美食推荐:芒果鸡粒,豇豆番茄炒鸡蛋,豆腐干炒花生的做法
豇豆番茄炒鸡蛋
材料:西红柿1个,鸡蛋2个,豇豆2根,蒜2瓣,盐,蚝油,料酒
做法:1、豇豆洗净后切成3厘米长的段,西红柿洗净切块,蒜切片。
2、鸡蛋打散,调入料酒和一点点清水,搅拌均匀;锅烧热倒入少许油,待油8成热时,倒入鸡蛋,用铲子快速画圈拌炒,炒至蛋液凝固结块后,从锅中盛出备用。
3、另起锅,再次加入少许油,油7成热时,将豇豆倒入翻炒2分钟;再放入西红柿炒1分钟。
4、放入蒜片,淋入少许清水,盖上盖子,用中小火焖3分钟左右;打开盖子,淋入少许蚝油;再调入适量盐;最后将炒好的鸡蛋倒入,转大火迅速翻炒1分钟,待汤汁略干即可。
豆腐干炒花生
做法:1、花生泡好,煮锅中盛水,放入花生,香叶,八角,桂皮,干辣椒,花椒,盐煮制,约煮50分钟至花生软糯,煮好的花生捞出沥水。
2、蒜葱切成末,豆腐干切成粒。热锅凉油,放入蒜葱末炒香。放入豆腐干一起煸炒。
3、豆腐干炒干水份后加入煮好的花生一起煸炒。
4、加入盐,十三香,老抽,味极鲜酱油炒至水干即可起锅。
芒果鸡粒
做法: 1、鸡腿切稍微大一点的丁,用生抽和料酒腌制。
2、芒果切成大丁,红椒和青椒切滚刀块。
3、锅里放油,爆香青椒红椒块儿,起锅备用。
4、再放一点油,放入腌好的鸡腿块儿,大火炒到表面有点焦黄。
5、下入芒果,拌匀,下青红椒,放盐调味出锅。
赞 (0)