我道德约束对人格和意识的扭曲。

如果自我成长，更会有良知和规则的遵守，而不只是无意识的被道德驱使和捆绑。

关键是你能否意识到你被潜意识所控制和影响。

你能意识到的很重要，但你完全没有意识到的才可怕。

阅读延伸：

阿苏文章合集

作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。以心理咨询为终生事业，大学是心理学专业，在心理咨询的道路上行走17年时光。长沙市一中心理咨询师（2001-2003年），北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。

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