「扫盲」你以为试挥只是在球后面空挥几下吗?
试挥杆的重要性大家都知道了,还不知道球友请复习上期内容:「排雷」神奇的试挥?能有效排除挥杆中的致命错误!
原来每个挥杆对应的预击流程都不一样,小编在上期的留言互动里选了两个挥杆问题,分别是挥杆卡壳和相克球,我们一起来看看刘朋教练给他们设计的试挥杆动作吧:
动作拍摄
在视频中可以看到两位球友发来的都是侧面,但是如果你想让教练帮你改善挥杆,正面拍摄挥杆动作能让教练看出更多的问题,最好是一个正面加一个侧面。
挥杆卡壳
乔大侠是因为过度转动从而引起的挥杆不连贯,那么在试挥杆里就要克服这个过度转动。刘帅给乔大侠的试挥动作是,头保持看向目标方向,在上杆的过程中拉伸身体,感受手拉身体的感觉试挥3到4下再打球,挥杆顺序就会变得越来越好。
相克球
黎头的挥杆很好很方正的,出现相克球主要是因为他的宽大引杆。刘帅给黎头的试挥动作是,让自己的引杆变得很窄,感觉手臂刚刚出右腿的感觉。
你希望获得刘帅设计的试挥动作吗,留言告诉我哦!
“说出你的挥杆问题,刘帅会选出两位球友设计试挥动作”
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编辑:小强 | 视频:咚呏班 | 图片:高提士
小编和刘帅正在筹备下一期的右侧挥杆突击队,所以希望深入学习右侧挥杆的球友选出心仪的训练地区,投票将作为本次选址的重要参考。
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